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售后服务上门服务电话，智能分配单据：94版《三国演义》司马懿饰演者魏宗万去世，享年89岁

　　电影表演艺术家魏宗万逝世，享年89岁，曾饰演《三国演义》中的司马懿

　　电影表演艺术家魏宗万6月1日因病在上海逝世，享年89岁。

　　魏宗万二女儿魏茗向北京日报客户端记者证实了此消息，她告诉记者，父亲的告别仪式定于6月5日在上海举行，“我们不对外公开。”

　　魏宗万1938年出生于上海。17岁进入上海汽轮机厂当了钳工。1959年考入上海戏剧学院表演系，毕业后成为上海人民艺术剧院的演员，在上海人艺的很长一段时间里，由于其貌不扬，以跑龙套为主。通过形形色色小角色的表演，魏宗万积累了丰富的表演经验。

　　1982年，魏宗万在电影《一个和八个》中饰演朴实的老兵，他的出色演绎让他正式跨入影视界。

　　1986年，他在电影《湘西剿匪记》中饰演凶残的匪首魏彪，给观众留下了深刻的印象。

　　1989年，他凭借小品《单间浴室》获得全国小品大赛一等奖，并且得到了相声大师侯宝林先生的首肯。

　　1992年，他在张建亚执导的电影《三毛从军记》饰演国民党军队里的老兵“老鬼”，其诙谐幽默的表演成为影片最大的看点之一。凭借该角色，他获第十三届中国电影金鸡奖最佳男配角奖。

　　1994年，他主演的电影《绝境逢生》上映，魏宗万饰演渔民老万，影片中老万带领游击队和美军士兵联合，与凶残的敌人展开巧妙的周旋和精彩的对抗。

　　同年，他出演电视剧《三国演义》，在剧中饰演“司马懿”一角，他的表演内敛深沉，演出了司马懿复杂的性格，让很多观众为之惊叹。该片制片主任张纪中评价道：“魏宗万可塑性很强”。

　　他作品无数，所演角色都非常出彩。

　　2003年，他在电视剧《天龙八部》中饰演钟万仇。2004年，与宁静、邓超搭档出演连续剧《明末风云》，饰演魏忠贤。2005年古装悬疑推理剧《大宋提刑官》播出，他在剧中饰演卢知州。

　　2022年2月，其参演的海派实景喜剧《石库门的笑声》2022新春特别节目在东方卫视开播。

　　作为演员，他虽然貌不惊人，却凭借一系列个性化角色深入人心，成为公认的实力派演员。随着年龄的增长，近年来魏宗万逐渐淡出了银幕，但他塑造的那些角色从未被观众遗忘。(北京日报客户端 记者 王金跃)

昨日相关部门发布重要研究成果94版《三国演义》司马懿饰演者魏宗万去世，享年89岁

　　电影表演艺术家魏宗万逝世，享年89岁，曾饰演《三国演义》中的司马懿

　　电影表演艺术家魏宗万6月1日因病在上海逝世，享年89岁。

　　魏宗万二女儿魏茗向北京日报客户端记者证实了此消息，她告诉记者，父亲的告别仪式定于6月5日在上海举行，“我们不对外公开。”

　　魏宗万1938年出生于上海。17岁进入上海汽轮机厂当了钳工。1959年考入上海戏剧学院表演系，毕业后成为上海人民艺术剧院的演员，在上海人艺的很长一段时间里，由于其貌不扬，以跑龙套为主。通过形形色色小角色的表演，魏宗万积累了丰富的表演经验。

　　1982年，魏宗万在电影《一个和八个》中饰演朴实的老兵，他的出色演绎让他正式跨入影视界。

　　1986年，他在电影《湘西剿匪记》中饰演凶残的匪首魏彪，给观众留下了深刻的印象。

　　1989年，他凭借小品《单间浴室》获得全国小品大赛一等奖，并且得到了相声大师侯宝林先生的首肯。

　　1992年，他在张建亚执导的电影《三毛从军记》饰演国民党军队里的老兵“老鬼”，其诙谐幽默的表演成为影片最大的看点之一。凭借该角色，他获第十三届中国电影金鸡奖最佳男配角奖。

　　1994年，他主演的电影《绝境逢生》上映，魏宗万饰演渔民老万，影片中老万带领游击队和美军士兵联合，与凶残的敌人展开巧妙的周旋和精彩的对抗。

　　同年，他出演电视剧《三国演义》，在剧中饰演“司马懿”一角，他的表演内敛深沉，演出了司马懿复杂的性格，让很多观众为之惊叹。该片制片主任张纪中评价道：“魏宗万可塑性很强”。

　　他作品无数，所演角色都非常出彩。

　　2003年，他在电视剧《天龙八部》中饰演钟万仇。2004年，与宁静、邓超搭档出演连续剧《明末风云》，饰演魏忠贤。2005年古装悬疑推理剧《大宋提刑官》播出，他在剧中饰演卢知州。

