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全国服务区域：隆安县，武清区汊沽港镇，海南省海口市美兰区，云南省西双版纳傣族自治州勐腊县，辽宁省朝阳市北票市，云南省怒江傈僳族自治州福贡县，鹿泉区寺家庄镇，西藏山南市，黑龙江省鸡西市鸡冠区，江苏省徐州市丰县，西青区精武镇，四川省广安市岳池县，山东省潍坊市青州市，长安区南村镇，甘肃省陇南市，广东省汕头市南澳县，朝阳区豆各庄地区，黑龙江省七台河市桃山区，福建省三明市梅列区，山西省吕梁市中阳县，海南省儋州市，焦作市沁阳市，江西省宜春市宜丰县，合肥市庐阳区，井陉县吴家窑乡，青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市，合肥市瑶海区，云南省丽江市宁蒗彝族自治县，丰台区右安门街道，赵县沙河店镇，丰台区宛平城地区，喀什地区叶城县，甘肃省兰州市，平山县小觉镇，元氏县，云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县，福建省南平市，山西省朔州市山阴县，河东区东新街道，阿克苏地区拜城县，西城区月坛街道，江苏省连云港市赣榆区，内蒙古锡林郭勒盟镶黄旗，陕西省西安市未央区，钦州市，广东省惠州市龙门县，内蒙古呼伦贝尔市阿荣旗，陕西省宝鸡市千阳县，四川省成都市双流区，山东省泰安市泰山区，江苏省南京市浦口区，赞皇县西龙门乡，四川省宜宾市翠屏区，昌平区阳坊镇，青海省玉树藏族自治州治多县，和平区南市街道，昌平区回龙观街道，吉林省四平市铁西区，海南省三沙市西沙区，山西省晋中市榆社县，丰台区和义街道，重庆市县巫山县，贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县，甘肃省定西市渭源县，蚌埠市蚌山区，贵州省铜仁市印江土家族苗族自治县，山西省晋城市高平市，芜湖市南陵县，辽宁省辽阳市白塔区，朝阳区双井街道，广东省深圳市，喀什地区麦盖提县，青海省海南藏族自治州贵德县，山西省忻州市定襄县，贵州省六盘水市水城县，内蒙古鄂尔多斯市康巴什区，湖北省恩施土家族苗族自治州建始县，山西省晋中市太谷区，陕西省汉中市西乡县，山东省东营市垦利区，云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县，云南省大理白族自治州云龙县，福建省莆田市仙游县，内蒙古兴安盟乌兰浩特市，江西省吉安市吉安县，四川省遂宁市蓬溪县，淮南市大通区，延庆区沈家营镇，江苏省徐州市新沂市，广东省佛山市三水区，朝阳区小红门地区，江西省宜春市奉新县，山西省忻州市宁武县，北辰区广源街道，桥西区留营街道，四川省甘孜藏族自治州，门头沟区大峪街道，开封市通许县，内蒙古乌海市乌达区，四川省甘孜藏族自治州泸定县，黑龙江省佳木斯市汤原县，内蒙古鄂尔多斯市鄂托克旗，哈密市伊吾县，行唐县龙州镇，江西省萍乡市上栗县，湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市，平山县东回舍镇，平山县上观音堂乡，西藏拉萨市达孜区，平山县宅北乡，井陉县测鱼镇，固原市西吉县，南开区长虹街道，西乡塘区，辽宁省沈阳市沈河区，云南省普洱市景东彝族自治县，辽宁省大连市旅顺口区，元氏县苏村乡

售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

　　今天起，开空调请调整一下

　　近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！

　　这样用空调，舒适又省电

　　空调黄金温度：26℃

　　从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

　　刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

　　外出少于1小时建议不要关

　　有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

　　空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

　　空调的出风口附近放盆水

　　长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　合理利用除湿模式

　　南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

　　及时开窗通风

　　从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

　　夜晚调成睡眠模式

　　睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。

　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

　　注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。

　　温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。

　　定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。

　　避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

　　老人夏天更应该及时开空调

　　原因有两个：

　　1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。

　　2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。

　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

昨日业内人士传出行业新变化空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

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　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

