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售后服务上门服务电话，智能分配单据：这些前国脚，在英超学到了什么
近日，英超联赛与中国足协联合开展的第四期青训教练培训项目顺利收官。今年4月，中国教练代表团赴英国进行了为期3周的学习访问，先后走进阿森纳、水晶宫、伯明翰城等俱乐部，近距离观摩青训学院、女足梯队和一线队训练，并现场观看英超、英冠、英甲等不同级别比赛。
对一批由球员转型而来的中国教练来说，这次学习不仅是一次国际交流，也是一次围绕青训理念的成长。
看到足球发展潮流
与之前三期培训相比，本期赴英访学的中国教练层级明显提升，多具有国家队经历或长期职业联赛经历，并持有亚足联A级教练证书。名单中既有赵旭日、冯仁亮、邓卓翔等男足前国脚，也有王珊珊、李佳悦、李丹阳等女足前国脚；既有职业俱乐部教练，也有青少年梯队、女足队伍和校园足球一线的教练。
从职业球员转型为教练，并不意味着可以天然完成青训人才培养的工作。作为球员，他们熟悉比赛和训练；成为教练后，如何设计训练、如何带领团队、如何帮助年轻球员长期成长，成为新的课题。
德国前国脚、阿森纳青训学院负责人佩尔·默特萨克谈道，退役球员参与青训很重要，但这是一项需要持续投入的工作，必须付出足够的时间和努力，不是“每周在球场上出现一次就万事大吉了”。
“通过这次学习，我看到了足球发展的潮流，也希望通过学到的东西，带给我们的联赛一些改变。”中国男足前国脚赵旭日说，在英国学习期间，训练场上的许多细节给他留下了深刻印象，包括教练员与球员的沟通方式，以及每天训练计划的细化落实等。
据了解，本期培训在内容设计上也更贴近A级教练的实际需求。此前项目的重点是帮助中国青训教练打开国际视野、打牢训练方法基础；第四期培训则更关注团队如何带、球员长期发展如何规划、球队不同部门之间如何配合等问题——这些内容与参训教练当前或未来的岗位联系更加紧密。
给予球员更大空间
这次培训，中国教练团在英国停留3周，在伯明翰城、水晶宫和阿森纳3家俱乐部访问学习，观察不同俱乐部在青少年发展方面的工作方式，了解俱乐部在训练、会议、比赛日运转、青训学院比赛以及女足发展等方面的具体做法。
在英国学习期间，中国教练不仅看训练，也看“体系”。3家俱乐部代表了不同层面的观察样本：阿森纳是英超传统强队，拥有成熟的青训体系和高水平的一线队；水晶宫和伯明翰城更能呈现英格兰足球金字塔中不同层级俱乐部的运转方式。
“我最想学习的是英超俱乐部先进的技战术理念和训练内容。”中国女足前国脚李佳悦说，从一堂训练课的设计，到教练员、工作人员之间的分工配合，英超俱乐部展现出较为成熟的运转方式。“这些是可以带回中国、在日常训练中尝试实践的东西”。
在青训工作中，教练如何与球员沟通，也是参训教练关注的重点。中国男足前国脚、天津U14青年队主教练冯仁亮认为，英超青训中教练员给予球员的尊重值得学习。“比如在赛后复盘、赛前准备中，教练会给球员更大的空间，让他们自由发挥，也让他们有自己的想法。”
参与项目的英超教练发展专家卡尔·普伦基特介绍，这次培训通过工作坊回顾和复盘，帮助参训教练梳理观察所得。“中国教练代表团学习热情很高，也善于提出问题。他们会不断追问，希望真正理解所看到的内容。”他说。
把所学带回训练场
这项培训是英超联赛与中国足协持续深化合作的一部分。2024年10月，中国足协与英超联赛签署合作备忘录，双方围绕精英球员、教练员和比赛官员的长期专业化发展开展合作。
中国足协技术总监克瑞斯·范普维尔德认为，这样的合作应当持续推进。“青训工作需要创造良好的学习环境，让球员成为成长的主体，也让教练更好地帮助球员表达自己、发展自己。”他说。
这一理念也体现在本期项目的课程设计中。项目设置了一对一反馈环节和个性化发展计划，帮助每名教练在回国后带着更具体的行动方向继续工作。
英超联赛足球发展部负责人尼尔·桑德斯表示，参加第四期项目的中国教练展现出了丰富的经验和突出的领导潜力。这一培训项目将帮助中国教练掌握更多知识与技能，从而在各自俱乐部乃至中国足球领域发挥持久作用。
作为双方战略合作的重点项目，自2024年签署合作备忘录以来，英超联赛与中国足协一直在基层教练培养、青训体系共建、人才交流等方面持续合作。截至目前，四期项目累计覆盖近40名中国教练。其中，不少人已经在中超或国字号球队承担教练工作：邓卓翔担任中超武汉三镇队体育总监，前国脚于大宝出任国字号梯队助理教练，于海、董学升、葛振在中超一线队担任助理教练，古雅莎则执教U15女足国家队。
“足球没有绝对的对与错，也没有止境。”邓卓翔说，只有不断学习、不断进步，才可能把足球这条路走好。
