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售后服务上门服务电话，智能分配单据：“拾光相伴·共绘童年”中罗青少年文化交流活动在京举办

　　北京6月2日电 (记者 应妮)北京罗马尼亚文化中心与中国外文局文化传播中心联合主办的“拾光相伴·共绘童年”中罗青少年文化交流活动，于“六一”国际儿童节当天举行。

中罗青少年带来精彩表演。　中国外文局文化传播中心供图

　　罗马尼亚驻华特命全权公使克劳迪乌·米哈伊尔·弗洛里安表示，孩子们以他们敏锐而纯真的感受力创造了精彩的画作，希望2049年庆祝两国建交一百周年的时候，在座的孩子们还能继续与我们一起，共同开启中罗友谊新的百年篇章。

　　中国外文局文化传播中心主任孙明表示，此次活动用童心感受美好，用画笔连接心灵，为中罗两国青少年搭建友谊桥梁。希望孩子们借此机会，携手用童心绘出友谊、用色彩点亮未来，为中罗友好关系的长远发展筑牢根基。

　　活动现场展出30余幅由中罗两国青少年专为本次活动创作的画作，吸引来宾频频驻足观赏。活动期间，中罗青少年还带来精彩表演，用艺术奏响友谊序曲。

中罗青少年共绘友谊画卷。　中国外文局文化传播中心供图

　　在艺术家的带领下，中罗青少年围绕“拾光相伴·共绘童年”主题，共同创作融合中罗艺术元素的集体画卷，一笔一画勾勒出两国友好的美好图景。

　　未来，中国外文局文化传播中心将与罗马尼亚驻华大使馆和北京罗马尼亚文化中心持续深化合作，常态化开展中罗青少年文化交流活动，为深化中罗人文交流、夯实双边友好民意基础注入青春活力。(完)

昨日研究机构发布行业成果“拾光相伴·共绘童年”中罗青少年文化交流活动在京举办

　　北京6月2日电 (记者 应妮)北京罗马尼亚文化中心与中国外文局文化传播中心联合主办的“拾光相伴·共绘童年”中罗青少年文化交流活动，于“六一”国际儿童节当天举行。

中罗青少年带来精彩表演。　中国外文局文化传播中心供图

　　罗马尼亚驻华特命全权公使克劳迪乌·米哈伊尔·弗洛里安表示，孩子们以他们敏锐而纯真的感受力创造了精彩的画作，希望2049年庆祝两国建交一百周年的时候，在座的孩子们还能继续与我们一起，共同开启中罗友谊新的百年篇章。

　　中国外文局文化传播中心主任孙明表示，此次活动用童心感受美好，用画笔连接心灵，为中罗两国青少年搭建友谊桥梁。希望孩子们借此机会，携手用童心绘出友谊、用色彩点亮未来，为中罗友好关系的长远发展筑牢根基。

　　活动现场展出30余幅由中罗两国青少年专为本次活动创作的画作，吸引来宾频频驻足观赏。活动期间，中罗青少年还带来精彩表演，用艺术奏响友谊序曲。

中罗青少年共绘友谊画卷。　中国外文局文化传播中心供图

　　在艺术家的带领下，中罗青少年围绕“拾光相伴·共绘童年”主题，共同创作融合中罗艺术元素的集体画卷，一笔一画勾勒出两国友好的美好图景。

　　未来，中国外文局文化传播中心将与罗马尼亚驻华大使馆和北京罗马尼亚文化中心持续深化合作，常态化开展中罗青少年文化交流活动，为深化中罗人文交流、夯实双边友好民意基础注入青春活力。(完)

霜降前后，一碗热乎乎的芸豆炖肉暖心又暖胃。但你知道吗？这颗小小的豆子，如果吃不对，养生可能瞬间变“伤身”。食用前，了解这个关键讲究至关重要。

吃不对能撂倒一家子

芸豆又叫四季豆、菜豆等，可以说是一种极接地气的蔬菜，各大超市、菜市场、老百姓家中随处可见其身影。包芸豆包子、芸豆炒肉、土豆炖芸豆等都是美味营养，又简单易做的家常饭菜。

不过，芸豆真不是个省心的主儿，看着不起眼，可一不留神就能放倒一大家子！年年都有吃芸豆中毒的事件发生。

芸豆之所以会引起食物中毒，原因是豆荚和豆粒中都含有毒素，最主要的便是红细胞凝集素和皂苷这两种物质。红细胞凝集素又叫豆素、植物凝集素，是一种蛋白质，存在于豆粒中。它并不是芸豆的专利，豆类种子普遍含有这种物质，包括大豆、豆角、豌豆、蚕豆等。

红细胞凝集素能对消化道产生强烈刺激，破坏消化道黏膜，引起胃肠炎。其进入血液的话可与红细胞发生凝集作用，这也正是其名字的由来。

皂苷又叫皂素、皂甙，位于豆荚中，广泛存在于植物界，为糖苷类物质。皂苷进入体内后其水解产物皂苷元同样能刺激胃肠道黏膜，引起炎症反应。

这些症状说明已“中招”

霜降前后，也就是每年的10至11月份，是芸豆中毒高发期。原因是秋季成熟的芸豆皮厚豆大不容易熟，毒素含量也相对较高，此时吃芸豆应格外注意。

芸豆中毒都是因吃了半生不熟的芸豆所引起，一般半小时后出现中毒症状，主要包括头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，应及时就医。

芸豆中毒的救治通常先根据情况进行催吐、导泻以进一步清除体内的毒物，进行静脉补液以稀释体内毒素、促进毒素排出、纠正水电解质紊乱，给予保护胃黏膜、缓解胃肠道痉挛的药物，并采取其他对症治疗措施，患者大多很快便能恢复。

一个关键步骤放心吃芸豆

芸豆不管哪种吃法，关键就是要保证熟透。红细胞凝集素和皂苷等有毒成分怕热！经过充分加热后就会被破坏，对人体就没有毒性作用了，因此彻底做熟的芸豆可以放心食用。

芸豆炖着吃要比炒着吃更安全，土豆炖芸豆、芸豆炖排骨等都是极好的做法。炖时应使水没过芸豆，炖20分钟以上，并随时翻动，直到炖得没有豆腥味、口感软面了才能食用。

炒芸豆时注意先竖着切丝，从而使其内部也能充分受热，要炒至其表面的生绿色完全消失才可以。

值得注意的是，机关食堂、学校食堂等集体用餐单位往往是芸豆中毒的高发地。原因是食堂在做大锅饭时，原料一次性加工量大，容易造成受热不均匀，有些芸豆就有可能炒不熟。因此，集体食堂在做炒芸豆时要特别注意充分翻炒，火候到位。

文/马博士健康团

科学审核/马冠生（北京大学公共卫生学院教授）

来源：北京青年报王怡萱(EN097)

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