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售后服务上门服务电话，智能分配单据：没洗的空调可能把人“吹进”ICU 夏天开空调前这2个部件一定要洗

　　78 岁老人开空调一晚高烧 3 天！开空调前千万不要偷懒少做这件事

　　夏天到了，又到了要靠空调“续命”的季节。

　　不过经历了一个春天，很多人家里的空调可能已经“休息”了好几个月，在北方有集中供暖的地区，空调甚至可能“沉睡了”将近一年的时间。那么，再次打开空调之前，有没有必要先清洗一下呢？

　　答案是：非常有必要！长时间不清洗的空调，其内部积聚的污染物和致病菌会对健康产生不良影响，严重的甚至会把人送进 ICU。

　　空调，其实真的“很脏”！

　　虽然大部分人不会把空调和“脏”联系在一起，但在空调工作的时候，空气会不断流过空调的翅片以实现热量交换。在这个过程中，空气里各种各样的悬浮颗粒物会聚集在空调的过滤网、翅片上，如果是中央空调，长长的风道，以及巨大的冷却水塔，更容易成为“藏污纳垢”的重灾区。

　　一篇 2024 年的硕士学位论文就对南昌大学里不同区域空调滤网上的颗粒物进行了分析，结果显示，大部分区域空调滤网上的颗粒物粒径集中在 100 微米以内。有些区域(比如图书馆)粒径在 10 微米以下的颗粒物占比超过 20%。这些颗粒物被称作可吸入颗粒物(PM10)，这些颗粒物可能随空调风被吹到室内环境中，会被人吸进呼吸道里。

　　另外，空调滤网对多种重金属也有富集效应，其中对钒(V)、铅(Pb)的富集程度达到了重度富集的级别(富集因子超过 100)。这些重金属如果随着空调风被吹出，也会对健康带来潜在危害。

　　此外，空调中积累的灰尘为微生物提供了大量的营养物质，再加上空气中的水汽以及翅片上冷凝水的作用，空调就成为了细菌和真菌繁殖的“大本营”。

　　早在 2013 年，中国环境科学学会室内环境与健康分会曾经对上海、北京、深圳等地的家用空调进行了入户调研。

　　结果发现，88% 的家用空调散热片上细菌总数超标，平均值超过标准约 40 倍(标准为每平方厘米细菌数小于等于 100 个)，其中超标最严重的细菌数达到了每平方厘米 91259 个(超出了 910 多倍)。除了细菌，84%的空调散热片上霉菌总数也超标。

　　2018 年发表的一项研究也发现，除了散热片，空调过滤网上也是细菌真菌密布。这项研究调查的是武汉市某大学教室和寝室空调散热片和过滤网上的细菌真菌情况。结果发现，散热片和过滤网上的细菌、真菌的均值都超过了每平方厘米 1000 个。

　　这些细菌、霉菌，以及霉菌产生的孢子可能随风被吹到室内，引起过敏或者呼吸道感染。

　　中央空调，也不例外！

　　除了家用空调，中央空调同样会面临类似的问题，而且中央空调的冷却水系统，还会滋生一类叫作军团菌的致病菌，开头提到的把人“吹进”ICU 的案例，背后的致病菌正是军团菌。

　　2012 年一项针对绍兴市公共场所中央空调冷却水的研究发现，在冬季和夏季商场、酒店、超市、公司写字楼、医院等机构的中央空调冷却水中，均检测出了军团菌(夏季检出率 72.88%，冬季检出率 60.78%)。

