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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

　　今天起，开空调请调整一下

　　近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！

　　这样用空调，舒适又省电

　　空调黄金温度：26℃

　　从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

　　刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

　　外出少于1小时建议不要关

　　有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

　　空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

　　空调的出风口附近放盆水

　　长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　合理利用除湿模式

　　南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

　　及时开窗通风

　　从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

　　夜晚调成睡眠模式

　　睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。

　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

　　注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。

　　温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。

　　定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。

　　避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

　　老人夏天更应该及时开空调

　　原因有两个：

　　1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。

　　2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。

　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

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　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者尹成君

传球一瞬间，佛得角队球员并不越位。

北京时间10月9日凌晨，世界杯非洲区预选赛中，佛得角队3：3战平利比亚队，无缘提前一轮晋级2026年世界杯决赛圈。在比赛最后阶段，他们曾经打进了一粒绝杀球，可是主裁判以越位判罚进球无效，否则，这支球队的历史性时刻完全可以提前到来。

在所有的世界杯预选赛中，佛得角队称得上是最让球迷惊艳的球队。这支长期在世界足坛默默无名的球队，在本次世预赛上就像开了挂一样，除了在去年1：4输给喀麦隆队外，其余比赛都取得了良好的战绩，占据小组头名，把实力最强的喀麦隆队挤在身后。本场与利比亚队的比赛，如果佛得角队获胜，那么将以小组头名的身份提前一轮晋级世界杯，因此备受球迷们的关注。

但也许是求胜心切，开场后佛得角队的发挥并不理想，很快以1：3落后。他们迅速调整好状态，连进两球，将比分追成3：3。

比赛的最后阶段，佛得角队迎来了几乎改变历史的时刻，当时他们以四打一，对利比亚队球门形成围攻之势，并最终将球打进，可是主裁判却认为传球的一瞬间，接球队员越位，进球被判无效，最终两队平局收场。

从狂欢的激情当中一下子跌到冰点，佛得角球员的心情可想而知，如果他们要想成功晋级世界杯，还得等到五天后世预赛最后一轮。

不过，佛得角队在前期积攒的优势很大，他们在最后一轮完全不用看其他球队的脸色行事，只要击败斯威士兰队就可以晋级。斯威士兰队是该小组最弱的球队，9战3平6负，相当于欧洲的法罗群岛、安道尔等队，佛得角的胜利其实指日可待。

尽管出线是大概率的事，但是佛得角队的球员对误判还是十分不满，毕竟这是一粒好球，不该就这样莫名其妙地被抹杀。况且最后一轮虽然面对鱼腩，可是究竟会发生怎样的变故无从知晓，他们只能遗憾地摇头。如果要怪，就怪世界杯非洲区预选赛没有VAR回放吧。

现在，很多球迷疑惑这支名不见经传的球队为何这样强。其实，佛得角队尽管知名度不高，但是因为历史渊源，当地很多球员从小就去葡萄牙踢球并为其国家队效力，取得了很高的成就。也有很多葡萄牙球员祖籍就是佛得角，例如C罗的曾祖母就是一名佛得角人，在来到马德拉后才认识了C罗的曾祖父。

近年来，葡萄牙队加强了本土球员的培养，不再像以往那样从非洲、巴西吸收优秀球员，佛得角队不再被挖墙脚，一些青年才俊保留了佛得角的国籍并为国家队效力，这就是这支球队一鸣惊人，从默默无闻到最大“黑马”的原因之一。

这：次是安全壳