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　　近期，某一期热播综艺节目被眼光敏锐的网友发现，多名嘉宾在乘车时并没有真的系安全带，而是节目组通过后期技术添加，P图痕迹相当明显。

　　6月1日、2日，公安部交通管理局官方微博连续发文，提醒乘车时系好安全带。

　　

　　别看系安全带只是一个简单的小动作，关键时刻真的能救命！安全带的重要性，这就来为你说清楚↓

安全带＝生命带

当车辆发生碰撞或紧急制动时

安全带能够避免和减轻伤害

保护驾乘人员的生命安全

如果不系安全带

发生事故时的后果极其严重

↓↓↓

关于安全带的误区

我国道路交通安全法规定

乘坐机动车时

要求全员、全程、规范系好安全带

　　误区一：车祸时系了安全带容易被困

　　无论是否系安全带，发生车祸时都有可能被困在车内。如果系好安全带，那么在撞车时保持清醒的机会要比不系安全带高得多，逃生的机会也更大。

　　误区二：车速慢、行程短没必要系安全带

　　即使自己本身速度慢，也可能会被其他高速行驶的车辆碰撞。当车辆在40公里每小时的速度下发生碰撞时，身体前冲的力量便已经相当于从6层楼上扔下一袋100斤重的水泥块。而且发生车祸同行驶距离之间没有必然的联系，无论距离长短，都可以在极短的时间内发生车祸。

　　误区三：后排乘客不用系安全带

　　当车辆在行驶中发生撞击时，一个位于汽车后座的正常成人，向前抛射的力量可以高达三吨半。这时若没有后座安全带的固定，极可能造成后座乘客本人及其前方的前座乘客发生危险。

系好安全带的正确步骤

　　1 成年人如何系？

　　首先是调高度，要根据个人的身高调整安全带的高低，达到最合适的位置。

　　然后握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，舒服且紧密地贴合身体。然后，将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到“咔嗒”一声。

　　最后是调位置，腰带应系在髋部，不要系在腰部，肩带应舒适的斜挎在锁骨处。这样冲击力就不会作用在柔软的内脏，而是在坚固的骨骼上。

　　2 孕妇如何系？

　　孕妇系安全带时，腰带应避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，不能让腰带横切在隆起的肚子上。

　　安全带肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过胸部之间到达侧腹部。同时，不能紧贴脖子，应置于肩胛骨上；

　　开车时要调节座椅位置，让孕肚和方向盘间有一定空隙，安全带始终贴在身上。

　　3 儿童如何系？

　　1岁以下的儿童应使用反向式儿童安全座椅，1到4岁儿童应使用前向式儿童安全座椅，12岁以下儿童不得乘坐前排。

　　4岁以上的儿童，如果身高不足150厘米，即便不使用安全座椅，也必须配合使用增高坐垫或者增高座椅抬高身体。

交警提醒

把生命安全放在第一位

安全带就是生命带

全员全程规范系

规范行车要牢记！

(央视新闻综合西安交警、赤峰交警、公安部交通管理局)

监制丨郑弘

制片人丨杨瑾

编辑丨赵汗青

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大众网记者张芳通讯员李增强菏泽报道

淬火成钢铸利剑，春训实战砺精兵。为进一步提升民警实战能力水平，锻造高素质过硬公安铁军，加快形成公安机关新质战斗力，近日，菏泽鲁西新区公安分局多措并举推进练兵强警工作，掀起了全警实战大练兵热潮。

4月8日上午，参训民警警容严整、精神饱满、井然有序地进入训练馆。“警察！别动！否则使用催泪喷射器，无关人员躲避！”“后退，否则继续使用警棍！”……警械训练场上教官的严厉讲解震耳发聩，伸缩警棍破空的锐响引得空气震动，催泪喷射器的操作，演示手铐的正确使用，配合着真实执法案例的剖析，整个训练以“贴近实战、突出实战”为切入点，理论讲解与实战紧密结合。

“既要制敌，更要规范！”实际操作中，警员们分组进行练习，教官逐一指导，确保每一位警员都能熟练掌握警械的使用方法。字字千钧，汗水滑落，金属碰撞声与讲解声交织，淬炼着每一位警员的实战技能。

枪支训练现场更是“硝烟弥漫”，实战教官对枪支的使用注意事项、枪支构造、分解结合以及安全使用的动作要领、正确持枪姿势、戒备姿势、射击要领等内容，进行了详细讲解，确保射击训练各个环节“零隐患”。

随着发令声起，参训民警迅速完成验枪、拆解结合、装弹、上膛、射击动作砰，砰，砰……扳机扣响的瞬间，枪声四起，弹壳飞溅，一枚枚子弹呼啸而出，射向靶位。随着一轮轮练习，参训民警的动作从略显生涩到行云流水，教官也对民警的不足之处进行了“一对一”重点指导，力求学以致用、练有所悟。

“首战用我、用我必胜”，训练场上呐喊声、指令声、器械声始终轰鸣，这不仅是技能的淬炼，更是意志的较量。

菏泽鲁西新区公安分局以“理论+实操+实战”三位一体模式，将每一寸训练场，化作战场用汗水与热血，浇筑守护平安的钢铁长城，以练为战、使命必达，菏泽鲁西新区公安时刻准备着！

这么多：“玩家超百”小时