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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

　　今天起，开空调请调整一下

　　近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！

　　这样用空调，舒适又省电

　　空调黄金温度：26℃

　　从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

　　刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

　　外出少于1小时建议不要关

　　有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

　　空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

　　空调的出风口附近放盆水

　　长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　合理利用除湿模式

　　南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

　　及时开窗通风

　　从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

　　夜晚调成睡眠模式

　　睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。

　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

　　注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。

　　温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。

　　定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。

　　避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

　　老人夏天更应该及时开空调

　　原因有两个：

　　1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。

　　2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。

　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

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　　空调的风口尽量朝上吹

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　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

大皖新闻讯11月4日晚，由文化和旅游部、重庆市人民政府、四川省人民政府联合主办的第十四届中国艺术节在重庆大剧院圆满落幕。闭幕式上同步举行第十八届文华奖颁奖仪式，安庆市黄梅戏艺术剧院青年演员虞文兵凭借在黄梅戏《太阳山上》中李安本一角的精彩演绎，荣获第十八届文华表演奖，成为安庆市第二位获此殊荣的演员，为安庆黄梅戏事业再添重磅荣誉。

虞文兵毕业于中国戏曲学院，是安徽省“江淮文化名家”培育工程“青年英才”。从艺以来，他深耕黄梅戏舞台，主演了《茶歌飘四方》《大清名相》《朱丽小姐》《映山红》《天仙配》《孟丽君》等一系列黄梅戏原创及经典剧目，塑造了众多鲜活立体的舞台形象。

此次参加文华奖终评演出的黄梅戏《太阳山上》由安徽省文化和旅游厅选送，今年以来先后入选全国戏曲创作优秀案例文学、话剧等作品戏曲转化类“十佳案例”，入选纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年优秀舞台艺术作品展演。该剧以小人物的视角切入，聚焦普通人在时代洪流中的精神蜕变与重塑，传递出特定年代中国人骨子里的家国情怀与革命精神。虞文兵的表演张弛有度、收放自如，既精准呈现了剧情中紧张刺激的危机时刻，又生动演绎了诙谐幽默的生活片段，情感真挚自然却不刻意煽情，将普通人物的内心世界与成长弧光刻画得入木三分，成功“演活了普通人”，赢得专家评委一致好评。

近年来，安庆市委、市政府高度重视黄梅戏艺术的传承与发展，通过强化政策引导、加大资金投入、进行立法保障、加强学术研究、推进文旅融合等多项举措，持续提升中国（安庆）黄梅戏艺术节、“十一”黄梅戏展演周、安徽（安庆）“四季有戏”黄梅戏展演百千万工程等品牌活动的影响力，大力弘扬黄梅戏文化，推动黄梅戏创新性发展、创造性转化，呈现出人才辈出、精品迭出的蓬勃态势。

大皖新闻记者蒋六乔通讯员叶庆雯

编辑崔恒

基于企业核：心竞争力提升的创“新管理策”略