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售后服务上门服务电话,智能分配单据:国际儒联在北京举办座谈会 探讨赓续民本思想智慧
北京6月2日电 (李嘉茵)6月2日,在文化传承发展座谈会三周年之际,由国际儒学联合会、武汉大学共同主办的“深入贯彻习近平总书记‘6·2’重要讲话精神,推进民本思想研究”座谈会在北京举行,主题为“践行‘第二个结合’,赓续民本思想智慧”。
座谈会现场。(主办方供图)国际儒学联合会会长孙春兰强调,要深入学习贯彻习近平文化思想,深刻把握“第二个结合”的精髓要义,始终坚守马克思主义“魂脉”和中华优秀传统文化“根脉”。要立足中国式现代化实践,深入挖掘传统民本思想的当代价值。
孙春兰表示,要进一步做好民本文献系统整理研究,推动建构中国自主知识体系。坚持文明交流互鉴,主动向国际社会讲好中国民本的历史根脉、当代实践和文明价值。
会议由国际儒学联合会常务副会长郝平主持。武汉大学《民藏》总编纂李军,国际儒学联合会副会长、清华大学文科资深教授、国学研究院院长陈来,国际儒学联合会副会长兼学术委员会主任、山东大学儒学高等研究院院长王学典等9位专家分别发言。
9位与会专家分别发言。(主办方供图)与会专家表示,要持续深化中华优秀传统文化研究阐释,加强跨学科协同攻关,推动民本思想研究走深走实,努力为开创哲学社会科学高质量发展新局面、服务中国式现代化作出更大贡献。
会议由武汉大学人文社会科学研究院、武汉大学《民藏》编纂与研究中心、贵阳孔学堂文化传播中心承办。会议披露,由武汉大学和贵阳孔学堂实施的《民本文献集成》编纂工程首批20部成果已经出版发行,该项目系国家社科基金重大委托项目。(完)
今日监管部门发布权威报告国际儒联在北京举办座谈会 探讨赓续民本思想智慧
北京6月2日电 (李嘉茵)6月2日,在文化传承发展座谈会三周年之际,由国际儒学联合会、武汉大学共同主办的“深入贯彻习近平总书记‘6·2’重要讲话精神,推进民本思想研究”座谈会在北京举行,主题为“践行‘第二个结合’,赓续民本思想智慧”。
座谈会现场。(主办方供图)国际儒学联合会会长孙春兰强调,要深入学习贯彻习近平文化思想,深刻把握“第二个结合”的精髓要义,始终坚守马克思主义“魂脉”和中华优秀传统文化“根脉”。要立足中国式现代化实践,深入挖掘传统民本思想的当代价值。
孙春兰表示,要进一步做好民本文献系统整理研究,推动建构中国自主知识体系。坚持文明交流互鉴,主动向国际社会讲好中国民本的历史根脉、当代实践和文明价值。
会议由国际儒学联合会常务副会长郝平主持。武汉大学《民藏》总编纂李军,国际儒学联合会副会长、清华大学文科资深教授、国学研究院院长陈来,国际儒学联合会副会长兼学术委员会主任、山东大学儒学高等研究院院长王学典等9位专家分别发言。
9位与会专家分别发言。(主办方供图)与会专家表示,要持续深化中华优秀传统文化研究阐释,加强跨学科协同攻关,推动民本思想研究走深走实,努力为开创哲学社会科学高质量发展新局面、服务中国式现代化作出更大贡献。
会议由武汉大学人文社会科学研究院、武汉大学《民藏》编纂与研究中心、贵阳孔学堂文化传播中心承办。会议披露,由武汉大学和贵阳孔学堂实施的《民本文献集成》编纂工程首批20部成果已经出版发行,该项目系国家社科基金重大委托项目。(完)
在中医看来,冬季咳喘多与“寒邪袭肺”、“燥邪伤阴”有关,通过一些简单易行的中医方法调理体质,能从根源上增强肺脏功能,让您安然过冬。
一、冬季为何咳喘高发?
