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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！
今天起，开空调请调整一下
近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！
这样用空调，舒适又省电
空调黄金温度：26℃
从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。
刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。
外出少于1小时建议不要关
有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。
此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。
空调的风口尽量朝上吹
开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。
“空调+风扇”组合省电又凉快
空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。
空调的出风口附近放盆水
长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。
合理利用除湿模式
南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。
及时开窗通风
从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。
夜晚调成睡眠模式
睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。
再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。
如何预防“空调病”？
“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。
定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。
注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。
温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。
定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。
避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。
老人夏天更应该及时开空调
原因有两个：
1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。
2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。
来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等
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空调的风口尽量朝上吹
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“空调+风扇”组合省电又凉快
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及时开窗通风
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来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等
为深化公众对金融保障体系的认知，切实守护居民“钱袋子”安稳，2025年值此《存款保险条例》实施十周年之际，工商银行常州分行紧扣“存保十年，守护万家”核心主题，通过多层次、立体化宣传策略，有效推动“国家守护存款安全”的理念飞入寻常百姓家，筑牢金融安全网。
一、网点化身“明白小课堂”。在网点显著位置规范悬挂存保标识，厅堂电子屏持续播放存款保险宣传资料和宣传视频，同时设立驿站咨询台，向询问客户用通俗易懂的语言答疑解惑，并巧妙利用客户业务办理等候时间嵌入“知识微沙龙”，宣传“什么是存款保险、保些什么”等核心问题，实现“宣教-业务-解惑”一站式覆盖。
二、提升走出去宣传效果。精准滴灌，用脚步丈量温度，存款保险宣传小分队走进社区，向老年群体重点普及标识识别方法和反诈知识；走进企业，向小微企业主群体重点普及高息揽储风险；走进乡村，向农民及新市民群体用通俗语言解读保障政策；在百姓心中夯实了金融安全的防护墙。
三、创新举办存保宣传活动。以“水润江苏存保护航”为主题，配合人行常州市分行共同举办《存款保险条例》实施十周年宣传活动，活动现场设置了许多互动问答游戏，将存款保险知识、实施历程等嵌入游戏中，同时还邀请了非遗传承人进行非遗宣传和现场展示，吸引了大量市民前来参与观看，全方位、多维度的向社会公众普及了金融知识，进一步深化了群众对存款保险制度的认识，筑牢金融安全防线。常州分行以十周年为契机，通过阵地科普、联合宣传、精准滴灌的多维联动，显著提升了存款保险制度的公众认知度与社会公信力，下一步，工商银行常州分行将持续创新方式、拓宽渠道、推动存款保险宣传常态化，融入日常服务，为区域金融安全稳定贡献力坚实力量。
金叶