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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！
今天起，开空调请调整一下
近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！
这样用空调，舒适又省电
空调黄金温度：26℃
从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。
刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。
外出少于1小时建议不要关
有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。
此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。
空调的风口尽量朝上吹
开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。
“空调+风扇”组合省电又凉快
空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。
空调的出风口附近放盆水
长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。
合理利用除湿模式
南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。
及时开窗通风
从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。
夜晚调成睡眠模式
睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。
再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。
如何预防“空调病”？
“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。
定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。
注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。
温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。
定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。
避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。
老人夏天更应该及时开空调
原因有两个：
1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。
2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。
来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等
今日行业协会披露行业新成果空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！
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空调的风口尽量朝上吹
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“空调+风扇”组合省电又凉快
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空调的出风口附近放盆水
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合理利用除湿模式
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及时开窗通风
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如何预防“空调病”？
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来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等
随着最后一场对决的终场哨响，为期逾七个月的361°kids触地即燃少年赛2025赛季，于12月6日在广西南宁首创奥特莱斯圆满落幕。本赛季于石家庄燃起战火，相继途经绵阳、潍坊、郑州、佛山，最终在南宁迎来收官之战。
CBA传奇助攻王、361°少年篮球总教练吕晓明先生亲临现场，与篮球达人宋奕宏、小小花、郑慧杰一起，见证新一代篮球力量的成长。
在12月5日进行的预选赛中，CBA职业球员“刀仔”许钟豪到场便点燃了首轮热潮，而篮球达人郑慧杰与宋奕宏的趣味“打野突袭”互动，更为赛事增添了别样精彩。经过层层选拔，每组别从预赛中脱颖而出的6支精英队伍，与2支特邀外卡队伍共同晋级。
决赛日的较量堪称经典，在备受关注的U12组别中，“钟豪龙狮”队首局意外失利，但小将们展现出了超乎年龄的韧性，及时调整战术、稳住心态，最终一路逆袭挺进决赛，并成功夺得该组冠军。
本次赛事的一大亮点是女球员的出色表现。多支女子队伍在赛场上敢打敢拼，其中“木兰队”凭借默契的配合斩获季军。
赛事之外，“火苗摸高”、“投篮PK”等互动挑战，小球员们在趣味中检验着自己的训练成果。而总教练吕晓明的互动问答环节，更是将职业篮球的智慧与经验，化作通俗易懂的箴言，传递给每一位怀揣梦想的篮球少年。
装备科技，为成长保驾护航
工欲善其事，必先利其器。本次赛事中，小球员们脚下所穿着的，正是361°kids为专业训练打造的「战斧」系列篮球鞋。
该鞋款核心搭载了创新“液态云”科技，致力于为青少年跳跃、奔跑提供充沛的能量反馈。同时，其专业的足弓稳定系统，能在急停、变向等多向移动中提供稳固支撑，帮助他们更安全、更自信地发挥技术。
在12月6日赛事收官当天，南宁首创奥特莱斯361°kids儿童超品店也正式开业，这不仅是品牌线下布局的延伸，更是将赛场上的专业精神延伸到了孩子们的日常生活，父母在这里可以找到适合孩子的专业篮球装备，让热爱篮球的种子在日常训练中继续生长。
不止于比赛，更是未来的起点
从2023年至今，361°kids触地即燃少年赛从最初少数城市的试水，发展到如今覆盖全国多个赛区，见证了无数少年从篮球爱好者向追梦者的蜕变。
收官赛的终场哨声，不是一个句点，而是一个新的开始，361°kids将持续助力，让中国青少年篮球的星星之火，燃向更广阔的天地。
赵家豪