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售后服务上门服务电话，智能分配单据：20余位海外华教从业者河南温县习练太极拳

5月31日，河南焦作，来自俄罗斯、英国、加拿大等16个国家的20余位海外华文学校校长、校董及教师走进太极拳发源地河南温县陈家沟，参访太极拳祖祠、习练太极拳，感受太极拳的独特魅力。图为海外华教从业者观摩太极拳“小架一路”壁画。连晨宇 摄  5月31日，河南焦作，来自俄罗斯、英国、加拿大等16个国家的20余位海外华文学校校长、校董及教师走进太极拳发源地河南温县陈家沟，参访太极拳祖祠、习练太极拳，感受太极拳的独特魅力。图为海外华教从业者在太极拳“小架一路”壁画前练习太极拳。连晨宇 摄  5月31日，河南焦作，来自俄罗斯、英国、加拿大等16个国家的20余位海外华文学校校长、校董及教师走进太极拳发源地河南温县陈家沟，参访太极拳祖祠、习练太极拳，感受太极拳的独特魅力。图为海外华教从业者体验练功石。连晨宇 摄  5月31日，河南焦作，来自俄罗斯、英国、加拿大等16个国家的20余位海外华文学校校长、校董及教师走进太极拳发源地河南温县陈家沟，参访太极拳祖祠、习练太极拳，感受太极拳的独特魅力。图为海外华教从业者习练太极拳。连晨宇 摄  5月31日，河南焦作，来自俄罗斯、英国、加拿大等16个国家的20余位海外华文学校校长、校董及教师走进太极拳发源地河南温县陈家沟，参访太极拳祖祠、习练太极拳，感受太极拳的独特魅力。图为海外华教从业者习练太极拳。连晨宇 摄  5月31日，河南焦作，来自俄罗斯、英国、加拿大等16个国家的20余位海外华文学校校长、校董及教师走进太极拳发源地河南温县陈家沟，参访太极拳祖祠、习练太极拳，感受太极拳的独特魅力。图为海外华教从业者习练太极拳。连晨宇 摄  5月31日，河南焦作，来自俄罗斯、英国、加拿大等16个国家的20余位海外华文学校校长、校董及教师走进太极拳发源地河南温县陈家沟，参访太极拳祖祠、习练太极拳，感受太极拳的独特魅力。图为海外华教从业者在“太极十三式”石雕练习太极拳。连晨宇 摄 

本月行业报告更新新变化20余位海外华教从业者河南温县习练太极拳

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据疾控中心11月6日最新发布的流感监测周报，南方省份流感活动上升，北方大部分省份上升。不少人也发现身边出现发热、咳嗽、嗓子疼等不适的人渐渐多了起来。

但生活中仍有人认为流感只是“大号感冒，扛几天就好”，却不知道两者在危害程度、应对方式上迥然不同。若判断失误、应对不当，不仅可能延长不适时间，流感还可能引发严重并发症。因此，认清感冒和流感的区别非常重要！

病原体：病毒种类大不一样

流感的“元凶”是流感病毒，主要包括甲型流感病毒（如H1N1、H3N2）和乙型流感病毒，这些病毒变异快、致病性较强。

普通感冒的病因更复杂，大多数是由腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，少数情况下也可能是细菌感染导致，病原体种类多且致病性相对温和。

症状：全身和局部的区别

流感的特点是起病急、来势凶，典型表现为突发高热，体温常常达到39-40℃，同时伴随明显的全身症状，比如头痛、怕冷、肌肉酸痛、乏力嗜睡，鼻塞、流涕等呼吸道局部症状比较轻微。流感的病程通常要7-10天，重症患者还可能出现心肌炎、肺炎、脑膜炎等严重并发症，甚至危及生命。因此感染流感务必及时治疗，千万别硬扛，以免延误治疗。

普通感冒的症状则温和很多，主要集中在呼吸道局部，以鼻塞、流涕、咽痛、轻微咳嗽为主，一般不发热或者仅为低热（体温低于38℃）。多数人3-5天就能自行痊愈，很少出现并发症。

流行特征：传染性强弱不同

流感具有非常明显的季节性，在我国，冬春季是流感的高发期，南方地区在夏季也可能出现一个小的流行高峰。它的传染性极强，能通过空气飞沫、直接或间接接触快速传播，很容易在学校、办公室等人群密集场所引发大规模爆发。

普通感冒则没有明显的季节性，一年四季都可能发生，且大多是个别散发的情况。虽然它也有传染性，主要通过飞沫传播，但传播能力远不如流感，很少出现大规模扩散的情况。

治疗方法：针对性不同

流感的治疗需要针对性使用抗流感病毒药物，才能有效控制病情、缩短病程。普通感冒则以缓解症状为主，服用对症的感冒药就能减轻不适。

不过，由于两者的部分呼吸道症状相似，一些兼具广谱抗病毒和对症治疗作用的药物，对流感和普通感冒都能发挥疗效。比如连花清瘟胶囊，它具有广谱抗病毒作用，不仅能抑制引起流感的甲型、乙型流感病毒，对导致普通感冒的腺病毒、呼吸道合胞病毒等也有抑制效果，还能快速缓解发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕、头痛、咳嗽等不适症状，帮助缩短病程。值得一提的是，“中药连花清瘟治疗流行性感冒研究”荣获国家科技进步二等奖。

当前正处于流感流行季，及时接种流感疫苗，做好个人防护，勤洗手、戴口罩、少去人群密集场所，能有效降低感染风险。一旦出现发热、咳嗽等症状，建议做好监测并及时治疗：如果是低热、局部症状明显，可先居家休息、对症用药；如果出现高热、全身酸痛剧烈，或症状持续加重等，务必及时就医，避免延误病情。

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李震

记者专访山东U20女排冠军：教头烟台老乡李岩龙