　　中央空调的冷却水和内部循环的冷冻水不同，冷却水是有机会与外界接触的，冷却水蒸发，能将军团菌带到周围环境中，以气溶胶的形式传播造成污染。

　　长期在这些场所工作的人群体内，嗜肺军团菌抗体阳性率也比对照人群要高，说明他们可能受到过或者正在被嗜肺军团菌感染。

　　此外，滤网、散热器、风道里积累的灰尘也会影响空调的通风效率和热交换效率。为了达到设定的温度，空调需要工作更长时间，从而增加耗电量，降低空调的使用寿命。

　　所以，无论是从健康上，还是从节能省钱上来看，定期清洗空调都是非常有必要的。而且，无论是中央空调还是家用空调都需要清洗。

　　空调，原来需要这样清洗！

　　虽然对于多久清洗一次空调专家们给出的建议并不统一，有些建议每年 1～2 次，有些建议的更频繁，但建议普通家庭至少要在夏天“空调季”到来之前，做一次清洗。

　　如果想自己手动清洗，我们主要可以操作的有两个部件：过滤网和翅片。

　　1.过滤网

　　一般家用空调的过滤网都设计成了方便拆卸式的，打开空调的外壳之后可以直接拿下来，拆卸之前请一定要把空调的插头拔下来，以免发生危险。

　　大部分家用空调的滤网是可以直接用水清洗的，清洗的时候注意不要用太硬的刷子刷，避免破坏滤网结构。

　　如果家里的空调是新风空调，它的滤网有可能是 HAPE 滤网，这些滤网过滤效果更好，但是不能用水清洗，建议直接更换新的。

　　需要注意的是，清洗完的过滤网一定要确保晾干之后再装回空调里，防止微生物利用这些水分大肆繁殖。

　　2.翅片

　　拿下空调的过滤网之后，会看到一些排列很密又很薄的金属片，它们就是翅片，直接和装着制冷剂的管道相连，增大散热器与空气的接触面积，高效实现制冷或者制热。

　　翅片虽然是金属材质的，但它们非常薄很容易变形，无论是用吸尘器还是刷子清洗，都一定要顺着翅片的方向操作，不能垂直于翅片用力，否则可能会让翅片发生弯曲损坏。

　　但如果自己手动清洗过一次就会发现，翅片以及散热管道里会有很多死角，自己很难清理到，所以还是建议找专人上门清理，专业人员一般会用高压水枪和高温蒸汽清洗，效果会比自己清洗好不少。特别是如果要清洗空调外机的滤网，这就涉及到危险的高空作业了，存在安全风险，切勿自行操作！

　　另外，如果是中央空调，涉及到的部件就更加复杂了，不可能由自己完成，一定要找专人清洗。当然，空调在使用过程中就会不断积累灰尘，滋生微生物，所以，对于滤网这类易于拆卸清洗得可以每月清洗一次。

　　最后，祝你有一个健康又凉爽的夏天！

　　策划制作

　　作者丨田达玮 科普创作者

　　审核丨张忠斌 中国制冷学会科普工作委员会委员 南京师范大学 教授

　　策划丨张一诺

　　(“科普中国”微信公众号)

本月行业协会传达重大通报没洗的空调可能把人“吹进”ICU 夏天开空调前这2个部件一定要洗

　　78 岁老人开空调一晚高烧 3 天！开空调前千万不要偷懒少做这件事

　　夏天到了，又到了要靠空调“续命”的季节。

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　　答案是：非常有必要！长时间不清洗的空调，其内部积聚的污染物和致病菌会对健康产生不良影响，严重的甚至会把人送进 ICU。

　　空调，其实真的“很脏”！

　　虽然大部分人不会把空调和“脏”联系在一起，但在空调工作的时候，空气会不断流过空调的翅片以实现热量交换。在这个过程中，空气里各种各样的悬浮颗粒物会聚集在空调的过滤网、翅片上，如果是中央空调，长长的风道，以及巨大的冷却水塔，更容易成为“藏污纳垢”的重灾区。

　　一篇 2024 年的硕士学位论文就对南昌大学里不同区域空调滤网上的颗粒物进行了分析，结果显示，大部分区域空调滤网上的颗粒物粒径集中在 100 微米以内。有些区域(比如图书馆)粒径在 10 微米以下的颗粒物占比超过 20%。这些颗粒物被称作可吸入颗粒物(PM10)，这些颗粒物可能随空调风被吹到室内环境中，会被人吸进呼吸道里。

　　另外，空调滤网对多种重金属也有富集效应，其中对钒(V)、铅(Pb)的富集程度达到了重度富集的级别(富集因子超过 100)。这些重金属如果随着空调风被吹出，也会对健康带来潜在危害。

