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售后服务上门服务电话，智能分配单据：中方：对日方推进同北约合作的动向表示严重关切

　　北京6月1日电 (记者 黄钰钦)中国外交部发言人林剑6月1日主持例行记者会。

　　有记者提问：日本防卫省上周五宣布将派遣自卫队人员前往北约驻乌克兰安全援助和训练部队总部，以帮助日本吸取经验，并加强自身的防御能力。此外，日本防卫省还计划进一步发展与北约的防务合作，中方对此有何评价？这是否意味着日本军国主义思潮复活？

　　林剑：我们对日方推进同北约合作的动向表示严重关切。日本大肆推进“再军事化”，同域外军事组织互动频繁，扩大自卫队的活动范围，打造可以实战的作战体系。这是在突破日本宪法、国际法国内法规制和专守防卫的原则，挑战战后国际秩序，与日方自诩的“和平国家”形象背道而驰。日本“新型军国主义”成势为患，威胁地区和平稳定，国际社会必须高度警惕，坚决遏制。(完)

近日行业报告披露重要信息中方：对日方推进同北约合作的动向表示严重关切

　　北京6月1日电 (记者 黄钰钦)中国外交部发言人林剑6月1日主持例行记者会。

　　有记者提问：日本防卫省上周五宣布将派遣自卫队人员前往北约驻乌克兰安全援助和训练部队总部，以帮助日本吸取经验，并加强自身的防御能力。此外，日本防卫省还计划进一步发展与北约的防务合作，中方对此有何评价？这是否意味着日本军国主义思潮复活？

　　林剑：我们对日方推进同北约合作的动向表示严重关切。日本大肆推进“再军事化”，同域外军事组织互动频繁，扩大自卫队的活动范围，打造可以实战的作战体系。这是在突破日本宪法、国际法国内法规制和专守防卫的原则，挑战战后国际秩序，与日方自诩的“和平国家”形象背道而驰。日本“新型军国主义”成势为患，威胁地区和平稳定，国际社会必须高度警惕，坚决遏制。(完)

12月21日，我们迎来冬至节气

这一天北半球白天最短、夜晚最长

标志着寒冬的到来

冬至节气如何科学养生？

记住这3点

↓↓↓

01

冬至要“躲”

冬至要躲寒、躲冷，做好防寒保暖。不仅要把衣服穿足，也要注意头部、背部和足部的保暖，避免受寒。

冬季暖足小技巧：可以多做踮脚运动、足部按摩，这些方法可以活动经络，加强血液循环。

衣服里层和皮肤间的温度保持32~33℃，缓冲寒冷气候对人体的侵袭。出门戴帽子、穿棉鞋，老年人一定要穿好贴身的保暖背心，避免风寒从背部侵入脏腑，诱发心脑血管疾病。

02

冬至要“养”

冬至要注意养心、养肾，做到静心少虑，保持心态平和。适当早睡、晚起，增加睡眠时间，有条件的话，可以在午饭后小憩一会儿，有利于人体阳气潜藏和阴精积蓄，使人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。

此外，可以选择在阳光下适量运动，运动时间可选择上午9~11点、下午2~3点，每次半小时至1小时为宜，让身体微微出汗即可。八段锦、太极拳等运动都是不错的选择。戳视频，跟练八段锦↓↓

冬至是一年中阴气最盛、阳气初生之时，养生需从滋阴护阳入手。冬季天气寒冷，睡前1小时，可以用温水泡脚15~20分钟，有助于脚部血管扩张，促进血液循环，让身体得到放松，使入睡更加容易，睡眠质量也会更好。

03

冬至要“补”

冬至是进补的好时节，北方有吃饺子、吃馄饨等民俗，南方则吃汤圆、长线面等。此时，人体免疫力差、最惧寒冷，也更容易吸收外来营养，药食的补益作用能够发挥得最充分。

温补类：鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等，可搭配白菜、萝卜、荸荠、茭白等性平的蔬菜同煮。

平补类：莲子、香菇、木耳、莲藕、银耳、百合等，可搭配温性肉类一同食用。

滋补类：黑芝麻、黑豆、阿胶等，适合体质偏虚的人群，但注意不要过量食用。

益气养血、驱寒通络，冬至，不妨试试这款代茶饮——桂圆红枣枸杞茶，适合气血不足、心悸心慌、健忘失眠、皮肤暗黄、手脚冰凉的人群。

制作方法：选用红枣30个左右，切开去核，取枸杞20克左右、桂圆肉15个左右，一起煮至红枣软烂，加入适量红糖，趁热饮用，一天饮用500毫升即可。

需要注意的是，糖尿病患者、痰湿较重人群不宜饮用，平时阴虚火旺的人又恰逢上火、感冒、消化不良时，不宜过量饮用。

冬至福至，喜乐安康！

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