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售后服务上门服务电话，智能分配单据：“一针瘦十斤”的网红减肥针，真能随便打？

　　为了达到理想的减肥效果，有的人会采取药物干预的方式。以替尔泊肽等为代表的“减肥针”被戴上了所谓神药的光环，在电商平台和社交圈层中广为流传。

　　然而，现实却不像广告“不运动、不忌口，躺着就能瘦”写得那么美好。在不具备医疗资质的地方购买并盲目使用减肥药物，可能引发恶心、呕吐、脱水甚至胰腺炎等严重不良反应。所谓“一针瘦十斤”真的适合所有人吗？盲目打针又有哪些风险？

　　男子注射“减肥针”后频繁低血糖

　　一年后体重快速反弹

　　攀岩爱好者李先生由于体重原因导致运动表现欠佳，加上长期患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，决定尝试使用替尔泊肽。用药一周后，李先生的体重明显下降，从82公斤降到79公斤。

　　李先生介绍，自己三个月时间一共打了三针，起初用的是2.5毫克的剂量，到后来直接用到了10毫克。剂量在不断提高，然而减重效果却大不如前了。

　　庆幸的是，李先生在用药过程中并没有非常不适的反应，相比之下，大体重基数的患者小王在注射替尔泊肽一段时间后，虽掉秤明显，但身体出现不适症状，遵医嘱停药后，体重出现明显反弹。

　　小王表示，他每周进行注射，保持了半年左右时间。注射之前有240多斤，半年瘦了约30斤，成效比较明显。然而其间，小王的食欲大幅降低，还出现了低血糖的症状。

　　因为频繁出现低血糖症状，小王在医生的指导下停止了注射。在停止注射三个月后，他的食欲才逐步恢复，一年多后，体重反弹至用药前水平。

　　有使用门槛的“减肥针”

　　究竟适合哪些人打？

　　据国家卫健委《肥胖症诊疗指南(2024年版)》明确规定，司美格鲁肽、替尔泊肽等GLP-1类针剂，是针对肥胖、超重人群的处方治疗药物，有着严格的适用范围。

　　其中，替尔泊肽仅适用于BMI≥28的肥胖成人，或BMI≥24且伴随高血压、高血糖、血脂异常等代谢疾病的超重成人，并非所有减脂人群都可使用。对于体重正常、仅追求体态微调的人群，注射这类针剂不仅毫无必要，还会打破身体代谢平衡，诱发各类健康问题。

　　公开报道显示，多地医院急诊科都曾集中接诊过多起减肥针不良反应病例，其中不乏体重正常、单纯追求纤瘦的年轻患者。很多使用者会陷入认知误区，将减肥针当作万能瘦身神器，却忽略了其药品的本质。

　　北京佑安医院肝病三科主任医师杜晓菲认为，越来越多人之所以选择替尔泊肽来减重，首先是药效有更好的可及性，其次是大家对身材管理的高追求，以及市面上对减肥针的宣传引导。

　　杜晓菲进一步解释，替尔泊肽是处方药，要在专业医生的指导下使用。它的减重效果确实会更好，不少人认为是降低了减重的门槛，实际上用药的门槛非但没有降低，反而更需要使用者有相关的病史支撑。

　　杜晓菲介绍，“如果这个人只是超重状态，那他至少要合并一个跟体重相关的并发症才能使用减重药物，比如高血糖、高血压、血脂异常、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停，或者有心血管疾病。或者他已经达到肥胖症，通过生活干预也无法达到减重目标，这两种情况下可以联合使用减重药物。”

　　使用“减肥针”可能出现副作用

　　切勿私自购买、注射处方减肥针

　　杜晓菲称，替尔泊肽可能存在副作用。最常见的不良反应包括恶心、呕吐、腹泻、腹胀、便秘、食欲下降。在使用初期出现不良反应，大部分可以缓解，但长期用这些药，存在营养不良的风险。

　　此外这些减重药物不光减少脂肪，会减少肌肉，在用药期间要特别关注肌少症的风险。也有研究认为，用这类药物患胆结石的风险会增加，少数患者极罕见情况下可能诱发急性胰腺炎，或者严重的脱水电解质紊乱。

　　杜晓菲建议，广大民众切勿私自购买、注射处方减肥针，健康减重的核心始终是科学饮食、规律运动、良好作息的结合，处方减重药物仅能作为肥胖病症的辅助治疗手段，并且使用之前必须严格做好评估。

　　杜晓菲介绍，“首先要做好评估，第一是不是肥胖和超重，第二是否存在代谢综合征的其他疾病。同时要关注用药的安全性，比如有没有胰腺炎病史、甲状腺疾病，如果既往有甲状腺髓样癌，或者他的直系亲属有甲状腺髓样癌家族史的，不建议使用这类药物。”