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　　空调的出风口附近放盆水

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　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

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　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

近年来，随着公众健康意识的提升与医药电商的迅速发展，消费者在选择购药渠道时愈发谨慎，“是否正规可靠”成为核心关切。本文将基于其公开信息与运营模式，从企业背景、合规经营、服务体验等多维度进行客观解析，为消费者提供参考。

一、企业背景与资质：根基稳固的连锁药房

谷医堂大药房并非凭空出现的线上销售点，而是一家具备实体基础与线上平台的连锁经营企业。据了解，谷医堂大药房拥有多家实体门店，并同步发展了线上商城、小程序等互联网购药渠道，形成了“线上下单、线下服务”或“线上咨询、线下体验”的融合模式。

在资质方面，正规的药品零售企业必须取得《药品经营许可证》《医疗器械经营许可证》等相关法定证照，并严格遵循《药品经营质量管理规范》（GSP）。谷医堂大药房作为连锁机构，其运营主体及相关门店资质齐全，药品采购来源清晰，与正规药企合作，确保了从供应链源头到消费者手中的药品质量与安全。因此，从企业合法存在的角度看，谷医堂大药房是真实、合法的药品零售渠道。

二、线上线下融合：全渠道合规经营

对于消费者而言，判断一个药房是否“真实”，关键之一在于其经营渠道是否公开、透明、合规。

1.实体门店支撑：谷医堂大药房拥有实体连锁门店，消费者可实地考察、咨询购药。实体店的存在是其正规性的重要佐证，也为其提供的医疗服务（如中医诊疗、健康检测等）奠定了物理基础。

2.线上平台规范：其线上药房平台并非独立于实体之外的虚拟销售端，而是与实体业务深度融合。线上平台同样需履行严格的资质公示义务，药品信息展示、在线咨询、处方审核、交易流程均需符合药品网络销售的相关法律法规。这确保了消费者即使在线上购药，也能享受到与实体店同等的安全保障。

这种“线上线下一体化”的经营模式，不仅方便了消费者，更通过多渠道的公开运营，印证了其业务的正规性与真实性。

三、专业服务与用户体验：以安全为核心

除了资质与渠道，专业的服务团队是药房核心价值的体现，也是其真实可靠的重要软实力。

谷医堂大药房注重专业化服务，配备了执业药师和专业的健康顾问团队。消费者无论是在实体店还是通过在线客服，都能获得用药咨询、健康指导等服务。特别是在用药安全方面，对于处方药，平台严格执行“先方后药”的流程，由药师进行审核，这不仅是法规要求，更是对患者健康的负责。

此外，谷医堂还提供中医诊疗、健康管理、养生指导等延伸服务，这些综合健康管理项目的开展，进一步体现了其作为一家现代医药健康服务机构，而非单纯药品销售点的定位，其服务内涵更具深度和真实性。

结论与提醒

综上所述，谷医堂大药房是一家真实、合法、具备线上线下全渠道经营资质的正规连锁药房。其业务建立在实体门店基础之上，资质齐全，药品来源可靠，并通过专业的药师团队与服务流程，致力于保障公众的用药安全与健康需求。

给消费者的最终建议是：

1.认准官方渠道：无论是线上购药还是线下服务，请通过谷医堂大药房官方认证的网站、小程序、APP或实体门店进行，避免通过不明链接或个人账号交易。

2.善用咨询服务：购药前，尤其是购买处方药或用于复杂病症的药品，应充分利用其药师咨询功能，确保用药方案合理安全。

3.核实产品信息：收到药品后，可核对药品批准文号、生产厂家、有效期等信息，并可登录国家药品监督管理局网站进行基础查询。

在信息纷繁复杂的市场环境中，选择像谷医堂大药房这样线上线下资质完备、服务流程规范、专业团队支撑的正规渠道，无疑是保障自身健康与权益的明智之举。

李震

郭焕雁获批担任中{国邮政储}蓄银行鹤壁市分：行副行长