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张喜亮获男子举重109公斤以上级冠军,为河北举重拿到阔别28年的全运会金牌
为了冠军,扛也要把杠铃扛起来
11月20日,第十五届全运会男子举重109公斤以上级决赛上,河北省运动员张喜亮以绝对优势夺得冠军。这名32岁的老将赛后说,最后一次试举为了冲击冠军只能拼了,“扛也要把杠铃扛起来”。
举重比赛,每名运动员抓举和挺举各试举3次,总成绩为抓举最高有效成绩和挺举最高有效成绩之和。这场比赛,河北省有张喜亮、赵飞两名运动员参加。然而,赵飞在率先开始的抓举比赛第一次试举后就受伤退赛,张喜亮承担起了冲金重任。
抓举结束后,张喜亮以182公斤的成绩暂时排名首位,比第二名成绩高4公斤。挺举比赛,张喜亮第二次试举后以总成绩402公斤暂时排名第一,然而广西运动员梁敏华很快冲到了403公斤。最后一次试举,张喜亮举起了全场最高的230公斤,以总成绩412公斤夺冠。
这是继1997年第八届全运会魏铁汉夺金后,河北省举重运动员再次在全运会赛场夺金。这枚阔别28年的金牌,让张喜亮颇为激动。他说,夺金后自己最大的感受,就是“我们河北举重终于又站起来了”。
面对记者采访,张喜亮脸上依稀可见水迹。“这是汗。我想过夺金后自己会不会哭,但是没有,可能没拿金牌的话会哭吧。”说完,他呵呵笑了。
如果没拿到金牌,张喜亮的确可能会哭。一路走来,他甘苦自知。
张喜亮小学五年级就开始练习举重,进入省队后成绩快速提升。在参加的全国锦标赛、全国冠军赛、全国城市运动会等比赛中,他都取得过好成绩。在世界赛场上,他也有所斩获,获得过世界青年举重锦标赛第五名、亚洲青年锦标赛冠军。可以说,这个陪伴他20多年的项目,就是他最大的心理依托。
然而,张喜亮在全运会上的战绩一直不佳。此前三届全运会,他分别获得第四名、第三名、第五名。2021年陕西全运会结束后,他又有了新身份——河北举重队教练。
“全运会没拿过冠军,我心里不甘啊。要不,再拼一次?”这个想法一出现,就在张喜亮心里扎下了根。于是,这个全运会周期,他一边教导年轻队员,一边保持训练,心里想着一定要在自己的最后一届全运会上拿到金牌。
目标是美好的,但路却并不平坦,特别是对他这样的老将来说。
张喜亮发现自己体能恢复越来越慢,腰伤也不允许他像年轻时一样狠练——他甚至因为腰伤错过比赛。然而,对于一名重竞技项目运动员而言,大运动量训练又是必需的。张喜亮不得不减少大运动量训练频次,并花更多时间来恢复。
省队教练马艳飞带了张喜亮15年。谈到张喜亮的这个全运会周期,他说“非常不容易”。马艳飞说:“张喜亮毕竟年纪大了,训练调节时间比年轻运动员长得多,一次大运动量训练就要恢复很长时间,一周能有两次大运动量训练就很不错了。”
就这样,带着再拼一次的执念,张喜亮硬坚持到了他的第四个全运会。然而,考验又来了。全运会预赛前,张喜亮的状态陷入了低谷,“感觉身上有劲儿,就是使不出来,训练成绩非常不理想”。
如果连全运会参赛资格都拿不到,又怎么能再拼一次?
张喜亮心里很急,可越急状态越差。马艳飞看在眼里,就找张喜亮谈心。“那时候他(张喜亮)心理出现了一点问题。但那其实就像一层窗户纸,有人一捅就破。我就开导他,他也是个教练了,一点就透。”马艳飞说。
好不容易争取到的再拼一次的机会,张喜亮怎能不拼?
最后一次试举前,张喜亮面对杠铃深思许久。回忆当时情景,他说:“我要举不起杠铃就是第二名了。我当时想的是扛也要把杠铃扛起来,坚决不能掉,一定要拿冠军。”
这场比赛,张喜亮曾两次试举失败。然而这最后一举,他没有让杠铃掉下来。
“这下提气了,回去以后带小孩训练出成绩应该也容易多了,全运会冠军就在他们身边了。小队员们都向我看齐,未来成绩应该都不会差吧。下届全运会,我争取带他们再拿好成绩。”说完,他又笑了。(河北日报记者王伟宏)