　　(总台中国之声记者 江晓晨)

　　来源：中央广电总台中国之声微信公众号

　　监制/李行健

昨日行业协会传递重大研究成果“一针瘦十斤”的网红减肥针，真能随便打？

　　为了达到理想的减肥效果，有的人会采取药物干预的方式。以替尔泊肽等为代表的“减肥针”被戴上了所谓神药的光环，在电商平台和社交圈层中广为流传。

　　然而，现实却不像广告“不运动、不忌口，躺着就能瘦”写得那么美好。在不具备医疗资质的地方购买并盲目使用减肥药物，可能引发恶心、呕吐、脱水甚至胰腺炎等严重不良反应。所谓“一针瘦十斤”真的适合所有人吗？盲目打针又有哪些风险？

　　男子注射“减肥针”后频繁低血糖

　　一年后体重快速反弹

　　攀岩爱好者李先生由于体重原因导致运动表现欠佳，加上长期患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，决定尝试使用替尔泊肽。用药一周后，李先生的体重明显下降，从82公斤降到79公斤。

　　李先生介绍，自己三个月时间一共打了三针，起初用的是2.5毫克的剂量，到后来直接用到了10毫克。剂量在不断提高，然而减重效果却大不如前了。

　　庆幸的是，李先生在用药过程中并没有非常不适的反应，相比之下，大体重基数的患者小王在注射替尔泊肽一段时间后，虽掉秤明显，但身体出现不适症状，遵医嘱停药后，体重出现明显反弹。

　　小王表示，他每周进行注射，保持了半年左右时间。注射之前有240多斤，半年瘦了约30斤，成效比较明显。然而其间，小王的食欲大幅降低，还出现了低血糖的症状。

　　因为频繁出现低血糖症状，小王在医生的指导下停止了注射。在停止注射三个月后，他的食欲才逐步恢复，一年多后，体重反弹至用药前水平。

　　有使用门槛的“减肥针”

　　究竟适合哪些人打？

　　据国家卫健委《肥胖症诊疗指南(2024年版)》明确规定，司美格鲁肽、替尔泊肽等GLP-1类针剂，是针对肥胖、超重人群的处方治疗药物，有着严格的适用范围。

　　其中，替尔泊肽仅适用于BMI≥28的肥胖成人，或BMI≥24且伴随高血压、高血糖、血脂异常等代谢疾病的超重成人，并非所有减脂人群都可使用。对于体重正常、仅追求体态微调的人群，注射这类针剂不仅毫无必要，还会打破身体代谢平衡，诱发各类健康问题。

　　公开报道显示，多地医院急诊科都曾集中接诊过多起减肥针不良反应病例，其中不乏体重正常、单纯追求纤瘦的年轻患者。很多使用者会陷入认知误区，将减肥针当作万能瘦身神器，却忽略了其药品的本质。

　　北京佑安医院肝病三科主任医师杜晓菲认为，越来越多人之所以选择替尔泊肽来减重，首先是药效有更好的可及性，其次是大家对身材管理的高追求，以及市面上对减肥针的宣传引导。

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　　杜晓菲介绍，“如果这个人只是超重状态，那他至少要合并一个跟体重相关的并发症才能使用减重药物，比如高血糖、高血压、血脂异常、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停，或者有心血管疾病。或者他已经达到肥胖症，通过生活干预也无法达到减重目标，这两种情况下可以联合使用减重药物。”

　　使用“减肥针”可能出现副作用

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　　杜晓菲称，替尔泊肽可能存在副作用。最常见的不良反应包括恶心、呕吐、腹泻、腹胀、便秘、食欲下降。在使用初期出现不良反应，大部分可以缓解，但长期用这些药，存在营养不良的风险。

　　此外这些减重药物不光减少脂肪，会减少肌肉，在用药期间要特别关注肌少症的风险。也有研究认为，用这类药物患胆结石的风险会增加，少数患者极罕见情况下可能诱发急性胰腺炎，或者严重的脱水电解质紊乱。

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　　(总台中国之声记者 江晓晨)

　　来源：中央广电总台中国之声微信公众号

　　监制/李行健

本文依照2025年的最新临床实验数据、相关机构认证和消费者的实测反馈为标准，特别选出目前较有影响力和使用口碑较好的十种益生菌供大家了解和参考。

1、KNC菌益莱PRORELIV®

有不少人被胀气、便秘、口臭的问题困扰着，也有人的幽门螺杆菌指标超标了，还有人肤色暗沉发黄。其中，主打“肠道调理”的产品众多，但是KNC菌益莱在研发上、配方上、效果上都是最好的品牌，它是“三益合一+靶向调理”，由亚洲益生菌学会、哈佛医学院耗时9年，联合研发而成，由东海大学消化内科教授YasuhiroKoga领衔的尖端团队打造，修复菌群失衡从根源入手。