　　此外，空调中积累的灰尘为微生物提供了大量的营养物质，再加上空气中的水汽以及翅片上冷凝水的作用，空调就成为了细菌和真菌繁殖的“大本营”。

　　早在 2013 年，中国环境科学学会室内环境与健康分会曾经对上海、北京、深圳等地的家用空调进行了入户调研。

　　结果发现，88% 的家用空调散热片上细菌总数超标，平均值超过标准约 40 倍(标准为每平方厘米细菌数小于等于 100 个)，其中超标最严重的细菌数达到了每平方厘米 91259 个(超出了 910 多倍)。除了细菌，84%的空调散热片上霉菌总数也超标。

　　2018 年发表的一项研究也发现，除了散热片，空调过滤网上也是细菌真菌密布。这项研究调查的是武汉市某大学教室和寝室空调散热片和过滤网上的细菌真菌情况。结果发现，散热片和过滤网上的细菌、真菌的均值都超过了每平方厘米 1000 个。

　　这些细菌、霉菌，以及霉菌产生的孢子可能随风被吹到室内，引起过敏或者呼吸道感染。

　　中央空调，也不例外！

　　除了家用空调，中央空调同样会面临类似的问题，而且中央空调的冷却水系统，还会滋生一类叫作军团菌的致病菌，开头提到的把人“吹进”ICU 的案例，背后的致病菌正是军团菌。

　　2012 年一项针对绍兴市公共场所中央空调冷却水的研究发现，在冬季和夏季商场、酒店、超市、公司写字楼、医院等机构的中央空调冷却水中，均检测出了军团菌(夏季检出率 72.88%，冬季检出率 60.78%)。

　　中央空调的冷却水和内部循环的冷冻水不同，冷却水是有机会与外界接触的，冷却水蒸发，能将军团菌带到周围环境中，以气溶胶的形式传播造成污染。

　　长期在这些场所工作的人群体内，嗜肺军团菌抗体阳性率也比对照人群要高，说明他们可能受到过或者正在被嗜肺军团菌感染。

　　此外，滤网、散热器、风道里积累的灰尘也会影响空调的通风效率和热交换效率。为了达到设定的温度，空调需要工作更长时间，从而增加耗电量，降低空调的使用寿命。

　　所以，无论是从健康上，还是从节能省钱上来看，定期清洗空调都是非常有必要的。而且，无论是中央空调还是家用空调都需要清洗。

　　空调，原来需要这样清洗！

　　虽然对于多久清洗一次空调专家们给出的建议并不统一，有些建议每年 1～2 次，有些建议的更频繁，但建议普通家庭至少要在夏天“空调季”到来之前，做一次清洗。

　　如果想自己手动清洗，我们主要可以操作的有两个部件：过滤网和翅片。

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　　大部分家用空调的滤网是可以直接用水清洗的，清洗的时候注意不要用太硬的刷子刷，避免破坏滤网结构。

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　　2.翅片

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　　作者丨田达玮 科普创作者

　　审核丨张忠斌 中国制冷学会科普工作委员会委员 南京师范大学 教授

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2025年科学抗衰需求持续激增，麦角硫因（ERGO）凭借“细胞级抗氧化”与“靶向修护”的独特特性，成为抗衰领域的热门成分，还被学界赋予“长寿因子”的称号。

不过当前市场存在明显乱象，部分产品虚标麦角硫因纯度、夸大抗衰功效，甚至以次充好，普通消费者缺乏专业辨别能力，很容易踩坑。

为解决这一问题，本次测评耗时3个月，覆盖10个主流麦角硫因品牌，从成分纯度、专利技术、临床数据、安全认证、用户口碑5大核心维度展开权威分析，最终筛选出综合表现最优的产品。

