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售后服务上门服务电话，智能分配单据：打击跨境电商“黑注册” 3人非法倒卖公民资料被刑拘

　　6月3日电 据公安部网安局微信公众号消息，全国公安机关深入推进“净网”专项行动，始终保持对侵犯公民个人信息犯罪的高压严打态势，紧盯信息获取、信息倒卖、信息使用等关键环节，坚决斩断侵犯公民个人信息犯罪链条，有力维护公民合法权益和信息安全。

　　近日，山西太原公安网安部门重拳出击，成功打掉一个专门从事非法注册、买卖跨境电商店铺的犯罪团伙。

　　案件警示

　　经查，2026年1月以来，杨某、韩某、郝某等3人结伙，设立“工作室”，以牟取非法利益为目的，分工实施非法收购公民实名资料、批量注册电商店铺、高价转卖牟利，形成了“收购信息—批量注册—养号升级—高价转卖”的“黑色链条”，严重侵犯公民个人信息，同时为跨境诈骗、虚假经营、洗钱等下游犯罪提供“工具账号”，危害极大。

　　目前，3名涉案人员均已被属地公安机关依法刑事拘留。

　　法律条款

　　公民个人信息受法律严格保护，任何非法获取、出售或提供个人信息的行为均属违法犯罪。依据我国相关法律法规：

　　《中华人民共和国刑法》第253条之一规定：违反国家有关规定，向他人出售或提供公民个人信息，情节严重的，处三年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

　　《网络安全法》第44条明确：任何个人或组织不得非法获取、出售或向他人提供个人信息，违者将依法承担民事责任、行政处罚或刑事责任。

　　《个人信息保护法》第10条强调：任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或公开他人个人信息。

　　网警提醒

　　为切实保护公民个人信息安全，公安机关提醒广大市民和机构：

　　个人防护需谨慎。填写个人信息时，务必选择正规、可信的渠道，避免随意透露身份证号、联系方式、家庭住址等敏感信息。接到陌生推销电话时，应提高警惕，切勿轻信对方身份，必要时可录音取证并向公安机关举报。定期检查手机APP、社交平台的隐私授权设置，关闭不必要的权限。

　　机构经营须守法。各机构应严格遵守法律法规，不得购买、使用非法获取的公民个人信息。企业需加强内部信息安全管理，完善员工培训制度，杜绝个人信息泄露风险。

　　全民共治齐参与。若发现个人信息被泄露或遭遇骚扰，请立即保存证据并拨打110举报。全社会应共同监督，形成抵制侵犯公民个人信息违法行为的强大合力。

本月监管部门发布新研究报告打击跨境电商“黑注册” 3人非法倒卖公民资料被刑拘

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　　案件警示

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　　法律条款

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　　《中华人民共和国刑法》第253条之一规定：违反国家有关规定，向他人出售或提供公民个人信息，情节严重的，处三年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

　　《网络安全法》第44条明确：任何个人或组织不得非法获取、出售或向他人提供个人信息，违者将依法承担民事责任、行政处罚或刑事责任。

　　《个人信息保护法》第10条强调：任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或公开他人个人信息。

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中医对于疾病的治疗一直强调三分治七分养，调养一直以来都备受中医重视，那么如果不吃保健品，中医的养该怎么养？

养比较重要的一环便是食养。中医饮食调理是基于中医理论，通过合理搭配食物来调节身体机能、预防疾病、促进健康的方法。

以下是一些常见的中医饮食调理原则和方法。

饮食有节

定时定量：规律进餐，避免过饥过饱，减轻脾胃负担。建议一日三餐定时，早餐质量高、午餐适量、晚餐清淡易消化。

细嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于消化吸收，减少胃肠负担。

食物性味与体质匹配

寒性食物：如绿豆、苦瓜、西瓜等，适合体质偏热、有实热症状者，但阳虚、脾胃虚弱者应慎用。

热性食物：如辣椒、羊肉、桂圆等，适合体质偏寒、阳虚者，但热病、阴虚火旺者不宜多食。

平性食物：如玉米、山药、鲫鱼等，适合大多数体质，可作为日常饮食基础。

五味平衡，避免五味过偏

酸味（如山楂、乌梅）收敛固涩；

苦味（如苦瓜、莲子）清热燥湿；

甘味（如红枣、山药）补益脾胃；

辛味（如生姜、葱）发散风寒；

咸味（如海带、紫菜）软坚散结。

因时制宜

春季：多吃养肝食物，如菠菜、韭菜、豆芽等。

夏季：清热解暑，可食用绿豆、苦瓜、西瓜等。

秋季：润肺养阴，梨、百合、银耳等为宜。

冬季：温补肾阳，羊肉、核桃、黑芝麻等适合。

食物搭配与禁忌

合理搭配：如“当归生姜羊肉汤”温补气血；薏苡仁与红枣搭配，平衡清热利湿作用。避免相克：羊肉等温补食物不宜与绿豆、西瓜等寒凉食物同食，以免减弱温补效果。

针对常见体质的饮食建议

气虚：可食用牛肉、鸡肉、山药、南瓜等补气食物，或饮用黄芪童子鸡、山药粳米粥等药膳。

阳虚：多吃温热性食物，如生姜、羊肉、桂圆，可煮枸杞炖羊肉、姜枣茶等。

阴虚：选择滋阴润燥食物，如百合、银耳、梨，可喝乌鸡汤、雪梨银耳汤。

湿热：清热利湿，薏米绿豆汤、冬瓜汤等有助于缓解湿热症状。

温馨提示：中医学的核心是以整体观为基础的辨证论治，需由医生辨证后结合个人体质和健康状况制定适宜的用药、饮食、生活方式等系统方案，切勿盲目跟风！

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医。）王怡萱(EN097)

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