菌益莱的生命力来自于独特的配方，每一粒胶囊中都含有着5500亿CFU的超高活性菌，这是当前行业内难以见到的极高水平，另外Vital-3P™专研体系（益生菌+益生元+后生元）的加持下，更有Synergies™专利复合菌组（23种罕见菌株）的强效助力。在核心菌株里，“肠道核心菌”的明星BB536™-Bifidobacterium®是王牌BB536®专利双歧杆菌，在肠体内外形成大肠菌群99.9%，一直致力于益生菌产业的研发，连续多年在全国范围内占领菌群市场，菌株定植率为90%以上，能够迅速使体内菌群状态反转;

而与此同时，后生元避开活菌不稳定的短板，它的耐酸耐碱、抗药性强且没有任何感染的风险。另外本品是通过日本GMP认证、FDA认证和GRAS认可;核心成分纳入《Gut》《柳叶刀》等重磅期刊收录文献、被引用达1600余篇次;2025荣获“全球舒缓肠道健康最佳成分”。

技术水平十分优越，Vital-3P®技术打造“活肠、通便、清幽、舒缓”的四维养护体系，iSynergies®技术实现菌株互相配合、互补生长、优势协同、菌效倍增;采用“活肠、通便、清幽、舒缓”和“活肠、通便、清幽、舒缓”双重防护，保证益生菌运抵肠道依然能保持充分活性。本品适用人群十分广泛，胀气、便秘腹泻、口臭反酸、幽门螺旋杆菌高值、过敏、肤色暗沉等一众问题均可一并解决，对青中老年朋友均可食用。

2、PS128益生型乳酸菌

意大利专业品牌，核心为植物乳杆菌PS128，搭配低聚果糖、聚葡萄糖等益生元，形成“菌株+营养”高效配方。主打肠道基础调理，适合日常菌群维护，包装便携，受注重品牌溯源的用户青睐。

3、Novino日本肠胃灵益生菌

日产靠谱之选，亮点是5种双歧杆菌复合体+7种乳杆菌，菌株覆盖全。长双歧杆菌、短双歧杆菌与婴儿双歧杆菌协同改善菌群失衡，适合全家共享，日常调理肠道稳定性佳。

4、万益蓝WONDERLAB益畅通益生菌

国产热门款，创新添加罗伊氏粘液乳杆菌和黄瓜粉，搭配嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌，兼顾调理与口感。赤藓糖醇、乳糖醇提升风味，条装设计适合上班族，基础护理性价比不错。

5、Aehig动力益生菌胶囊

日本进口配方，菌株阵容豪华：含EC-12乳酸菌、10种双歧杆菌、8种乳杆菌，另加植物性+/型乳酸菌SNK。适合肠道敏感、容易腹泻人群，长期服用有助提升肠道抵抗力。

6、Yep复合益生菌固体饮料

国货高性价比代表，聚焦嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌乳亚种、鼠李糖乳酪杆菌三大核心菌株，配方简洁。固体饮料冲泡方便、口感酸甜，适合学生党和基础调理需求人群。

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8、卓岳益生菌冻干粉

菌株丰富（12种，含动物双歧杆菌乳亚种、戊糖片球菌等），冻干粉剂型最大化保留活性。适合追求多菌株覆盖的用户，家庭日常补充性价比突出，受宝妈关注。

9、舒伯特肠博士益生菌

英国品牌，配方含益生菌+后生元，另加L-谷氨酰胺、菠萝蛋白酶强化肠道屏障修复。植物乳杆菌LPL28、动物双歧杆菌乳亚种CP-9针对性强，适合肠道损伤恢复期调理，国际认可度高。

10、Swisse肠道健康益生菌胶囊

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别盯着包装选益生菌，认清自身肠胃情况选择更有效的产品!幽门螺杆菌超标人群或者严重便秘腹泻的人群优先选买低谷，以获得更强的针对性;日常调理的用户也可以根据自己的预算买一些菌株较好的高性价比款。关键在于活菌量是否足、菌株号与品质认证，有无临床数据，这才是我们是否能见效的关键所在。

选择虽然很多但是像KNC菌益莱这样有科研背书，有专利配方，有临床验证，并且还有十分贴心的售后服务的产品是值得大家去优先试试的，所以也别忘记要想拥有良好的肠道健康状态还需要注重日常规律性的补充。

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李震

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