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北京6月2日电(记者 刘星晨)当地时间3日，本赛季美职篮(NBA)总决赛即将开打，圣安东尼奥马刺队与纽约尼克斯队将在前者主场开启系列赛争夺。
图片来源：NBA社交媒体。NBA联盟此前宣布，马刺队与俄克拉荷马雷霆队抢七大战的社交媒体总浏览量突破20亿，创历史纪录。这种火热延续到了总决赛，知名票务平台TickPick实时数据显示，截至发稿时，总决赛部分场次的最低票价为805美元(折合人民币约5446元)，最高票价达到29.8万美元(折合人民币约202万元)。
票务平台TickPick门票价格截图。尼克斯队与马刺队均已阔别总决赛舞台许久，这是此番门票价格水涨船高的一大原因。
东部决赛中，尼克斯队在布伦森、唐斯等人的带领下展现出极强的进攻火力，他们以4比0的总比分战胜克利夫兰骑士队，时隔27年重返总决赛。西部决赛，马刺队与雷霆队纠缠至最后一刻，马刺通过抢七大战胜出，与尼克斯会师总决赛。
这轮决定冠军归属的系列赛也引起了美国总统特朗普的关注。据外媒报道，他认为自己会去现场观赛，“尼克斯队有一些很棒的球员，我想我会去看其中一场比赛。是的，很多人都邀请我去看。”
“吉姆·多兰是个很棒的人，他是麦迪逊广场花园(尼克斯队主场)的老板。他们今年成绩很不错，尼克斯几乎赢下了所有比赛，吉姆也邀请我去看了。”
资料图：特朗普。记者 陈孟统 摄TickPick数据显示，尼克斯队主场的最低票价几乎是马刺队的数倍，这也符合外界对球市的预期。NBA总决赛采用七场四胜制，截至目前，每场比赛的最低票价分别为：805美元、1122美元、4115美元、3800美元、1695美元、5411美元、3787美元。
其中，第一场、第二场、第五场、第七场为马刺队主场，第三场、第四场、第六场为尼克斯队主场。单场的最低票价一般位于球馆最高层，这意味着球迷需要支付上万元才能在尼克斯队主场购买到一张“山顶票”。
图片来源：票务平台TickPick实时票价截图。随着座位越来越靠近场地，价格也持续走高。尤其在尼克斯主场，场边内场区域的门票价格达到了惊人的29.8万美元。
据相关票务平台统计，尼克斯队主场门票最低价格已超过2025年NBA总决赛全部七场比赛的单场均价之和，创造总决赛票价历史之最。(完)
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北京6月2日电(记者 刘星晨)当地时间3日，本赛季美职篮(NBA)总决赛即将开打，圣安东尼奥马刺队与纽约尼克斯队将在前者主场开启系列赛争夺。
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东部决赛中，尼克斯队在布伦森、唐斯等人的带领下展现出极强的进攻火力，他们以4比0的总比分战胜克利夫兰骑士队，时隔27年重返总决赛。西部决赛，马刺队与雷霆队纠缠至最后一刻，马刺通过抢七大战胜出，与尼克斯会师总决赛。
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其中，第一场、第二场、第五场、第七场为马刺队主场，第三场、第四场、第六场为尼克斯队主场。单场的最低票价一般位于球馆最高层，这意味着球迷需要支付上万元才能在尼克斯队主场购买到一张“山顶票”。
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中医认为，流感属于“外感病邪”，是外在的“邪气”（如风寒、风热）侵袭人体所致。“正气”足，就像给身体穿上了一件坚固的“防护服”，外邪难以入侵；而一旦生活不规律导致正气不足，身体防御出现漏洞，邪气便会乘虚而入。所以，防流感的第一步，也是最重要的一步，就是“扶助正气”。
中医防流感“三板斧”，简单又实用
第一板斧：吃出“正气”——药食同源巧养生
通过饮食来增强体质，是最简单易行的方法。冬季饮食应以“温润滋养”为主，避免生冷油腻。
1.神仙粥（驱寒保暖）：这是一道流传甚广的食疗方。用糯米、生姜、葱白、醋一同熬煮成粥。趁热喝完，微微出汗，能有效驱散风寒，在感觉有点怕冷、鼻塞的初期尤其管用。
2.黄芪炖鸡汤（补气固表）：黄芪是补气的要药，能增强卫气（体表的防御之气），就像给城墙加固加高。用黄芪、红枣、枸杞与鸡肉一同炖汤，味道鲜美，是冬季提升正气的佳品。
3.萝卜生姜饮（消食化痰）：白萝卜能下气消食、化痰清热，搭配温中散寒的生姜，对于预防饮食积滞导致的内热外感非常有效。
第二板斧：动出“阳气”——导引按跷通经络
运动能升发阳气，畅通气血。冬天不宜大汗淋漓，以免阳气外泄，适合做一些舒缓的运动。
1.常按“三穴”：
足三里：位于膝盖外侧凹陷下四指处，是著名的“保健要穴”，常按揉或艾灸能健脾胃、补中气，强壮身体。
迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。经常用食指指腹按压，直至微微发热，可通利鼻窍，防止邪气从口鼻而入。
风池穴：在后颈部，枕骨之下，与耳垂齐平。是风邪入侵的门户，按揉此穴可祛风散寒，缓解头痛、颈僵。
2.练练“八段锦”：这套传统养生功法动作和缓，强调“调身、调息、调心”，非常适合在室内练习，能有效提升阳气，增强免疫力。
第三板斧：防出“屏障”——芳香避秽有奇效
中医自古就有用芳香类药物来预防瘟疫的传统，这些药物的挥发气味可以净化空气，祛除浊邪。
1.自制防疫香囊：可以去药店购买苍术、白芷、菖蒲、川芎、薄荷、冰片等药材，打粉后装入布袋制成香囊，随身佩戴或置于办公室、床头、车内。芳香之气能醒脾化湿、通窍开闭，形成一个小的防护环境。
2.艾熏净化空气：定期在房间内用艾条进行熏艾，艾烟有很好的杀菌消毒、芳香辟秽的作用。熏艾时人需离开，熏完开窗通风即可。
生活细节，亦是防病关键
1.避风寒：及时增减衣物，尤其要护好颈部、背部、腹部和脚部，这些地方是阳气运行的通道，极易受寒。
2.调作息：冬季应“早卧晚起，必待日光”，保证充足的睡眠，这是养护正气最根本的方式。
3.畅情志：避免过度焦虑、紧张和忧愁，保持心态平和。精神内守，病安从来。
万一中招，辨证处理
如果已经出现了流感症状，如怕冷、发热、头痛、身痛等，中医讲究“辨证论治”。
1.风寒型（怕冷重、发热轻、无汗、流清涕）
可选用荆防败毒散加减，或喝上文提到的神仙粥。
2.风热型（发热重、怕冷轻、咽喉肿痛、流黄涕）
可选用银翘散加减，如家中常备的银翘解毒片、板蓝根等。
积极运用中医的智慧，从日常饮食、运动、起居入手，扶助身体内的“正气”，就能有效地将流感拒之门外。记住，最好的治疗是预防！
杨道文，医学博士，北京中医药大学硕士生导师,卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长、委员、兼任中华中医内科肺系病学会委员、副秘书长。
擅长治疗：咳嗽、哮喘、肺气肿、肺心病、肺间质纤维化、过敏性鼻炎、急慢性咽炎、鼻后滴流综合征、消化性溃疡、肝硬化、心力衰竭、心律失常、肺癌。
出诊时间：每周三上午，周日上午
（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）王怡萱(EN097)