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售后服务上门服务电话,智能分配单据:河南立法保护豫剧 开展数字化保护
郑州6月2日电 (记者 韩章云)“三百多年历史的豫剧,首次获得立法保护。”中国戏剧家协会副主席李树建2日接受记者采访时表示,刚刚公布的《河南省豫剧保护传承发展条例》(以下简称《条例》),有利于豫剧持续创新发展。
资料图为2024年1月5日,“《豫园·豫剧·遇知音》豫剧人李树建入驻上海豫园”启动仪式在河南郑州举行,豫剧新秀表演《穆桂英挂帅》选段。 (主办方供图)被西方观众赞为“东方咏叹调”的豫剧,是中国第一大地方戏剧种。河南是豫剧艺术的“娘家”,常香玉等一大批豫剧名家饮誉海内外。
是次公布的《条例》共七章四十一条,包含保护传承、人才培养、创新发展等内容,旨在保护传承发展豫剧,弘扬中华优秀传统文化。
资料图为2024年1月5日,“《豫园·豫剧·遇知音》豫剧人李树建入驻上海豫园”启动仪式在河南郑州举行,来自孟加拉国、马达加斯加、印度尼西亚、厄瓜多尔的李派洋弟子表演经典豫剧选段。 (主办方供图)在创新发展方面,《条例》提出,一方面推动豫剧与科技应用深度融合,开展豫剧数字化保护;一方面鼓励豫剧表演团体加强与互联网平台合作,运用人工智能等新技术手段,建设在线剧院、数字剧场,制作适合网络观演的豫剧剧目、动漫、影视剧和短视频等优秀作品,培育发展网络演播新业态。
“近些年我们一直探索在网上找观众,曾经一场网络直播吸引150余万人在线观看。”李树建介绍,譬如直播、短视频能吸引年轻人对豫剧的关注,“豫剧+脱口秀”等跨界合作、沉浸式演绎,是更贴合年轻观众喜好的表演形式,“现在我们的线下剧场演出,年轻观众占比接近30%”。
《条例》还提及,曲剧、越调等其他河南地方戏曲剧种的保护传承发展,参照该条例执行。
立法保护地方戏曲,中国多地已有先例。譬如,浙江绍兴立法保护越剧、安徽安庆立法保护黄梅戏、四川立法保护川剧、陕西立法保护秦腔。(完)
本月研究机构公开新进展河南立法保护豫剧 开展数字化保护
郑州6月2日电 (记者 韩章云)“三百多年历史的豫剧,首次获得立法保护。”中国戏剧家协会副主席李树建2日接受记者采访时表示,刚刚公布的《河南省豫剧保护传承发展条例》(以下简称《条例》),有利于豫剧持续创新发展。
资料图为2024年1月5日,“《豫园·豫剧·遇知音》豫剧人李树建入驻上海豫园”启动仪式在河南郑州举行,豫剧新秀表演《穆桂英挂帅》选段。 (主办方供图)被西方观众赞为“东方咏叹调”的豫剧,是中国第一大地方戏剧种。河南是豫剧艺术的“娘家”,常香玉等一大批豫剧名家饮誉海内外。
是次公布的《条例》共七章四十一条,包含保护传承、人才培养、创新发展等内容,旨在保护传承发展豫剧,弘扬中华优秀传统文化。
资料图为2024年1月5日,“《豫园·豫剧·遇知音》豫剧人李树建入驻上海豫园”启动仪式在河南郑州举行,来自孟加拉国、马达加斯加、印度尼西亚、厄瓜多尔的李派洋弟子表演经典豫剧选段。 (主办方供图)在创新发展方面,《条例》提出,一方面推动豫剧与科技应用深度融合,开展豫剧数字化保护;一方面鼓励豫剧表演团体加强与互联网平台合作,运用人工智能等新技术手段,建设在线剧院、数字剧场,制作适合网络观演的豫剧剧目、动漫、影视剧和短视频等优秀作品,培育发展网络演播新业态。
“近些年我们一直探索在网上找观众,曾经一场网络直播吸引150余万人在线观看。”李树建介绍,譬如直播、短视频能吸引年轻人对豫剧的关注,“豫剧+脱口秀”等跨界合作、沉浸式演绎,是更贴合年轻观众喜好的表演形式,“现在我们的线下剧场演出,年轻观众占比接近30%”。
《条例》还提及,曲剧、越调等其他河南地方戏曲剧种的保护传承发展,参照该条例执行。
立法保护地方戏曲,中国多地已有先例。譬如,浙江绍兴立法保护越剧、安徽安庆立法保护黄梅戏、四川立法保护川剧、陕西立法保护秦腔。(完)
