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售后服务上门服务电话，智能分配单据：【百万庄小课堂】高考临近 考生如何调理身心？听听专家怎么说

　　高考将至，考生进入考前调整阶段。如何科学规划作息，出现失眠、中暑等身体不适该如何应对？西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹从作息调整、日常饮食、急症处置、家长陪护等方面给出科学建议，提醒考生清淡膳食、不乱进补药膳，高温天做好防暑，女生痛经可提前就医备药。家长同步作息、适度留白，帮助考生平稳调适身心、从容迎战高考。(记者 党田野 西安报道）

近日官方发布重大研究报告【百万庄小课堂】高考临近 考生如何调理身心？听听专家怎么说

　　高考将至，考生进入考前调整阶段。如何科学规划作息，出现失眠、中暑等身体不适该如何应对？西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹从作息调整、日常饮食、急症处置、家长陪护等方面给出科学建议，提醒考生清淡膳食、不乱进补药膳，高温天做好防暑，女生痛经可提前就医备药。家长同步作息、适度留白，帮助考生平稳调适身心、从容迎战高考。(记者 党田野 西安报道）

江西手机报萍乡讯9月13日至14日，一场越野跑巅峰盛宴在被誉为“云中草原，户外天堂”的萍乡武功山热力开跑。山间云海为伴，草甸为径，来自世界各地的越野爱好者在此奔赴热爱、挑战自我。随着最后一位选手奋力冲过终点线，本届赛事正式画上圆满句号。

比赛过程中，选手们在连绵起伏的高山草甸上奔跑，在陡峭崎岖的山路上攀登，在云雾缭绕的山谷间穿梭。经验丰富的老将凭借娴熟技巧从容应对挑战，初次参赛的新人怀着热忱与勇气突破自我，所有人都在这片土地上全力以赴，以执着追逐目标的姿态，诠释着越野跑的魅力与精神。

本届赛事不仅是一场速度与耐力的较量，更是一场充满多元惊喜与创新的盛会。赛前嘉年华热闹非凡，为选手们打造了一个轻松欢乐的互动平台。选手们提前熟悉赛事环境，结交志同道合的朋友，在激烈角逐前卸下压力，以最佳状态迎接挑战。

秉持“绿色越野、生态友好”理念，赛事招募环保卫士，引导选手与志愿者共同守护武功山的原始纯净。在比赛过程中，大家积极践行“无痕越野”，让武功山的美丽得以延续，成为赛事另一道动人的风景。赛事还特别推出选手专属福利——9月8日至19日，凭报名成功短信或身份证即可免费进入萍乡武功山景区。让选手们在竞技之余，能够畅游高山草甸、云海栈道，实现“奔跑+旅行”的双重美好，深度体验武功山的独特魅力。

科技赋能更是让本届赛事焕发出全新活力。引入外骨骼设备辅助登山，打破体能限制，让更多人有机会感受征服山野的成就感。这一创新举措不仅丰富了户外运动的科技内涵，更推动“智能体育”在越野领域的创新实践，彰显了赛事的前瞻性与引领力。

经过激烈的角逐，各个组别的奖项尘埃落定。选手们用坚韧不拔的毅力和奋勇拼搏的精神，在武功山的赛道上书写属于自己的荣耀篇章。当他们冲过终点线的那一刻，欢呼声、掌声雷动，现场所有人都为他们的坚持与付出所感动，为他们的胜利而欢呼。站在领奖台上，选手们手捧奖杯，眼中充满着胜利的喜悦。这份荣耀不仅属于他们自己，更属于每一个为了梦想而努力奋斗的人。他们是赛场上的英雄，用行动诠释了什么是挑战自我、超越极限，激励着更多人勇敢地迈出脚步，去追逐自己的梦想。

100km男子组

100km女子组

56km男子组

56km女子组

户外特工·2025第九届武功山越野赛已圆满落幕，这场赛事不仅是一次体育竞技，更是一次心灵的洗礼，一次对自然的敬畏与热爱的表达。武功山越野赛自2015年创办以来，已成功举办九届，吸引着越来越多的越野爱好者前来挑战。

33km男子组

33km女子组

13km男子组

13km女子组

3D嘉年华重磅：开启10月18“日起开抢”