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　　近期，某一期热播综艺节目被眼光敏锐的网友发现，多名嘉宾在乘车时并没有真的系安全带，而是节目组通过后期技术添加，P图痕迹相当明显。

　　6月1日、2日，公安部交通管理局官方微博连续发文，提醒乘车时系好安全带。

　　

　　别看系安全带只是一个简单的小动作，关键时刻真的能救命！安全带的重要性，这就来为你说清楚↓

安全带＝生命带

当车辆发生碰撞或紧急制动时

安全带能够避免和减轻伤害

保护驾乘人员的生命安全

如果不系安全带

发生事故时的后果极其严重

↓↓↓

关于安全带的误区

我国道路交通安全法规定

乘坐机动车时

要求全员、全程、规范系好安全带

　　误区一：车祸时系了安全带容易被困

　　无论是否系安全带，发生车祸时都有可能被困在车内。如果系好安全带，那么在撞车时保持清醒的机会要比不系安全带高得多，逃生的机会也更大。

　　误区二：车速慢、行程短没必要系安全带

　　即使自己本身速度慢，也可能会被其他高速行驶的车辆碰撞。当车辆在40公里每小时的速度下发生碰撞时，身体前冲的力量便已经相当于从6层楼上扔下一袋100斤重的水泥块。而且发生车祸同行驶距离之间没有必然的联系，无论距离长短，都可以在极短的时间内发生车祸。

　　误区三：后排乘客不用系安全带

　　当车辆在行驶中发生撞击时，一个位于汽车后座的正常成人，向前抛射的力量可以高达三吨半。这时若没有后座安全带的固定，极可能造成后座乘客本人及其前方的前座乘客发生危险。

系好安全带的正确步骤

　　1 成年人如何系？

　　首先是调高度，要根据个人的身高调整安全带的高低，达到最合适的位置。

　　然后握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，舒服且紧密地贴合身体。然后，将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到“咔嗒”一声。

　　最后是调位置，腰带应系在髋部，不要系在腰部，肩带应舒适的斜挎在锁骨处。这样冲击力就不会作用在柔软的内脏，而是在坚固的骨骼上。

　　2 孕妇如何系？

　　孕妇系安全带时，腰带应避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，不能让腰带横切在隆起的肚子上。

　　安全带肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过胸部之间到达侧腹部。同时，不能紧贴脖子，应置于肩胛骨上；

　　开车时要调节座椅位置，让孕肚和方向盘间有一定空隙，安全带始终贴在身上。

　　3 儿童如何系？

　　1岁以下的儿童应使用反向式儿童安全座椅，1到4岁儿童应使用前向式儿童安全座椅，12岁以下儿童不得乘坐前排。

　　4岁以上的儿童，如果身高不足150厘米，即便不使用安全座椅，也必须配合使用增高坐垫或者增高座椅抬高身体。

交警提醒

把生命安全放在第一位

安全带就是生命带

全员全程规范系

规范行车要牢记！

(央视新闻综合西安交警、赤峰交警、公安部交通管理局)

监制丨郑弘

制片人丨杨瑾

编辑丨赵汗青

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当地时间7月14日，在2028年洛杉矶奥运会倒计时三周年到来之际，组委会公布了竞赛日程。

开幕式将于2028年7月14日举行，闭幕式安排在7月30日。从7月12日开始，就会有提前进行的比赛。

2028年洛杉矶奥运会赛程

和往届奥运会相比，本届赛事的赛程有了很多重大改变。

首先，尽管射击比赛仍将在开幕式后的首个比赛日开打，但赛会首金不再来自这个项目，而是很可能在铁人三项里产生。

这就改变了过去近30年的奥运惯例。

从2004年雅典奥运会开始，赛会首金都出现在射击项目——女子10米气步枪这个小项的亮相率最高，2024年巴黎奥运会的首金则诞生在10米气步枪混合团体比赛中。

2000年悉尼奥运会，按照原本的赛程安排，首金应该诞生在女子铁人三项。但女子10米气步枪比赛提前结束，意外成为赛会首金。

多届奥运会以来，中国射击运动员杜丽、易思玲、杨倩、黄雨婷/盛李豪都曾摘下赛会首金。长期肩负“首金”重任，也锻造出中国射击队强大抗压能力的传统。而洛杉矶奥运会的赛程改变，同样会给这支荣誉等身的队伍带来别样的挑战。

除了赛会首金，本届奥运会的赛程还有个重大改变：自1972年以来，田径比赛首次安排在奥运会的第一周进行；游泳比赛改在第二周。

洛杉矶奥组委主席瓦瑟曼表示，重大调整的主要原因是游泳场馆SoFi体育场将和洛杉矶纪念体育场共同举办开幕式，“我们必须拆除泳池的覆盖装置，重新准备场地”。游泳和田径的赛期互相调换，就是为了留给场馆足够的转换时间。

由此，田径比赛将于开幕式后的第一个比赛日（7月15日）开赛；游泳，则在7月22日开赛。

如此重大的赛程变化，必将给运动队和运动员的训练、备战带来影响，特别是在运动机能和状态的调整方面。

不过，马拉松赛事依旧遵循奥运会的传统，在赛期的最后一个周末进行。

此外，提前进行的比赛规模将创造历届奥运会的纪录。

根据赛程，7月12日当天，就将进行篮球、板球、曲棍球、手球、七人制橄榄球、足球和水球的预赛。

这是1920年安特卫普奥运会以来，开幕式前举行比赛最多的一届奥运会，同时也是自1952年赫尔辛基奥运会以来，篮球比赛首次在开幕式前就鸣哨开打。

在新增项目（尤其是本届奥运会的特设项目、受到美国观众欢迎的项目）方面，根据现实情况，也进行了相应的赛程安排。

例如，腰旗橄榄球的比赛安排在7月15日至22日进行，避开了美式橄榄球大联盟（NFL）训练营和季前赛的时间，就是为NFL球员参加这个新兴项目提供便利。

棒球比赛安排在7月15日至20日举行，也是考虑到了美国职棒大联盟的休赛期和这个日期接近。

7月30日闭幕式当天，还将进行篮球、排球、场地自行车、拳击、游泳等比赛。

据悉，更详细的单项赛程，将于今年下半年公布。

根据此前公布的设项，除了5个新增的大项，洛杉矶奥运会将在31个大项里产生351枚金牌，比巴黎奥运会增加了22枚金牌。

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