作者:郭怡伶发布时间:2026-06-11 03:03:32 点击数:98705

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售后服务上门服务电话,智能分配单据:被摊派压垮的基层网格员,谁来给他们减负?

  社区网格员是基层治理的“神经末梢”,是破解民生难题、服务千家万户的关键力量。近年来,各地普遍推行社区网格化管理,组建了高素质的社区网格员队伍,持续推动基层治理体系和治理能力现代化。半月谈记者调研发现,主要承担服务社区居民等工作的网格员,大部分时间却被用来处理各部门布置的任务,一些网格员面临任务叠加、权责失衡等问题。

  网格员工作负荷高

  “90后”张路是一个常住人口超两万人社区的网格员,她从业6年多,服务500余户居民。“每天事务繁杂、连轴运转,虽然工作充实,但长期处于高强度状态,常常身心疲惫。”张路说,各部门任务层层下沉,网格员常常要在各项任务之间奔波,加上居民各类生活诉求交织叠加,邻里噪音、房屋漏水等邻里纠纷及矛盾调处、隐患上报等工作,都需跟进处置。

  半月谈记者走访了解到,多地持续推进基层减负工作,统筹协调多部门参与基层治理,但在部分人口密集社区和山区乡镇,网格员群体仍面临事多、责重的现实困境。和张路同在一座城市的网格员杨浩,不久前调处了一起空调外机噪音扰民纠纷。双方各执一词、僵持不下,杨浩夹在中间多方协调,还特意邀请专业法律人士帮忙。

  让基层工作者倍感压力的,更有工作中的不被理解。某山区县网格员李杨说,在开展信息采集、数据核查等基础性工作时,时常会出现部分居民不理解、不耐烦的情况。一方面是上级布置的任务必须按时完成,一方面是部分群众不配合,这让网格员左右为难。

  半月谈记者调研了解到,在部分山区县,网格员薪酬待遇与保障水平有限,却长期面临事务繁杂、责任重大的工作压力,职业发展路径较窄。有的网格员身兼“数职”、疲于应对,缺乏职业归属感。

  多重原因致网格员工作“压力过大”

  ——上级摊派任务繁重,多部门联动不畅。网格员承接了大量来自上级部门交办的任务,但权责不对等,工作“必须开展却难以有效开展”。部分受访网格员表示,在基层治理中,网格员主要承担协调联动的职责,许多事项需要联合职能部门共同处置。但在实际工作中,一定程度上存在“看得见的管不了、管得了的看不见”的困境。例如面对电动车违规上楼等问题,相关部门也难以彻底根治,最终问题仍落到网格员头上,只能反复劝说,陷入低效循环。

  ——权责边界模糊,网格员成为“全能兜底者”。中南大学人文学院副教授舒丽瑰说,一些地方的社区行政化倾向明显,大量任务压到网格员身上,网格员承担了众多超出职责范围的工作。

  ——社区治理体制不完善,治理力量薄弱。近年来,一些住宅小区步入“老龄化”阶段,物业管理等内部问题日益凸显。加之社区居民自组织能力缺乏,很多工作主要由少数网格员承担,工作压力集中。

  赋能网格治理提质增效

  完善协作机制,强化资源保障。近年来,多地在社区治理中积极搭建跨部门协同平台,有效凝聚基层治理合力,在提升服务效能等方面发挥了重要作用。舒丽瑰等受访人士建议,进一步深化“社区吹哨、部门报到”工作模式,推动力量下沉、资源下倾,并健全公安、司法等部门与社区常态化联动机制,助力提升基层治理效能。

  激活社会力量,提升自组织能力。部分受访人士建议,探索将小区作为最小治理单元,动员小区老党员、老干部、志愿者等积极分子参与网格工作,形成“网格员+社会力量”的协同治理模式。

  深化智能赋能,通过数字减负聚焦核心主业。多名社区工作人员呼吁,持续升级智慧网格治理体系,优化“AI网格员”智能应答系统、民生事项自助办理终端、线上诉求分流平台,将政策咨询、证明指引、常规答疑等标准化事务通过线上渠道分流办理,实现减负增效、专业履职。

  半月谈记者:田中全 龚联康 张阳

  原标题《权小责重,事繁人少 “万能”网格员成了“全能兜底者”》

本月行业报告传递政策新进展被摊派压垮的基层网格员,谁来给他们减负?

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  “90后”张路是一个常住人口超两万人社区的网格员,她从业6年多,服务500余户居民。“每天事务繁杂、连轴运转,虽然工作充实,但长期处于高强度状态,常常身心疲惫。”张路说,各部门任务层层下沉,网格员常常要在各项任务之间奔波,加上居民各类生活诉求交织叠加,邻里噪音、房屋漏水等邻里纠纷及矛盾调处、隐患上报等工作,都需跟进处置。

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  多重原因致网格员工作“压力过大”

  ——上级摊派任务繁重,多部门联动不畅。网格员承接了大量来自上级部门交办的任务,但权责不对等,工作“必须开展却难以有效开展”。部分受访网格员表示,在基层治理中,网格员主要承担协调联动的职责,许多事项需要联合职能部门共同处置。但在实际工作中,一定程度上存在“看得见的管不了、管得了的看不见”的困境。例如面对电动车违规上楼等问题,相关部门也难以彻底根治,最终问题仍落到网格员头上,只能反复劝说,陷入低效循环。

