作者：庾家瑜发布时间：2026-06-11 17:32:28 点击数：70592

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　　高考将至，考生进入考前调整阶段。如何科学规划作息，出现失眠、中暑等身体不适该如何应对？西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹从作息调整、日常饮食、急症处置、家长陪护等方面给出科学建议，提醒考生清淡膳食、不乱进补药膳，高温天做好防暑，女生痛经可提前就医备药。家长同步作息、适度留白，帮助考生平稳调适身心、从容迎战高考。(记者 党田野 西安报道）

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江南时报讯为丰富居民精神文化生活，增进社区“红管先锋”志愿者之间的情感交流，近日，苏州工业园区斜塘街道海德社区举办“锦绣邻里，以艺传情”宋锦包制作活动。大家在手作体验中感受传统非遗之美，进一步织密邻里之情。

活动伊始，指导老师为大家讲解宋锦的历史渊源与工艺特色。透过悠久的历史与细腻的面料，让大家感受到非遗并非遥不可及，而是蕴藏于指尖可触的柔软之中。

最吸引人的是动手制作环节。宋锦布料铺满桌面，红管先锋纷纷化身“设计师”，精心挑选、搭配花色。拼布、固定……现场渐渐安静下来，只有布料轻响与偶尔的交流声。原本零散的材料，经过一双双巧手，逐渐变成一个个别具韵味的手提包。作品完成后，大家互相展示成果，脸上洋溢着满满的成就感。阵阵笑声、赞叹与讨论，也让活动现场暖意融融。

此次活动不仅让非遗“活”了起来，更让邻里关系在协作中“暖”了起来。指尖穿梭之间，大家既收获了独一无二的宋锦手作包，也编织出社区中绵长而生动的情感纽带。

接下来，海德社区将继续推出形式多样、内涵丰富的文化活动，让传统之美融入日常，让邻里之情在手作与共享中持续升温。刘璐

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