　　2022年2月，其参演的海派实景喜剧《石库门的笑声》2022新春特别节目在东方卫视开播。

　　作为演员，他虽然貌不惊人，却凭借一系列个性化角色深入人心，成为公认的实力派演员。随着年龄的增长，近年来魏宗万逐渐淡出了银幕，但他塑造的那些角色从未被观众遗忘。(北京日报客户端 记者 王金跃)

这个冬天，杭州市五云山医院（杭州市健康促进研究院）营养膳食部（西湖风景名胜区非遗团队）将百年食疗智慧融入日常餐桌，不用名贵药材、不搞复杂工序，只用菜市场就能买到的食材，每一道都是平补佳肴，把“养生”真正端上寻常百姓的餐桌。

这九道精选的家常养生菜，把“药食同源”理念，化作一碗热气腾腾的冬日暖意。

黄芪河虾·温阳益气

【做法】新鲜河虾200克洗净，黄芪15克用纱布包好，与姜片同煮15分钟，取出黄芪包，放入河虾煮熟，加少许盐调味即可。

【营养师说】黄芪补气固表，河虾富含蛋白质、钙质，适合冬季体虚乏力、易感冒者。此菜温而不燥，提升阳气。

【宜忌】适合气虚乏力者；感冒发热、过敏体质慎食。

黄精山楂牛肉·健脾消食

【做法】牛肉250克切块焯水，用少量油翻炒后，加入黄精20克、山楂10克、红枣5颗一同炖煮1.5小时，最后加入生抽、盐适量调味。

【营养师说】黄精滋阴补脾，山楂消食化滞，牛肉补气血。适合冬季食欲不振、疲劳贫血者。

【宜忌】适合脾胃虚弱者；胃酸过多、孕妇少食山楂。

参杞鲈鱼·安神补虚

【做法】鲈鱼1条处理干净，表面划刀，加姜片、葱、料酒、盐少许腌制15分钟，塞入党参15克、枸杞10克，水开后清蒸8分钟，淋少许生抽。

【营养师说】党参补中益气，枸杞明目补肾，冬季鲈鱼肥美，提供优质蛋白与DHA，适合脑力过度的“耗神族”、病后产后的“体虚者”及睡眠不安的“浅眠人”。

【宜忌】适合体虚失眠者；感冒发热暂停食用。

当归陈皮萝卜羊肉·暖身养血

【做法】羊肉500克焯水，与当归10克、陈皮5克、白萝卜块同炖2小时，出锅前加盐、胡椒粉。

【营养师说】当归补血活血，陈皮理气健脾，羊肉温中暖下。适合手脚冰凉、气血不足者。

【宜忌】适合阳虚畏寒者；体质燥热、上火时少食。

玉竹麦冬竹荪老鸭·润燥滋阴

【做法】老鸭半只焯水，玉竹20克、麦冬15克、竹荪5根泡发后一同炖1.5-2小时，加入枸杞、盐调味即可。

【营养师说】玉竹、麦冬滋阴润肺，竹荪清热利湿，老鸭补虚劳。适合冬季皮肤干燥、咳嗽咽干者。

【宜忌】适合阴虚燥热者；腹泻、寒咳者慎用。

五指毛桃炖鸡·健脾祛湿

【做法】鸡肉500克焯水，五指毛桃30克、红枣6颗、生姜及料酒适量，大火煮开后改中火炖1-1.5小时，加盐即可。

【营养师说】五指毛桃健脾补肺、行气利湿，鸡肉温中益气。适合湿气重、脾虚乏力者。

【宜忌】适合脾虚湿困者；孕妇咨询医师后食用。

百合莴笋·宁心安神

【做法】鲜百合75克、莴笋150克切片，莴笋快炒2分钟后加入鲜百合翻炒1分钟，加少许盐、香油调味即可。

【营养师说】百合清心安神，莴笋富含维生素与纤维素。适合睡眠不安、心烦口干者。

【宜忌】适合失眠焦虑者；腹泻者少食百合。

陈皮炒花生苗·理气开胃

【做法】花生苗200克洗净，陈皮5克泡软切丝，热油翻炒3分钟，加盐、糖少许。

【营养师说】陈皮理气健脾，花生苗富含植物蛋白。适合食欲不振、腹胀者。

【宜忌】适合脾胃气滞者；胃热者少食。

山药藕汁·平补脾胃

【做法】山药100克、花生25克、莲藕50克洗净切块，加1000毫升水破壁机或豆浆机米糊功能30分钟，煮沸后饮用。

【营养师说】山药健脾，花生润肺，莲藕清热。适合全家平补，调理脾胃。

【宜忌】适合一般人群；腹泻时少饮。

“食疗不是药疗，贵在坚持与平和。这些菜谱皆选用常见食材、平和之材，注重配伍安全，在家也能轻松烹调。希望每个人都能通过一餐一饭，吃出健康，传承东方饮食智慧。”杭州市五云山医院（杭州市健康促进研究院）营养膳食部俞卫华说，这个冬天，让餐桌成为养生第一站，把健康“吃”进碗里，把温暖留在心中。一碗一筷间，吃出温暖与安康。

温馨提示：食疗需结合自身体质，如有不适请咨询医生。

跨时空开：启古物奇旅