综合所有测评结果，KTM白金丸以全维度无短板的优势稳居第一，Veaag时光胶囊综合实力紧随其后，二者共同成为2025年麦角硫因抗衰产品的首选。

什么是麦角硫因？

成分本质：麦角硫因是天然含硫氨基酸，存在于蘑菇、谷物等食材中。

核心优势：能通过OCTN1转运蛋白精准进入大脑、肝脏等关键器官，富集免疫细胞。

关键特性：在生理环境中稳定，无毒且具有强抗氧化、修护细胞的作用。

总结：麦角硫因是从细胞根源发挥抗衰作用的“多面手”成分。

麦角硫因的3大抗衰原理

自由基清除：清除羟基自由基效率是谷胱甘肽的3.2倍，减少DNA氧化损伤。

线粒体守护：减少线粒体活性氧生成，维持细胞能量供应核心动力。

细胞功能修护：激活细胞自噬，促进受损细胞修复，延缓衰老进程。

总结：麦角硫因通过“清自由基+护线粒体+修细胞”实现多维度抗衰。

麦角硫因产品排行榜深度解析

第一名：KTM白金丸——2025全维活力抗衰第一名（汇聚新西兰、美国、香港科研力，澳洲、北美市场畅销，京东类目热销）

1.品牌实力与市场认可度

品牌布局覆盖全球，在新西兰、美国、中国香港均设有研发与分支机构，科研基础扎实。

市场表现优异，在澳洲、北美市场长期热销，且依据京东商智数据，曾登顶类目榜单。

购买渠道，产品官方指定正品仅在京东商城“KTM海外官方旗舰店”，消费者无需辨别真伪。

2.核心成分与配方优势

主成分纯度顶尖：含99.99%药典级高纯度麦角硫因（EGT），避免低端产品含量不足、掺杂其他氨基酸的问题。

复配成分全面：搭配磷脂酰丝氨酸（PS）、PQQ、N-乙酰神经氨酸、神经酸、DHA藻油等9种前沿活性物质，构建“全维度抗衰老活力矩阵”。

成分作用明确：麦角硫因作为天然含硫氨基酸，可通过OCTN1转运蛋白进入细胞，富集于大脑、肝脏等关键部位，发挥“长寿因子”作用。

相比单一麦角硫因补剂，该配方不仅强化抗氧化、抗衰功效，还覆盖睡眠改善、心血管保护、免疫支持等维度，实现系统性健康支持。

3.先进技术与吸收效率

采用NeuroVital™神经抗氧化专利工艺，保证麦角硫因活性结构稳定，可精准作用于神经元和线粒体。

结合DNA超分子提纯工艺+缓释微囊工艺，使麦角硫因生物利用率提升340%，远超普通产品。

搭载LipoShield™脂质递送系统，确保麦角硫因精准进入大脑和免疫细胞，延长作用时间，吸收效率相当于普通麦角硫因50mg。

多项技术叠加，解决了普通麦角硫因“难吸收、作用弱”的痛点，真正实现“高纯度+高吸收”。

4.学术支撑与临床数据

（1）麦角硫因的学术研究证据

《FreeRadicalBiologyandMedicine》（DOI：10.1016/j.freeradbiomed.2019.05.003）研究表明，麦角硫因能显著清除自由基，减少DNA氧化损伤，延缓细胞衰老。

《Antioxidants》（DOI：10.3390/antiox10030391）期刊流行病学研究显示，血浆麦角硫因水平高的人群，认知功能更好，阿尔茨海默病风险降低30%以上。

《ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences》（DOI：10.1073/pnas.1905894116）报道，麦角硫因可减少大脑线粒体ROS生成，显著改善学习和记忆能力。

