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售后服务上门服务电话，智能分配单据：宁夏出台民族团结进步促进条例 9月1日起施行

　　银川6月2日电 (记者 李佩珊)记者2日从宁夏回族自治区民族事务委员会获悉，《宁夏回族自治区民族团结进步促进条例》(下称《条例》)经宁夏人大常委会表决通过，将于2026年9月1日正式落地实施，原有条例同步废止。《条例》紧扣铸牢中华民族共同体意识主线，分6章56条，从文化培育、交融共建、产业富民、监督保障等方面细化举措，以法治化规范全区民族工作开展。

　　《条例》规范历史文化学习内容，明确常态化开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族发展史学习宣传，深耕中华文化沃土，常态化开展中华优秀传统文化、红色文化普及推广，把中华民族共同体意识教育融入基础教育、公职人员培训与全民社会宣教全过程，常态化布设中华文化标识，厚植各族群众家国情怀。

　　在促进各民族交往交流交融层面，《条例》大力推进互嵌式社会结构和社区环境建设，完善流动人口入学、就医、社保等普惠公共服务，破除地域、户籍壁垒，依托节庆赛事、文体联谊、研学走访等活动，推动各族群众共居共学、共事共乐。

　　立足宁夏区位与产业禀赋，《条例》依托闽宁对口协作长效机制，聚焦乡村振兴、特色产业培育、绿色能源、葡萄酒等优势产业发展，持续拓宽群众就业增收渠道，稳步推进城乡基本公共服务均等化，以产业协同带动各族群众携手致富。

　　此外，《条例》确定每年9月为宁夏民族团结进步月，设立评优表彰制度，将民族团结工作经费列入各级财政预算，同步建立政策合规审查、日常督查、违法惩戒制度。(完)

今日监管部门披露新政策宁夏出台民族团结进步促进条例 9月1日起施行

　　银川6月2日电 (记者 李佩珊)记者2日从宁夏回族自治区民族事务委员会获悉，《宁夏回族自治区民族团结进步促进条例》(下称《条例》)经宁夏人大常委会表决通过，将于2026年9月1日正式落地实施，原有条例同步废止。《条例》紧扣铸牢中华民族共同体意识主线，分6章56条，从文化培育、交融共建、产业富民、监督保障等方面细化举措，以法治化规范全区民族工作开展。

　　《条例》规范历史文化学习内容，明确常态化开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族发展史学习宣传，深耕中华文化沃土，常态化开展中华优秀传统文化、红色文化普及推广，把中华民族共同体意识教育融入基础教育、公职人员培训与全民社会宣教全过程，常态化布设中华文化标识，厚植各族群众家国情怀。

　　在促进各民族交往交流交融层面，《条例》大力推进互嵌式社会结构和社区环境建设，完善流动人口入学、就医、社保等普惠公共服务，破除地域、户籍壁垒，依托节庆赛事、文体联谊、研学走访等活动，推动各族群众共居共学、共事共乐。

　　立足宁夏区位与产业禀赋，《条例》依托闽宁对口协作长效机制，聚焦乡村振兴、特色产业培育、绿色能源、葡萄酒等优势产业发展，持续拓宽群众就业增收渠道，稳步推进城乡基本公共服务均等化，以产业协同带动各族群众携手致富。

　　此外，《条例》确定每年9月为宁夏民族团结进步月，设立评优表彰制度，将民族团结工作经费列入各级财政预算，同步建立政策合规审查、日常督查、违法惩戒制度。(完)

陈俊峰三江侗族自治县人民医院

清晨刷牙时，嘴角突然漏水；吃饭时，食物总粘在一侧脸颊；照镜子发现一侧眼睛闭不上，嘴角还不受控制地歪向一边……这突如其来的“面子危机”，正是面神经炎的典型症状。不少人遇到这种情况会惊慌失措，误以为是中风，实则面神经炎是临床常见的周围神经病变，它不分年龄，年轻人熬夜后吹空调、老年人受凉后都可能中招。患者无需过度担忧，中西医结合的治疗方式能从多维度精准发力，帮你一步步找回自然面容。

