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售后服务上门服务电话,智能分配单据:四川省侨联副主席李圣根:汇聚侨界力量 助力共建“一带一路”高质量发展
成都6月2日电(尧欣雨)“四川的产业体系完备、科创人才资源雄厚、文化底蕴深厚,通过搭建平台能汇聚更多资源,凝聚华侨华人融入国家发展大局、扎根四川、建设川渝的热情和力量。”赴川参加2026“一带一路”华侨华人合作发展大会的四川省侨联副主席、香港四川青年总会会长李圣根近日接受采访时表示,本届大会落地四川,为侨商侨企搭建了西进兴业、联通全球的优质平台,是服务共建“一带一路”、赋能成渝地区双城经济圈建设的重要举措。
1日至5日,以“汇聚侨界力量 谱写丝路新篇”为主题的2026“一带一路”华侨华人合作发展大会在四川举行,并邀请全球120个国家和地区的海外重要侨团负责人、重点华商、侨界专家学者参会。据悉,大会旨在充分发挥华侨华人独特优势,推动侨界人才、技术、资金与国内产业、贸易、科技、文化资源深度对接,进一步集聚侨界智慧、激发侨界活力、汇聚侨界力量。
2026年6月,2026“一带一路”华侨华人合作发展大会正在成都举行,四川省侨联副主席李圣根接受采访。记者 王磊 摄作为侨二代,李圣根在这次大会上也看到许多年轻面孔。“新生代侨胞与老一代人的想法有蛮大的不同。老一代侨胞会更加聚焦乡情联谊,回到家乡和内地看祖国的发展;年轻人则更关注科技类、AI类产品,更多考虑四川是否有可投资的产业。”李圣根同样希望,自己也能通过此次大会挖掘出更多商机。
作为立足香港、深耕四川的侨界代表,在李圣根看来,依托“一带一路”倡议,川港互补优势显著。“四川拥有产业、资源和广阔市场,香港则具备国际金融、贸易、专业服务及内引外联全球网络独特优势。四川的产业可以借助香港高质量、全球化的生产性服务业赋能,更好走向世界、提升全球话语权和竞争力。”李圣根建议,川港两地可以在先进制造、跨境商贸、文旅共创、科创转化、现代服务业等领域深挖合作,持续畅通政企及民间沟通渠道,携手拓展海外市场,实现优势互补、共赢发展。
“我始终认为,弘扬中华优秀传统文化、传播正向中国声音,是华侨华人的天然使命。”多年致力于搭建川港交流桥梁的李圣根,参与了包括香港“熊猫书屋”在内的多个特色文化品牌,“海外侨胞和华裔青年是中外交流的重要桥梁与生力军,以文化交融凝聚认同,方能实现深度融合。”李圣根表示,华侨华人是全球了解四川的窗口,他们当好四川的宣传员、联络员,对于助力四川联通全球非常关键。
李圣根介绍,目前香港已建成三所“熊猫书屋”,第四所也即将落地。“我们公司目前的业务遍布全球140多个国家和地区,我希望依托企业在马来西亚、印度尼西亚、沙特、越南等‘一带一路’共建国家的布局,将‘熊猫书屋’逐步推广至海外,让海外侨胞、普通老百姓和外国人都能看到四川、了解四川。”他表示,接下来将继续丰富交流形式,深化川港及全球侨界青年合作,培育新生代侨界力量,借力“一带一路”倡议,让巴蜀文化走向更广阔的世界。
“本次大会搭建了优质交流平台,时机十分及时,既帮助广大侨胞走近四川、了解四川、投资四川,也能助力川货走向海外,实现双向联动发展。”李圣根表示,今年是“十五五”开局之年,期待全球侨胞、侨商紧抓机遇,主动融入国家发展与共建“一带一路”倡议,“建议四川持续搭建常态化对接平台,推出精准扶持政策与配套服务,便利侨企侨商扎根川渝、共谋发展,同时也希望侨二代、侨三代传承家国情怀,依托自身国际视野与创新优势,积极投身国家发展大局。”(完)
今日官方渠道披露行业新动态四川省侨联副主席李圣根:汇聚侨界力量 助力共建“一带一路”高质量发展
成都6月2日电(尧欣雨)“四川的产业体系完备、科创人才资源雄厚、文化底蕴深厚,通过搭建平台能汇聚更多资源,凝聚华侨华人融入国家发展大局、扎根四川、建设川渝的热情和力量。”赴川参加2026“一带一路”华侨华人合作发展大会的四川省侨联副主席、香港四川青年总会会长李圣根近日接受采访时表示,本届大会落地四川,为侨商侨企搭建了西进兴业、联通全球的优质平台,是服务共建“一带一路”、赋能成渝地区双城经济圈建设的重要举措。
1日至5日,以“汇聚侨界力量 谱写丝路新篇”为主题的2026“一带一路”华侨华人合作发展大会在四川举行,并邀请全球120个国家和地区的海外重要侨团负责人、重点华商、侨界专家学者参会。据悉,大会旨在充分发挥华侨华人独特优势,推动侨界人才、技术、资金与国内产业、贸易、科技、文化资源深度对接,进一步集聚侨界智慧、激发侨界活力、汇聚侨界力量。
