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售后服务上门服务电话，智能分配单据：俄方称对乌克兰实施大规模打击 乌方称已致100多人伤亡

　　6月2日电 综合报道，当地时间2日，俄罗斯国防部表示，俄军当天凌晨对乌克兰实施大规模报复性打击。乌克兰方面称，此次袭击已造成至少17人死亡，100多人受伤。

　　俄方：实施大规模打击

　　俄国防部2日发布消息称，俄军使用包括高超音速巡航导弹在内的空基、陆基和海基高精度远程武器，对基辅、扎波罗热、哈尔科夫、第聂伯罗彼得罗夫斯克等多地的目标进行打击。

　　消息称，俄军还对乌军使用的燃料设施、运输基础设施和军用机场实施打击。俄国防部表示，所有预定目标均被击中。

　　据基辅《独立报》报道，乌克兰总统泽连斯基2日说，乌国家紧急情况局已出动500多人应对俄罗斯1日晚至2日清晨发动的大规模袭击。

　　报道援引乌克兰官员的话称，此次袭击已造成至少17人死亡，100多人受伤。其中，乌克兰首都基辅至少有6人死亡，数十人受伤。

　　乌克兰空军表示，俄军共向乌境内发射73枚导弹，其中包括8枚“锆石”高超音速巡航导弹。此外，俄军还出动656架无人机。乌防空火力和电子战部队拦截了部分导弹和无人机。

　　乌方：打击俄炼油厂

　　乌克兰武装部队总参谋部2日在社交媒体上称，乌国防力量于1日夜间至2日凌晨，对俄罗斯境内多处重要目标实施打击。

　　乌军称，本次打击覆盖多处关键设施与军事装备，位于俄罗斯克拉斯诺达尔边疆区的伊利斯基炼油厂遭袭后起火，具体损失情况仍有待核实。

　　此外，乌方还打击了俄方“铠甲-S1”弹炮合一防空系统、一艘军用舰船等目标。

　　对此，俄罗斯方面暂无回应。

　　据此前报道，俄总统普京6月1日表示，日前发生的卢甘斯克地区学校遇袭事件是乌克兰方面犯下的“血腥罪行”，肇事者将受到“不可避免的惩罚”。

　　乌军5月22日使用无人机袭击卢甘斯克地区一所学校，造成60多人伤亡。乌方否认相关指控。俄方此后对乌克兰发动大规模报复性打击。俄外交部5月25日警告称，将对基辅发动更多打击，并呼吁外国人尽快撤离基辅。

昨日行业协会发布新政策报告俄方称对乌克兰实施大规模打击 乌方称已致100多人伤亡

　　6月2日电 综合报道，当地时间2日，俄罗斯国防部表示，俄军当天凌晨对乌克兰实施大规模报复性打击。乌克兰方面称，此次袭击已造成至少17人死亡，100多人受伤。

　　俄方：实施大规模打击

　　俄国防部2日发布消息称，俄军使用包括高超音速巡航导弹在内的空基、陆基和海基高精度远程武器，对基辅、扎波罗热、哈尔科夫、第聂伯罗彼得罗夫斯克等多地的目标进行打击。

　　消息称，俄军还对乌军使用的燃料设施、运输基础设施和军用机场实施打击。俄国防部表示，所有预定目标均被击中。

　　据基辅《独立报》报道，乌克兰总统泽连斯基2日说，乌国家紧急情况局已出动500多人应对俄罗斯1日晚至2日清晨发动的大规模袭击。

　　报道援引乌克兰官员的话称，此次袭击已造成至少17人死亡，100多人受伤。其中，乌克兰首都基辅至少有6人死亡，数十人受伤。

　　乌克兰空军表示，俄军共向乌境内发射73枚导弹，其中包括8枚“锆石”高超音速巡航导弹。此外，俄军还出动656架无人机。乌防空火力和电子战部队拦截了部分导弹和无人机。