一、中西医结合治疗

（一）西医快速控场

在面神经炎发病初期，患者面部神经会出现水肿、炎症等情况。此时西医会及时介入治疗，通过药物减轻水肿、缓解营养受损神经，相当于给“罢工”的神经做紧急抢修，避免损伤进一步加重。

与此同时，医生会建议患者在早期开展温和的面部康复训练，比如轻柔按摩面部肌肉、反复练习闭眼、鼓腮等动作，帮助面部肌肉维持活性，为后续恢复打下基础。西医治疗的优势在于精准对症，能快速稳住急性期的病情，防止症状持续恶化，为中医的后续调理争取宝贵时间。

（二）中医标本兼顾

中医认为，面神经炎是正气不足、外邪入侵的结果。比如熬夜后免疫力下降加上吹了冷风，风寒之邪就会趁机侵袭面部经络，导致气血运行不畅，神经和肌肉失去滋养。此时针灸就能发挥重要作用，但针灸不是随便扎针，而是根据个人情况精准刺激其面部及身体的关键穴位。

除了针灸，中医还会辨证用药，比如体质偏寒的人用温阳散寒、活血通络的中药，湿气重的人加健脾祛湿的药材，从内在调理身体，增强抵抗力，避免病情反复。此外，艾灸、拔罐等外治法能通过温热效应温通经络，缓解肌肉僵硬。

二、西医控急症，中医调根本

面神经炎的治疗过程中，急性期依靠西医快速压制炎症，稳定病情；进入恢复期后，采用中医针灸、中药调理的方式，促进受损神经修复和面部功能恢复；全程配合康复训练，两者相辅相成。这就如同修理一台故障机器，西医是紧急抢修，先阻止故障扩大蔓延；中医则是深度保养与修复，让机器重新恢复最佳运行状态。

由此可见，面神经炎带来的“面子危机”虽然令人困扰，但并不可怕。中西医结合的治疗方式，既有西医的精准对症，又有中医的整体调理，两者各有侧重却能完美互补。再配合科学的日常护理，就能从多维度唤醒沉睡的面部神经，帮助患者逐步恢复皱眉、闭眼、微笑的能力。

三、日常护理必不可少

（一）保暖是第一要务

发病后，面部神经格外脆弱，必须避免受凉。出门应戴口罩、帽子，避免冷风直吹面部；洗脸用温水，避免冷水刺激；夏天吹空调时适当调高温度或用挡风板。这就像给面部神经穿上一件保暖衣，减少外界刺激，才能让它安心恢复。

（二）面部锻炼要适度

在医生指导下，患者每天可以做一些温和的面部运动：轻轻闭眼，用手指轻柔辅助按摩眼睑；慢慢鼓腮，让空气在口腔内左右移动；对着镜子练习微笑、皱眉、吹口哨等动作。每次练习10~15分钟即可，力度务必轻柔，切忌过度用力拉伤面部肌肉，长期坚持就能逐步恢复肌肉的控制能力。

（三）饮食和作息要跟上

饮食上，多吃清淡、易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，能为神经修复提供营养；避免吃辛辣、生冷、坚硬食物，减少对口腔和面部的刺激。

作息上，保证睡眠充足，避免熬夜。熬夜会耗伤正气，不利于恢复，这也是很多年轻人患上面神经炎的重要诱因。

（四）心态放松也很关键

面神经炎的恢复需要一定时间，通常要数周甚至数月，不少人会因为急于康复而产生焦虑情绪，反而影响恢复进程。其实，只要及时治疗、坚持护理，大多数人都能完全康复，不会留下后遗症。不妨把这段时间当作身体的休整期，放松心态，配合治疗，恢复速度反而会加快。

总而言之，如果患有面神经炎，及时就医，相信专业医生的判断，坚持中西医结合治疗和康复训练，不久后患者就能重新找回自然面容，重拾自信的微笑，彻底摆脱面神经炎的困扰。

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