腰椎病是中老年人群的常见病,表现为腰腿疼痛、活动受限,严重时影响日常生活。中医通过整体观念和辨证论治,对腰椎病的成因有独特理解,并形成了一套行之有效的预防方法。本文结合乡镇卫生院护理实践,从中医理论出发,解析腰椎病的成因并提供预防建议。
一、中医对腰椎病成因的三大核心认识
(一)肝肾亏虚:筋骨失养的内在根源
中医认为“肾主骨,肝主筋”,肝肾同源共主腰府。随着年龄增长,或长期劳累、房事不节,导致肝肾精血亏虚,筋骨失去濡养,椎间盘退变加速。例如,50岁以上患者常因肾气不足出现腰椎骨质增生,这与《黄帝内经》中“腰为肾之府,转摇不能,肾将惫矣”的论述一致。乡镇地区老年人多从事体力劳动,肝肾亏虚型腰椎病尤为常见。
(二)气血瘀滞:外伤劳损的病理转化
腰部外伤、长期弯腰劳作或久坐不动,导致局部气血运行不畅,形成“不通则痛”的病理状态。中医将此分为两类:
1.气滞血瘀型:多见于急性腰扭伤或慢性劳损,表现为刺痛固定、夜间加重,舌质紫暗。
2.湿热郁滞型:夏季贪凉或居住潮湿,湿热内生阻滞经络,常见腰腿灼痛、小便短赤。
(三)外邪侵袭:环境因素的致病作用
风寒湿邪是腰椎病的重要诱因。乡镇居民常因农作时淋雨受寒、夜间露宿或久居潮湿环境,导致邪气滞留腰部。具体表现为:
1.寒湿痹阻型:腰部冷痛重着,遇寒加重,得温则减。
2.风寒侵袭型:疼痛游走不定,伴恶寒发热。
二、乡镇卫生院可推广的中医预防建议
(一)日常起居:防寒避湿,纠正姿势
1.腰部保暖:秋冬季节指导患者佩戴自制棉布腰围,或用粗盐袋热敷命门穴。
2.夏季避免直接吹空调,夜间睡觉盖好腹部。
3.劳作保护:搬运重物时示范“下蹲-挺腰-直腿”的正确姿势,避免弯腰发力。
4.农忙时节建议每劳作1小时起身活动,做“双手托天理三焦”动作。
5.睡眠调整:推荐硬板床,可在膝下垫薄枕保持脊柱自然曲度。
6.忌睡软床或高枕,防止腰部悬空。
(二)运动康复:导引练功,增强筋骨
1.八段锦“两手攀足固肾腰”:每日晨起练习,通过俯身摸脚动作拉伸腰背肌群,增强肾气。
动作要点:缓慢下蹲时呼气,起身时吸气,配合提肛收腹。
2.五点支撑法:指导患者仰卧位,以头、双肘、双足为支点抬起臀部,每次保持10秒,重复10次。适用于腰椎间盘突出恢复期患者。
3.太极拳云手式:通过腰部旋转带动手臂划圆,促进气血流通,缓解肌肉紧张。
(三)饮食调养:补肾活血,药食同源
1.肝肾亏虚型:推荐黑豆核桃粥。黑豆50g、核桃仁30g、粳米100g同煮,每日早餐食用。
2.药膳方:杜仲猪骨汤。杜仲15g、猪脊骨500g炖煮,每周喝2次。
3.气血瘀滞型:山楂红糖水。山楂30g煎水,加红糖10g温服,活血化瘀。
4.忌食生冷寒凉食物,如西瓜、螃蟹。
5.寒湿痹阻型:薏米赤豆粥。薏苡仁30g、赤小豆20g煮粥,加生姜3片去湿散寒。
(四)中医外治:简、便、验、廉的护理技术
1.艾灸疗法:选取肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)、命门穴,用艾条悬灸15分钟,每周2次。适用于寒湿型患者,注意避免烫伤。
2.中药热敷:自制热敷包。透骨草30g、伸筋草20g、红花15g装入布袋,蒸热后敷于腰部,每次20分钟。
(五)情志调摄:疏肝解郁,身心同治
中医认为“肝主疏泄”,情志不畅可导致气机郁滞,加重腰痛。护理需注意:
1.对焦虑型患者进行心理疏导,讲解疾病可防可治。
2.深呼吸放松法:吸气时鼓腹,呼气时收腹,每日练习5分钟。
三、注意事项
1.辨证施护:根据患者体质分型指导,如湿热型忌用热敷,寒湿型避免冷敷。
2.健康宣教:制作图文并茂的《腰椎病防治手册》,用方言讲解要点。
3.定期随访:建立患者档案,每月电话随访,督促坚持锻炼和饮食调理。
中医预防腰椎病强调“未病先防,既病防变”,通过调肝肾、通气血、避外邪的综合干预,可显著降低发病率。护理人员应掌握这些方法,结合本地居民生活习惯开展指导,让传统医学更好地服务于基层健康管理。
吴娟艳钟山县石龙中心卫生院