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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

　　今天起，开空调请调整一下

　　近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！

　　这样用空调，舒适又省电

　　空调黄金温度：26℃

　　从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

　　刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

　　外出少于1小时建议不要关

　　有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

　　空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

　　空调的出风口附近放盆水

　　长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　合理利用除湿模式

　　南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

　　及时开窗通风

　　从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

　　夜晚调成睡眠模式

　　睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。

　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

　　注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。

　　温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。

　　定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。

　　避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

　　老人夏天更应该及时开空调

　　原因有两个：

　　1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。

　　2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。

　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

本月行业协会披露新研究动态空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

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　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

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　　空调的出风口附近放盆水

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　　及时开窗通风

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　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

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　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

大皖新闻讯近日，曾执导《第19届亚运会亚洲杭州国际宣传片》的新锐青年导演东熠带领拍摄团队来到祁门县，聚焦祁门红茶制作技艺，拍摄纪录片，其中，青年影视演员、歌手蒲巴甲作为主角，通过拜认当地祁门红茶非遗技艺传承人为师、沉浸式学习体验，拍摄再现一片鲜叶到一杯香醇红茶的完整技艺传承过程，展现非遗文化背后不分民族的匠心与坚守。

在这部纪录片中，呈现了蒲巴甲跨越山水，从遥远的藏地来到江南茶乡，开启一段与祁门红茶的深度对话。从初春的茶山到深夜的茶坊，从繁忙的街区到静谧的场部，蒲巴甲跟随祁门红茶制作技艺传承人、中国制茶大师胡军辉，完整参与了祁门红茶的鲜叶采摘，到茶叶萎凋、揉捻、发酵、干燥的传统制茶全流程。

“一片叶子变成一杯茶的过程非常辛苦，采摘、揉捻过程也很累，包括发酵等待，这个时间对于我来说是一个煎熬，太长了，太不容易了，我也希望通过我们的武藏之光，让更多人去了解祁门红茶，了解祁门红茶背后的人。”蒲巴甲说。

拍摄期间，蒲巴甲虔诚拜师，在匠人的悉心指导下亲手体验每一道制茶工序。镜头记录下了他在晨雾中登茶山采鲜叶的专注，在茶坊中反复练习揉捻技巧的执着，在发酵环节把握温度湿度的谨慎，以及在品鉴时细细体悟“祁门香”的感动。从白天到黑夜，转场多地多场景的密集拍摄，不仅是一次非遗技艺的虔诚之旅，更是一场与空间对话的文化修行。

“传承不分民族，匠心跨越地域。”蒲巴甲在拍摄中深刻感悟到藏地与江南在非遗文化保护上的共鸣。作为一名藏族演员，他通过亲身参与祁门红茶的制作，将雪域高原的真诚与江南茶乡的细腻完美融合，让这杯传承百年的“祁门香”增添了跨民族的温度与情感。

“祁门红茶的故事很多，我们想通过自己的方式，把这道人类的非遗，用我们电影的手法把它记录下来。”新锐青年导演东熠告诉记者。这部纪录片是对制茶技艺的记录，更是对传承精神的礼赞。通过蒲巴甲的视角，观众将看到非遗文化在当代的生命力，感受到传统技艺背后那份跨越时空、跨越民族的文化认同。

据悉，该纪录片完成后已在视频号、抖音等多个平台播出，旨在让更多人了解祁门红茶制作技艺这一国家级非物质文化遗产，推动传统茶文化在新时代的传播与发展。一杯祁门红茶，连起了藏地与江南，连起了传统与现代，更连起了不同民族对中华优秀传统文化的共同守护与传承。

目前，在蒲巴甲的个人视频号，已经上线他拍摄祁门红茶的4个短视频，颇为精彩。在其视频号中，蒲巴甲称自己拍这个纪录片是没片酬的，就是为了宣传好这个非遗，在评论区，网友也对蒲巴甲这一行为纷纷点赞。

据网络公开信息，蒲巴甲1985年出生于四川省阿坝州，藏族，演员、歌手。2006年8月参演电影《喜马拉雅王子》，凭借该片获摩纳哥国际电影节“最佳男演员奖”。此后参演或主演了大量的影视剧与电影作品。2008年5月19日，参加摩纳哥国际电影节时，借获奖感言机会呼吁全世界关注四川地震。

大皖新闻记者吴永泉（图片来自今日祁门）

编辑汪艳

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