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  ——社区治理体制不完善,治理力量薄弱。近年来,一些住宅小区步入“老龄化”阶段,物业管理等内部问题日益凸显。加之社区居民自组织能力缺乏,很多工作主要由少数网格员承担,工作压力集中。

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如今,肥胖已不再是单纯的“体型问题”,而是公认的慢性代谢性疾病,不仅影响体态美观,更会增加高血压、糖尿病、心血管疾病等并发症风险。随着健康意识提升,防治肥胖成为大众关注的焦点。中医与西医对肥胖的认知各有体系,二者结合能实现“1+1>2”的防治效果,为肥胖人群提供科学方案。

一、肥胖的中西医认知:不同视角,本质相通

西医认为,肥胖的核心是能量代谢失衡,当摄入能量持续超过消耗能量,多余能量便以脂肪形式堆积于体内,形成肥胖。其诱因包括遗传因素、饮食结构不合理、运动量不足及内分泌失调等,比如胰岛素抵抗会导致脂肪合成增加,甲状腺功能减退会使代谢速率减慢。

中医则将肥胖归为“肥满”“痰湿”等范畴,核心病机是“脾虚湿盛”。中医认为,脾主运化水湿,若脾胃功能虚弱,水谷精微无法正常运化,便会转化为“痰湿”,堆积体内导致肥胖。此外,肝气郁结会影响气机运行,肾阳气虚会致水湿代谢失常,这些因素也会诱发或加重肥胖,体现了“整体观念”的诊疗思路。

二、中西医结合防治:标本兼顾,精准施策

中西医结合防治肥胖并非简单叠加,而是立足各自优势,实现“标本同治”。

饮食干预是基础,需中西医理念融合。西医强调控制总热量摄入,均衡搭配三大营养素,减少高糖、高脂、高盐食物,建议将每日热量分配为早餐30%、午餐40%、晚餐30%,避免睡前3小时进食;中医则根据体质辨证施食,如痰湿体质者多吃冬瓜、薏米等祛湿食物,脾虚体质者宜食山药、莲子等健脾食材,同时强调“食勿过饱”“细嚼慢咽”,既能控制热量又能调理脾胃功能,提升营养吸收效率。

运动干预需科学适配。西医建议有氧运动与力量训练结合,每周150分钟中等强度有氧运动(如快走、慢跑、游泳)配合2次力量训练(如深蹲、平板支撑),通过增加肌肉量提升基础代谢;中医可辅以太极拳、八段锦等功法,这类运动强度温和,能通过调节呼吸与气机,增强脾胃运化功能,促进痰湿排出,尤其适合中老年及体质较弱人群。此外,日常可增加碎片化运动,如饭后散步15~20分钟,帮助消食化积。

干预手段需辨证选用。轻度肥胖以生活方式干预为主;中重度肥胖可在西医指导下使用短期减重药物控制食欲、改善代谢,同时配合中医针灸、艾灸或中药调理。针灸可刺激足三里、三阴交等穴位健脾祛湿,中药则按证型用药,如痰湿型用二陈汤加减,脾虚型用参苓白术散加减,减少西药副作用,巩固减重效果。针对老年肥胖人群,西医需重点监测心肾功能,中医可侧重用温和的食疗方与推拿手法;青少年肥胖需在西医保证生长发育所需营养的前提下,结合中医小儿推拿调理脾胃,避免过度节食影响健康。

三、常见误区与科学指引:避开陷阱,长效管理

防治肥胖需避开误区。部分人依赖“节食减肥”,短期减重后易反弹且伤脾胃;有人盲目使用“网红减肥药”,可能引发肝肾功能损伤;还有人迷信“局部减肥”,认为针对腰腹、腿部的局部运动能精准减脂,实则脂肪代谢具有全身性,局部运动仅能锻炼肌肉,无法单独减少该部位脂肪。中西医结合理念强调“循序渐进、长效管理”,减重速度以每月3%~5%为宜,同时关注体质调理。此外,需建立科学的监测体系,西医定期检测体脂率、血糖等指标,中医通过舌苔、脉象判断体质变化,及时调整方案。

此外,肥胖防治需兼顾心理调节。西医认为压力过大会导致皮质醇升高诱发肥胖,中医则认为“思虑伤脾”,二者均强调可通过冥想、社交等方式缓解压力。长期坚持健康的生活方式,配合中西医辨证调理,才能实现体重稳定控制与体质提升。

总之,肥胖防治需摒弃“单一手段”思维。中西医结合,既用西医精准把控代谢指标,又以中医调理整体体质,再结合科学饮食、规律运动与心理调节,才能构建起全面、长效的肥胖防治体系,帮助人们实现健康减重。

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详细信息
  • 软件大小:47.79MB
  • 最后更新:2026-06-11 03:03:32
  • 最新版本:N.13.10.82
  • 文件格式:apk
  • 应用分类:ios-Android被摊派压垮的基层网格员,谁来给他们减负?
  • 使用语言:中文
  • :需要联网
  • 系统要求:3.26以上
应用介绍
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