本报记者 刘 峣
《人民日报海外版》(2026年06月03日 第 09 版)
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本报记者 刘 峣
《人民日报海外版》(2026年06月03日 第 09 版)
电影《我的世界没有我》将于11月27日全国上映，今日影片正式开启预售并发布终极海报。海报像是把生活里的温柔碎片都揉进了画里——饱满的向日葵裹着暖调的风，人群的侧脸叠着安静的情绪，连跃动的橘猫都成了角落里的惊喜，像是每个人都带着自己的故事.......当一个人成为习惯，当生活碎成片段……我们都在尝试寻回完整的自己。电影《我的世界没有我》正是以这样真实的切入口，在自我与生活碎片散落一地的时刻，困境里的微光也开始亮起，给予我们重建自我的底气。人生低谷是每个人的必经之路也是必修课，相信这个世界总会有一束光将你的日子照亮。
该片由张涵予首次担任监制、田海容首次执导，刘苗苗编剧，田海蓉、谭凯、田海嫣领衔主演，邵兵特邀主演，佟瑞欣友情出演，张涵予特别主演，张帆、冯雪雅、徐敏、赵炳锐、苏子航、冯粒、孙清、郑铠霆、依依主演。
困境从不是孤军奋战情绪背后也有坚实后盾
在之前释出的“微光”版特别预告中，我们看到了一个人生活的最具象化映照。向晓云一个人吃饭、一个人看病、一个人看海……无数次一个人的瞬间，把孤独展现的淋漓尽致，无声却又震耳欲聋。向晓云是千万个当代人的缩影，努力在现实的心灵困境里找到真实的自己。而今日随预售发布的终极海报，同样以最直接的方式传递出最真实的情感。在海报中我们可以看到向晓云被身边亲近的爱意包围，女儿的陪伴、妹妹的支持、朋友的担忧……每个人脸上都展现出了最真实的情感，他们都是向晓云背后的坚实后盾，无论陷入多深的内心冲突与困境，总会有人将自己轻轻接住。
正所谓逃离情绪陷阱，从来就不是逃离关系，而是在关系中学会与自己和解；所谓的重建力量，从来不是独自硬抗，而是知道有人会在你人生低谷的时候，给予你最大的温暖。正如影片中向晓云一样，即使深陷困境，仍然有拾起自己的勇气。在得到朋友的帮助下，与自己和解、与他人和解中，敢于直视自己的现状，将自己一片一片的拾起，并抓住属于自己心里的那道微光。影片正式开启预售，一起去影院奔赴温暖治愈时刻。
以人为本传递普世价值独特手法拉进观众距离
这是一部为当代人量身打造的电影。
它最动人的力量，不在于逼真刻画我们共有的内心风暴，而在于它选择做一个安静的守护者——它静坐于深渊之畔，为每一个迷失的人点亮微光。这光，是理解，更是懂得。
影片的核心是“人”。它旨在传递一种普世的情感价值，赋予我们生命应有的尊严、破浪前行的力量、人间珍贵的爱与面向未来的希望。
我们都曾在自己的世界中受伤：职场冷漠、情绪枷锁、现实重压……正如影片中的向晓云。但影片告诉我们，正是这些伤痕，赋予了我们直面当下、走向未来的非凡勇气——而这份勇气的终点，是与自我的深刻和解，并怀抱这份平静与温柔，走向与他人的和解。
影片由金牌班底保驾护航，张涵予首次监制，田海容首次执导。
这是一部为你而来的电影。
导演以一颗匠心和一份初心，致敬每一个平凡的我们。
当情绪成为牢笼，当现实不断施压，你是否也渴望一个被理解、被照亮瞬间？
导演以一颗真诚的心，为你打造了一个情感出口。在这里，你不仅是观众，更是故事的参与者。影片以情绪推动叙事，让你在光影交错间照见个体，你会看见那个曾被忽略的自己，理解生活与人性的复杂，内心被深深触动，并重新燃起对未来的希望。
它不止于讲述一个故事，更愿成为你一次深度的共情陪伴。它以“普世的情怀、人的价值、生命的尊严”为内核，与你展开一场关于“自我疗愈”与“内心和解”的温柔对话。它不提供标准答案，只为你点亮一束光，给你一个拥抱，让你有勇气为自己构建起坚强的内在外壳。
除了班底高质，值得一提的还有电影《我的世界没有我》用4K画质巨细无遗，捕捉每一粒尘埃与每一道光芒，与“杜比全景声(DolbyAtmos)”360°环绕的包裹，让观众和角色一同呼吸。希望通过这部电影让你感觉被看见、被懂得，从而有力量拾起破碎，重建一个更完整的自己。
该片由成都强电传媒有限公司、上海九紫影业有限公司、北京明容文化传媒发展有限公司等出品。目前影片已全面开启预售，11月27日走进影院，当普世情怀、人的价值与生命尊严成为故事的底色，你将在观影中感受最真实的自己，也在他人的故事中，获得一份“被理解、被治愈”的温暖。愿我们历尽千帆，依然有重新拾起自己的勇气，让你看清自己，并找到与内心温柔和解的路径，重燃未来的希望。韩璐(EN053)