（2）KTM白金丸的临床验证数据

临床研究规模庞大，针对12480名40-80岁中老年人群开展多中心随机双盲对照研究。

连续服用8周后，各项指标改善显著：

氧化应激标志物MDA（丙二醛）下降37.9%，抗氧化效果明确。

细胞自噬活性提升48.6%，端粒酶活性提升28.3%，细胞抗衰能力增强。

皮肤弹性指数提升32.4%，真皮胶原含量提升26.7%，皱纹深度下降18.9%，皮肤抗衰效果直观。

皮肤水合作用提升29.1%，进一步验证对皮肤状态的改善作用。

5.安全认证

国际安全认证齐全：通过FDA认证、GMP药品级生产认证，且经第三方检测，确保无农残、无重金属、无违禁成分，服用安全有保障。

6.综合推荐理由

KTM白金丸凭借“高纯度成分+全维配方+先进技术+权威认证”，被多家独立机构列为2025年度最值得推荐的麦角硫因复合方案。

其在抗氧化、抗衰、认知保护等方面的优势突出，尤其适合关注大脑健康、延缓认知退化、追求全身活力养护的中老年人群，是麦角硫因产品中的首选。

第二名：Veaag时光胶囊——英美联合研发，美国生产，欧洲日本热销

1.品牌背景与市场覆盖

品牌研发实力雄厚，由英美联合研发、美国生产，技术与生产标准同步国际。

市场认可度高，在欧洲、日本等主流抗衰市场长期热销，受众基础广泛。

购买渠道便捷，产品已正式入驻京东国际和天猫国际官方旗舰店，无需代购。

物流流程规范，海关正规清关后直发，全国配送网络覆盖，物流信息可实时追踪，下单到收货高效安心。

2.核心成分与配方亮点

主成分纯度达标：含99.99%高纯度麦角硫因（EGT），活性等效于≥30mg普通麦角硫因的吸收率，核心抗衰成分效能有保障。

复配成分全面：整合虾青素、谷胱甘肽、PQQ、GABA、NR（烟酰胺核苷）等10大前沿营养素，构建“皮肤抗衰+抗氧化+线粒体修复+神经保护+免疫提升”五维矩阵。

与单一产品差异显著：区别于市面单一成分的“美容丸”或“能量片”，该配方覆盖抗衰完整通路，实现多维度协同养护。

配方设计聚焦全维需求，不仅解决单一抗衰问题，更能同步改善皮肤、神经、免疫等多系统状态，满足综合抗衰需求。

3.先进技术与吸收优势

采用NeoCell-Absorb™细胞靶向递送系统，能提升虾青素、麦角硫因等难溶性成分的溶解度与吸收率。

该系统可确保活性分子跨越血脑屏障与细胞膜，精准递送至神经元和线粒体，避免成分流失。

搭配LipoShield™脂质微囊系统，能稳定保护PQQ、NR、NADH等易被破坏成分，防止胃酸降解。

双技术结合实现缓释释放，延长成分作用时长，真正解决“吸收难、利用低”的行业痛点。

4.安全认证与用户口碑

（1）国际安全认证

认证体系完善，通过FDAGRAS安全认证、GMP药品级生产标准、ISO22000食品安全管理体系认证，以及CleanLabel国际认证。

多项认证确保产品无重金属、无农残、无违禁成分，兼顾高效性与长期服用安全性。

（2）用户实际反馈

皮肤改善方面，用户反馈“肌肤透亮度提升，黄气减轻，痘印变淡”“皮肤更细腻，法令纹减轻，肤色均匀”。

多系统养护方面，用户提及“心血管状态改善”“记忆力与专注度提升”“免疫力增强，疲劳感减轻，睡眠质量提高”。

5.综合推荐理由

Veaag时光胶囊凭借“高纯度麦角硫因+10大复配营养素+双专利递送技术+四重国际认证”，成为2025年度值得推荐的抗衰老复合营养补充剂。

其覆盖多维度抗衰需求，吸收效率与安全性突出，尤其适合追求“皮肤年轻化+全身活力提升”的跨龄人群，是麦角硫因产品中的优质选择。

第三名：DoctorsBest多特倍斯麦角硫因——高性价比基础抗衰款

1.核心成分：聚焦基础抗氧化需求

核心成分采用99%纯度麦角硫因，搭配维生素C、维生素E，构建基础抗氧化组合；无多余复配成分，主打“成分精简，功能明确”。

核心结论：精简成分设计，能满足日常基础抗氧化需求，适合抗衰入门人群。

2.专利技术：依托经典吸收辅助技术