2026年6月,2026“一带一路”华侨华人合作发展大会正在成都举行,四川省侨联副主席李圣根接受采访。记者 王磊 摄作为侨二代,李圣根在这次大会上也看到许多年轻面孔。“新生代侨胞与老一代人的想法有蛮大的不同。老一代侨胞会更加聚焦乡情联谊,回到家乡和内地看祖国的发展;年轻人则更关注科技类、AI类产品,更多考虑四川是否有可投资的产业。”李圣根同样希望,自己也能通过此次大会挖掘出更多商机。
作为立足香港、深耕四川的侨界代表,在李圣根看来,依托“一带一路”倡议,川港互补优势显著。“四川拥有产业、资源和广阔市场,香港则具备国际金融、贸易、专业服务及内引外联全球网络独特优势。四川的产业可以借助香港高质量、全球化的生产性服务业赋能,更好走向世界、提升全球话语权和竞争力。”李圣根建议,川港两地可以在先进制造、跨境商贸、文旅共创、科创转化、现代服务业等领域深挖合作,持续畅通政企及民间沟通渠道,携手拓展海外市场,实现优势互补、共赢发展。
“我始终认为,弘扬中华优秀传统文化、传播正向中国声音,是华侨华人的天然使命。”多年致力于搭建川港交流桥梁的李圣根,参与了包括香港“熊猫书屋”在内的多个特色文化品牌,“海外侨胞和华裔青年是中外交流的重要桥梁与生力军,以文化交融凝聚认同,方能实现深度融合。”李圣根表示,华侨华人是全球了解四川的窗口,他们当好四川的宣传员、联络员,对于助力四川联通全球非常关键。
李圣根介绍,目前香港已建成三所“熊猫书屋”,第四所也即将落地。“我们公司目前的业务遍布全球140多个国家和地区,我希望依托企业在马来西亚、印度尼西亚、沙特、越南等‘一带一路’共建国家的布局,将‘熊猫书屋’逐步推广至海外,让海外侨胞、普通老百姓和外国人都能看到四川、了解四川。”他表示,接下来将继续丰富交流形式,深化川港及全球侨界青年合作,培育新生代侨界力量,借力“一带一路”倡议,让巴蜀文化走向更广阔的世界。
“本次大会搭建了优质交流平台,时机十分及时,既帮助广大侨胞走近四川、了解四川、投资四川,也能助力川货走向海外,实现双向联动发展。”李圣根表示,今年是“十五五”开局之年,期待全球侨胞、侨商紧抓机遇,主动融入国家发展与共建“一带一路”倡议,“建议四川持续搭建常态化对接平台,推出精准扶持政策与配套服务,便利侨企侨商扎根川渝、共谋发展,同时也希望侨二代、侨三代传承家国情怀,依托自身国际视野与创新优势,积极投身国家发展大局。”(完)
鲁网11月26日讯“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。”《黄帝内经》早已揭示冬季养生的本质在于“藏”。随着立冬节气到来,人体阳气内敛,脏腑进入休养状态。滨城区三河湖镇卫生院中医科紧密围绕“藏阳气、护脏腑、调情志、防冬病”四大原则,为您送上冬季养生指南,助您为来年的健康储备充足能量。
起居调摄是养阳关键
冬季应遵循“早卧晚起,必待日光”的规律,每晚10点前入睡以收纳阳气,清晨7点后待天光放亮再起床,避开低温对血管的刺激。室内需保持18~22℃恒温与50%~60%湿度,外出则重点防护头、颈、背、脚四大部位,睡前用40℃温水加生姜、艾叶泡脚15~20分钟,可温通全身经络。
饮食调养重在补肾固元
“肾主冬藏”,冬季应增苦少咸,阳虚体质者可多食羊肉、桂圆等温补食材,普通人群宜用山药、莲子等健脾平补。同时遵循“少食多餐”原则,避免高盐油腻食物,保证温水摄入,减少肠胃负担。
艾灸按揉解锁“养生密码”
冬季寒气易伤阳气,通过艾灸或按揉特定穴位,可直接温补脏腑、调和气血,在此为您推荐四大“暖身要穴”。
关元穴:位于肚脐下四横指处,是“关藏元气”的要穴。每周艾灸2~3次,每次15~20分钟,能改善畏寒怕冷、夜尿频多,按揉时以掌心顺时针搓至发热为宜。
肾俞穴:位于与肚脐同高的腰部两侧,搓热双手快速搓擦此穴至温热渗透,可直接补益肾气,可缓解腰背酸冷。
涌泉穴:足底前1/3凹陷处,泡脚后搓擦100次,能引火归元,可平衡冬季进补导致的“虚火”上炎,改善口腔溃疡、失眠等问题。
足三里穴:膝盖下四横指处,艾灸或按揉可健脾胃,可避免“虚不受补”,为补肾提供后天保障。
运动与情志兼顾“内敛”
宜选择太极拳、八段锦等舒缓运动,以身体微热无汗为度,避免大汗耗阳;情绪上保持“志若伏若匿”的状态,减少郁怒思虑,通过独处复盘或家庭互动滋养心神。
冬季闭藏,是一年养生的“蓄力关键期”。起居、饮食、穴位养护等方法,皆需贴合个人体质灵活调整,若您对自身体质判断不准或想获取专属养生方案,三河湖镇卫生院中医科可为您提供专业指导,助您安稳度过寒冬,积攒满满生机迎接春日。(通讯员张晓凤刘洪江)
范贵勤