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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

　　今天起，开空调请调整一下

　　近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！

　　这样用空调，舒适又省电

　　空调黄金温度：26℃

　　从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

　　刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

　　外出少于1小时建议不要关

　　有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

　　空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

　　空调的出风口附近放盆水

　　长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　合理利用除湿模式

　　南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

　　及时开窗通风

　　从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

　　夜晚调成睡眠模式

　　睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。

　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

　　注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。

　　温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。

　　定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。

　　避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

　　老人夏天更应该及时开空调

　　原因有两个：

　　1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。

　　2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。

　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

今日官方通报研究成果空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

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　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

鲁网12月2日讯“百万战歌”循环播放，海信广场VIP闭店答谢专场单日销售额4.3亿元；一周年庆，快乐ONE岁，GT集地广场二次元玩出新花样，社交属性越发明显……天气虽冷，市南区核心商圈的消费活力却“暖”意浓浓。

消费是拉动经济增长的重要引擎。今年以来，市南区借助高品质商圈打造近悦远来的消费环境，加快打造青岛创建国际消费中心城市的中心区。

眼下已进入岁末年终，迎来传统消费旺季。为进一步激活消费潜力，回馈市民游客，万象城、海信广场、青岛GT集地广场等区内重点商家联动发力，密集推出主题多元、福利丰厚的年终促消活动，涵盖零售、餐饮、家装、汽车等多个领域，全方位打造消费盛宴，点燃全城消费热情。

商圈让利加码，零售消费热力十足

海信广场于11月28日15:00-24:00专属开启“今夜只为你VIP闭店答谢专场”，献上全年至高优惠，仅此一次的专属福利引爆高端消费市场。万象城11月27日至30日同步开启“万象感恩季”系列活动，服装零售、3C数码均推出700元团1000元超值券，黄金至高克减100元，会员当日消费每满500元还可获赠跨年抽奖券1张，多重福利拉动消费热潮。麦凯乐则聚焦“双十二”节点，11月28日至12月14日推出巅峰钜惠，抖音平台上线89元团100元、500元团550元代金券，线下会员单笔消费满188元即可参与盲盒抽奖，线上线下联动激发消费活力。

直接的价格优势甚至让外地顾客专程赶来“进货”，以满减引流，搭配电竞、亲子等体验场景，更带来独特消费体验，带动商圈整体消费链条活跃。

商业多元联动，体验消费亮点纷呈

消费需求升级、社交需求转变，体验消费刚好适配了消费升级的趋势。在本轮各商圈联动的活动中，承载社交功能的消费场景、提供情绪舒缓的消费模式，让消费从“物质有无”转向“精神好坏”。

11月28日至30日，青岛GT集地广场迎来一周年庆，同步开启2025青岛动漫嘉年华，次元主题打卡、满88元抽奖、主力大牌一折起等活动接连上线，更有49.9元团100元美食券、699元团1000元零售体验券，潮流体验与超值优惠双重加持，吸引大量年轻消费群体。海天MALL则将商业消费与文化体验深度融合，11月27日至12月31日联动第三届冬日爵士小镇，打造沉浸式消费场景；11月27日至30日推出39元团100元美食券，11月27日至12月14日上线350元团500元暖冬好物券，让市民在享受爵士风情的同时，畅享购物实惠。

凭借得天独厚的前海优势和深厚的历史文化底蕴，市南以商业为载体，文旅为纽带，通过场景创新、业态融合、活动联动，构建起全域协同的商文旅发展生态。

家装汽车同步发力，大宗消费持续升温

作为消费市场的重要支柱，家装、汽车等大宗消费，能够有效带动上下游产业发展，夯实消费市场根基。家装领域，青岛圣都整装12月推出岛城国补钜献活动，大牌定制立减15%并赠送进口阻尼抽屉，高端静音门窗限时65折，签约整装套餐可免费获赠芝华仕全屋家居至多十一件套，同步享主材升级、美缝与石膏线赠送等福利，12月20日现场还有大奖抽取，切实让利年末家装消费者。汽车消费方面，12月2日，市南区“暖冬乐驾悦购市南”主题车展将在海天中心南广场启幕，特斯拉、比亚迪等八大前沿品牌携10余款爆款车型亮相，专属试乘试驾福利同步上线，为市民年末购车提供优质选择，进一步激活大宗消费市场，为区域经济稳健增长提供坚实支撑。

年末的市南区各大商圈人流涌动，丰富多样的促消活动持续释放消费活力，为市民游客带来满满消费惊喜，也为区域消费市场注入强劲动力。（本网记者）

刘亮亮

菏泽：职业学院开展无偿献血活动