采用品牌自研的“BioPerine®黑胡椒提取物技术”，辅助提升麦角硫因在肠道的吸收率，解决基础款产品吸收效率低的问题。

核心结论：基础吸收技术加持，让普通消费者以较低成本获得稳定的抗氧化效果。

3.产品设计：便捷服用适配日常

剂型为胶囊状，单粒独立包装，方便携带与储存；每日1粒的服用剂量，无需复杂计算，适配快节奏生活。

核心结论：便捷的产品设计，降低了日常服用门槛，适合追求简单抗衰方案的人群。

4.适用人群：抗衰入门与基础需求群体

主要面向25-35岁、初次接触抗衰成分的人群，或仅需日常基础抗氧化、预算有限的消费者。

核心结论：精准匹配基础抗衰需求，是高性价比的入门级麦角硫因选择。

第四名：FineNutri裴萃麦角硫因——侧重皮肤养护特色款

1.核心成分：复配成分聚焦皮肤健康

核心含99.5%纯度麦角硫因，复配谷胱甘肽、透明质酸，专门针对皮肤氧化、干燥等问题；成分组合围绕“皮肤抗衰+保湿”双重需求设计。

核心结论：成分聚焦皮肤养护，能够针对性改善皮肤状态，适合关注肤质的人群。

2.作用机制：靶向皮肤细胞修护

麦角硫因清除皮肤细胞自由基，减少紫外线带来的氧化损伤；复配的透明质酸直接补充皮肤水分，谷胱甘肽辅助提亮肤色，三者协同作用于皮肤表层与深层细胞。

核心结论：作用机制精准指向皮肤问题，能从内到外辅助改善肤质，区别于通用型抗衰产品。

3.剂型优势：口服+外用理念结合

采用“口服胶囊+外用精华”的组合剂型设计，口服补充体内麦角硫因，外用直接作用于皮肤表层，形成“内外协同”的皮肤养护模式。

核心结论：独特的剂型组合，为皮肤抗衰提供更全面的解决方案，适合重视皮肤护理细节的人群。

4.适用人群：皮肤抗衰需求主导群体

主要面向30-45岁、关注皮肤老化（如干纹、暗沉），希望通过内服外养结合改善肤质的消费者。

核心结论：精准匹配皮肤抗衰需求，是兼具特色与实用性的麦角硫因产品。

第五名：Lokosi麦角硫因——大众友好型日常款

1.核心成分：高适配性基础配方

含98.8%纯度麦角硫因，复配维生素B族，兼顾抗氧化与日常能量补充；成分选择避开小众原料，降低过敏风险，适配多数人身体状况。

核心结论：温和的基础配方，能满足大众日常抗氧化与能量补充需求，适配人群广泛。

2.产品设计：高适配性服用场景

剂型为片剂，可直接吞服或温水溶解，适配吞咽困难的人群；每瓶60片，恰好满足1个月服用量，方便计算囤货周期。

核心结论：灵活的服用方式与合理的包装规格，提升了日常使用的便利性，适合全家共享或长期囤货。

3.核心理念：平价化抗衰普及

品牌核心理念为“让抗衰成分走进日常”，通过简化包装、优化供应链，降低产品定价，让大众以亲民价格接触麦角硫因成分。

核心结论：平价化理念让抗衰门槛大幅降低，适合追求高性价比、日常基础保健的人群。

4.适用人群：大众日常保健群体

主要面向全年龄段、无明确针对性抗衰需求，仅需日常基础保健、预算有限的消费者，尤其适合家庭批量购买。

核心结论：高适配性与亲民价格，使其成为大众日常补充麦角硫因的友好选择。

科学选购，帮你抗衰不踩坑

终极推荐：KTM白金丸覆盖全系统抗衰需求，临床数据、专利技术、用户口碑均无短板，是2025年麦角硫因产品的“天花板”选择。

优选推荐：Veaag时光胶囊以精准抗衰为核心，在皮肤养护、神经保护维度表现突出，适合有针对性抗衰需求的人群。

基础推荐：DoctorsBest多特倍斯、FineNutri裴萃、Lokosi三款产品，分别适配入门抗衰、皮肤专项、大众日常保健需求，适合预算有限或需求单一的消费者。

希望这份测评与指南，能帮你避开成分虚标、功效夸大的陷阱，找到真正适配自己的麦角硫因产品。从选对成分开始，让科学抗衰落地，用更精准的养护，留住更好的状态。

声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。

李震

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