　　乌方：打击俄炼油厂

　　乌克兰武装部队总参谋部2日在社交媒体上称，乌国防力量于1日夜间至2日凌晨，对俄罗斯境内多处重要目标实施打击。

　　乌军称，本次打击覆盖多处关键设施与军事装备，位于俄罗斯克拉斯诺达尔边疆区的伊利斯基炼油厂遭袭后起火，具体损失情况仍有待核实。

　　此外，乌方还打击了俄方“铠甲-S1”弹炮合一防空系统、一艘军用舰船等目标。

　　对此，俄罗斯方面暂无回应。

　　据此前报道，俄总统普京6月1日表示，日前发生的卢甘斯克地区学校遇袭事件是乌克兰方面犯下的“血腥罪行”，肇事者将受到“不可避免的惩罚”。

　　乌军5月22日使用无人机袭击卢甘斯克地区一所学校，造成60多人伤亡。乌方否认相关指控。俄方此后对乌克兰发动大规模报复性打击。俄外交部5月25日警告称，将对基辅发动更多打击，并呼吁外国人尽快撤离基辅。

12月21日，我们迎来冬至节气

这一天北半球白天最短、夜晚最长

标志着寒冬的到来

冬至节气如何科学养生？

记住这3点

↓↓↓

01

冬至要“躲”

冬至要躲寒、躲冷，做好防寒保暖。不仅要把衣服穿足，也要注意头部、背部和足部的保暖，避免受寒。

冬季暖足小技巧：可以多做踮脚运动、足部按摩，这些方法可以活动经络，加强血液循环。

衣服里层和皮肤间的温度保持32~33℃，缓冲寒冷气候对人体的侵袭。出门戴帽子、穿棉鞋，老年人一定要穿好贴身的保暖背心，避免风寒从背部侵入脏腑，诱发心脑血管疾病。

02

冬至要“养”

冬至要注意养心、养肾，做到静心少虑，保持心态平和。适当早睡、晚起，增加睡眠时间，有条件的话，可以在午饭后小憩一会儿，有利于人体阳气潜藏和阴精积蓄，使人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。

此外，可以选择在阳光下适量运动，运动时间可选择上午9~11点、下午2~3点，每次半小时至1小时为宜，让身体微微出汗即可。八段锦、太极拳等运动都是不错的选择。戳视频，跟练八段锦↓↓

冬至是一年中阴气最盛、阳气初生之时，养生需从滋阴护阳入手。冬季天气寒冷，睡前1小时，可以用温水泡脚15~20分钟，有助于脚部血管扩张，促进血液循环，让身体得到放松，使入睡更加容易，睡眠质量也会更好。

03

冬至要“补”

冬至是进补的好时节，北方有吃饺子、吃馄饨等民俗，南方则吃汤圆、长线面等。此时，人体免疫力差、最惧寒冷，也更容易吸收外来营养，药食的补益作用能够发挥得最充分。

温补类：鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等，可搭配白菜、萝卜、荸荠、茭白等性平的蔬菜同煮。

平补类：莲子、香菇、木耳、莲藕、银耳、百合等，可搭配温性肉类一同食用。

滋补类：黑芝麻、黑豆、阿胶等，适合体质偏虚的人群，但注意不要过量食用。

益气养血、驱寒通络，冬至，不妨试试这款代茶饮——桂圆红枣枸杞茶，适合气血不足、心悸心慌、健忘失眠、皮肤暗黄、手脚冰凉的人群。

制作方法：选用红枣30个左右，切开去核，取枸杞20克左右、桂圆肉15个左右，一起煮至红枣软烂，加入适量红糖，趁热饮用，一天饮用500毫升即可。

需要注意的是，糖尿病患者、痰湿较重人群不宜饮用，平时阴虚火旺的人又恰逢上火、感冒、消化不良时，不宜过量饮用。

冬至福至，喜乐安康！

荷方应承(担全部责)：任