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售后服务上门服务电话，智能分配单据：澳大利亚最低时薪调涨近6%

　　悉尼6月2日电 (记者 薄雯雯)澳大利亚公平工作委员会(Fair Work Commission)2日宣布，自今年7月1日起上调全国最低工资标准。调整后，全国最低时薪将从目前的24.95澳元提高至26.44澳元(1澳元约合0.72美元)。

　　澳公平工作委员会当天公布的2026年年度工资审查决定显示，全国最低工资标准将提高至每周1004.90澳元(按每周工作38小时计算)或每小时26.44澳元，涨幅为5.97%；行业最低工资标准(Modern Award Minimum Wage Rates)将上调4.75%。

　　该委员会表示，中东局势动荡扰乱全球石油供应，进一步加剧澳大利亚通胀压力。在经济前景仍存在较大不确定性的背景下，此次调整旨在保障低收入劳动者生活水平，同时兼顾就业、通胀和企业经营承受能力等因素。

　　澳大利亚就业和劳资关系部长里什沃思当天发表声明，对这一决定表示欢迎。她表示，全国最低工资标准和行业最低工资标准覆盖的群体大多从事低薪工作，此次上调有助于缓解其生活成本压力。

　　据澳大利亚广播公司报道，此次加薪预计将影响数百万低收入劳动者。澳大利亚约21%的雇员按照行业最低工资标准领取工资，人数近280万，主要集中在住宿和餐饮服务、零售贸易、医疗保健及社会援助等行业。(完)

今日监管部门发布重要研究成果澳大利亚最低时薪调涨近6%

　　悉尼6月2日电 (记者 薄雯雯)澳大利亚公平工作委员会(Fair Work Commission)2日宣布，自今年7月1日起上调全国最低工资标准。调整后，全国最低时薪将从目前的24.95澳元提高至26.44澳元(1澳元约合0.72美元)。

　　澳公平工作委员会当天公布的2026年年度工资审查决定显示，全国最低工资标准将提高至每周1004.90澳元(按每周工作38小时计算)或每小时26.44澳元，涨幅为5.97%；行业最低工资标准(Modern Award Minimum Wage Rates)将上调4.75%。

　　该委员会表示，中东局势动荡扰乱全球石油供应，进一步加剧澳大利亚通胀压力。在经济前景仍存在较大不确定性的背景下，此次调整旨在保障低收入劳动者生活水平，同时兼顾就业、通胀和企业经营承受能力等因素。

　　澳大利亚就业和劳资关系部长里什沃思当天发表声明，对这一决定表示欢迎。她表示，全国最低工资标准和行业最低工资标准覆盖的群体大多从事低薪工作，此次上调有助于缓解其生活成本压力。

　　据澳大利亚广播公司报道，此次加薪预计将影响数百万低收入劳动者。澳大利亚约21%的雇员按照行业最低工资标准领取工资，人数近280万，主要集中在住宿和餐饮服务、零售贸易、医疗保健及社会援助等行业。(完)

大雪至，寒冬始。12月7日迎来二十四节气中的大雪，标志着仲冬时节正式开始。随着气温降低、昼短夜长，如何在冬季科学饮食、增强免疫成为公众关心的话题。太原市第二人民医院临床营养科主管营养师李丽芬提醒，大雪时节，应注意通过均衡膳食构建“营养御寒屏障”，重点补充优质蛋白、全谷物及新鲜蔬果，为身体储备能量、抵御寒冷。

冬季是呼吸道感染高发期，也是人体抵抗力面临考验的关键阶段。李丽芬表示，冬季营养应围绕四大目标展开，即保障充足热量与蛋白质，维持基础代谢；强化免疫系统功能；补充易缺乏的维生素与矿物质；增加膳食纤维与水摄入，应对干燥气候。

如何安排具体膳食？李丽芬建议，每日要摄入足量优质蛋白，如瘦肉、鱼虾、蛋奶及豆制品，并适当以燕麦、糙米、薯类等替代部分精米白面。每日摄入含丰富的维生素与矿物质的蔬菜水果，其中，维生素C，可增强抵抗力、促进铁吸收，如菠菜、韭菜、苦瓜、青椒、白菜等新鲜蔬菜，柑橘、猕猴桃、刺梨、草莓、冬枣等水果；维生素A/β-胡萝卜素，可保护呼吸道黏膜健康，如动物肝脏、鱼肝油、西蓝花、胡萝卜、南瓜、空心菜等；维生素D的获取，除了适当日晒外，还可通过摄入蛋黄、动物肝脏等食物获取；锌、硒，是重要的免疫矿物质，可从贝壳类海鲜、红肉、坚果、全谷物中获取。

烹饪方式宜以蒸、煮、炖为主，避免过度油炸和烧烤，以减少营养素流失和有害物质摄入。注意控盐控糖，预防高血压、高血糖、高血脂。天气允许时，可适当增加户外活动，促进维生素D合成，改善机体代谢。

“大雪时节讲究‘藏’，人体也需蓄能保暖。”李丽芬表示，通过科学搭配饮食、适度锻炼，不仅能提升抗寒能力，也有助于预防冬季常见病。

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