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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

　　今天起，开空调请调整一下

　　近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！

　　这样用空调，舒适又省电

　　空调黄金温度：26℃

　　从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

　　刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

　　外出少于1小时建议不要关

　　有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

　　空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

　　空调的出风口附近放盆水

　　长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　合理利用除湿模式

　　南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

　　及时开窗通风

　　从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

　　夜晚调成睡眠模式

　　睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。

　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

　　注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。

　　温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。

　　定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。

　　避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

　　老人夏天更应该及时开空调

　　原因有两个：

　　1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。

　　2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。

　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

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　　空调的风口尽量朝上吹

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　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

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　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

瑶这个英雄在王者荣耀中还是非常热门的，一直以来，瑶的热度都常年保持在t0级别热度以上，出场率一直都很高。

所以瑶妹从上线至今，基本上每年都有一款新皮肤，目前瑶妹也已经有7款皮肤了，那么这七款皮肤的表现到底怎么样呢？

那么接下来就一起来聊一聊瑶妹的七款皮肤，纯个人看法，仅供参考。

首先就是瑶妹的伴生皮肤，这款皮肤我觉得表现一般还不如原皮肤好看，所以这款皮肤就不做评价了。

然后就是瑶妹的遇见神鹿，这是瑶妹上线之后除了伴生皮肤之外的第1款新皮肤，这是一款敦煌系列的联动皮肤，可以说是一款上限即巅峰的皮肤，整体的制作也是比较高级的，而且形象特征也非常好看。

在史诗皮肤当中，这款皮肤的评价还是比较高的，而且是文化联动皮肤也具有一定的收藏价值，如果不是氪佬玩家想要收集全皮肤的话，我认为一款遇见神鹿可以用到天荒地老，所以这款皮肤还是非常值得选择的，对于零氪的玩家来说，如果在后续有机会白嫖的话，也可以优先考虑。

然后是瑶妹的时之祈愿，这是瑶妹的首款传说限定，在当时所有辅助英雄基本上都是没有传说的，而这款皮肤就是所有辅助英雄当中的首款传说限定。

这款皮肤的颜值很高，可以说是一款非常不错的限定皮肤，不过相比之下，我更喜欢这款皮肤的星传说，感觉星传说的海报图和形象特征更加出色，如果有这款皮肤的话，还是非常建议兑换一款星传说。

当然这款皮肤返场也是可以考虑的，手感和颜值都可以，属于返场必秒的存在。

然后就是瑶的山海碧波行，这是一款兔年限定皮肤，不过品质为史诗限定，虽然年限皮肤都挺高级的，不过这款皮肤我并不是非常建议，如果不是为了收集全皮肤的话，这款皮肤可以不考虑。

也不是说这款皮肤不好，其实她的特效还是挺充足的，但如果你不想收集全皮肤，确实是没有必要选择这款皮肤，因为其它皮肤的表现都很好。

紧接着就是瑶的真我赫兹，这也是一款无双限定皮肤，这款皮肤的设计风格比较独特，蕴含了音乐元素，非常具有动感特效。

设计感是直接拉满的，在游戏中这款皮肤各方面的设计都还算不错，但如果真说推不推荐的话，其实我并不是特别推荐。

当然如果你想要一款瑶妹的高级皮肤，那么选择这款无双限定绝对没错，主要是这款皮肤的海报图和闪光海报都非常好看，在个人主页放这款皮肤的闪光海报图，确实是很出色。

然后就是瑶妹的荣耀典藏，说真的，瑶的荣耀典藏并不是很特别，如果说这款皮肤值不值得换的话，其实我认为是不值得的，首先他的形象设计我个人而言并不是很喜欢，因为我感觉瑶妹其他皮肤比他更好看，其次，瑶妹的技能比较简单，所以她的皮肤特效基本上都不是特别的炫酷，没有很高级的感觉，包括这款荣耀典藏也是如此。

所以这款荣耀典藏给我的感觉就是特效比较普通，颜值也比较普通，因此我本人还是非常不值得推荐的，当然如果你能白嫖到一款荣耀水晶，并且也非常喜欢瑶妹，那这种情况下换一款更高级的皮肤确实是可以考虑的。

最后就是瑶的新皮肤，刚上线不久的大耳狗之梦，从颜值上来看，其实我更喜欢这款皮肤，不管是海报图还是局外展示，我认为这款皮肤的颜值都很高。

所以这款皮肤在瑶的所有皮肤当中，我是最推荐的一款，主要是颜值很高，再加上又非常可爱，所以这款皮肤我认为也是可以用到天荒地老的。

总结重点

从颜值和技能特效方面来评价，瑶妹的新款皮肤中，我最推荐的还是瑶妹的大耳狗之梦，然后是时之祈愿，包含星传说，再然后就是遇见神鹿，在一些重大节日的活动中，这款皮肤是有机会白嫖的，这是零氪的玩家的首选，还有无双限定也是可以考虑的，剩下的皮肤就全看自己的实力。

以上纯个人看法，欢迎大家评论区留言，一起讨论一下瑶妹的每一款皮肤。返回搜狐，查看更多

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