中医认为,“肺为娇脏,喜润恶燥”,通过口鼻与外界直接相通,因此寒、燥等邪气最易伤肺。
1.外感寒邪:冬季寒气当令,寒气从皮毛或口鼻侵入,首先攻击肺脏,导致肺气被束,宣发失常,从而引发咳嗽、咳白痰、鼻塞流清涕等症状。
2.内外皆燥:室外寒冷干燥,室内暖气开放,更是“燥上加燥”。燥邪会耗伤肺津,导致肺阴亏虚,出现干咳无痰、喉咙干痛、声音嘶哑等“燥咳”表现。
3.正气不足:本身肺脾气虚、肾阳不足的人群,在冬季身体抵抗力更弱,无法有效抵御外邪,稍有风吹草动就容易引发咳喘,且迁延不愈。
了解了病根,就能“对症下药”了。这里的“药”不单指草药,更是泛指中医的各种调理方法。
二、比吃药更管用的中医调理“组合拳”
第一招:食疗润肺——吃出来的抵抗力
药补不如食补,通过日常饮食滋养肺阴、温散寒邪,安全又有效。
1.对付寒咳(痰白清稀):红糖姜枣茶:生姜5片、红枣5颗、红糖适量,煮水代茶饮。能发散风寒、温中止咳。葱白豆豉汤:带须葱白3根、淡豆豉10克,煮水喝。适合感冒初起,微微发冷、鼻塞咳嗽时。
2.对付燥咳(干咳无痰):冰糖炖雪梨:雪梨1个去核,放入冰糖,隔水蒸熟。经典润肺止咳方,能生津润燥、清热化痰。百合杏仁粥:大米、鲜百合、甜杏仁一同熬粥。百合润肺,杏仁降气止咳,非常适合秋冬日常保健。
第二招:穴位按摩——随身携带的“止咳药”
身体自带了强大的“药箱”,以下几个穴位,每天按一按,缓解咳喘立竿见影。
1.天突穴:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。
用法:用食指指腹轻轻向内、向下按压,感觉有酸胀感为宜,按压时最好做吞咽动作。此穴是气道之门,能直通肺腑,有效缓解咳嗽、气喘。
2.列缺穴:两手虎口交叉,食指搭在手腕侧,食指尖所指的凹陷处。
用法:用拇指指腹按揉,感觉酸胀即可。列缺穴是肺经的要穴,专治头颈肺部不适,古籍有“头项寻列缺”之说。
3.肺俞穴:在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(约两指宽)。
用法:家人帮助,用手掌在此区域上下摩擦,至皮肤发热。或自己用按摩锤轻轻敲打。能直接补益肺气,增强肺部抵抗力。
第三招:中医外治——简单有效的家庭妙法
1.中药足浴:用艾叶、生姜各一把煮水,用来泡脚,水温以40℃左右为宜,泡到身体微微出汗。足部温暖能引热下行,驱散体内寒邪,对因寒引起的咳喘有奇效。
2.蒸汽熏鼻:倒一杯热水,将口鼻靠近杯口,呼吸热蒸汽(注意保持距离,避免烫伤)。可以迅速湿润呼吸道,缓解干燥引起的咳嗽。若在水中加入几滴薄荷或桉叶精油,效果更佳。
三、生活调护:筑牢防咳喘的“防火墙”
1.防寒保暖:尤其注意后背、脖颈和口鼻的保暖,围巾口罩是出门必备。
2.适度保湿:室内使用加湿器,将湿度维持在50%-60%,有效对抗燥邪。
3.通风换气:每天定时开窗通风,保持室内空气清新,避免病菌滋生。
4.适度锻炼:选择太极拳、八段锦、慢跑等温和运动,有助于宣发肺气,提升正气。
中医的魅力在于“治未病”和整体调理。这个冬天,不妨放下对药物的过度依赖,尝试这些天然、温和的中医方法,从根本上强健您的肺,真正告别冬季咳喘的困扰!
杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师,卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长、委员、兼任中华中医内科肺系病学会委员、副秘书长。
擅长治疗:咳嗽、哮喘、肺气肿、肺心病、肺间质纤维化、过敏性鼻炎、急慢性咽炎、鼻后滴流综合征、消化性溃疡、肝硬化、心力衰竭、心律失常、肺癌。
出诊时间:每周三上午,周日上午
(注:内容仅作为参考,不具备诊断性,如有不适,请及时就医;因个体差异和病机差别,组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。)王怡萱(EN097)