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　　2026年美加墨世界杯即将开幕。6月1日，国际足联正式启用了位于美国达拉斯的国际转播中心，赛事期间，这里将成为电视、广播和新媒体运营的中心。

　　随着数百个显示屏同步亮起，2026年美加墨世界杯国际转播中心在美国达拉斯正式启用。

　　据悉，赛事期间将有约2000名转播人员在此工作。该国际转播中心将负责每场比赛的视频回放审核工作，此外，它还将负责运营和控制来自墨西哥、加拿大和美国16个比赛场馆的摄像机信号。

　　多支参赛队伍陆续抵达美国

　　澳大利亚队、厄瓜多尔队、沙特队等球队已陆续抵达美国，开始赛前的适应性训练。5月31日，卫冕冠军阿根廷队搭乘专机抵达美国堪萨斯城，助理教练罗伯托·阿亚拉表示，球队不会一直躺在过去的功劳簿上，而是会更多地着眼未来。

　　阿根廷国家队助理教练 罗伯托·阿亚拉：归根结底，我们不能一直沉浸在过去(22年世界杯夺冠)。因为足球关乎未来，球员们也会传达这一讯息，我们将全力支持他们。

　　法国、西班牙、葡萄牙等传统强队在本国训练

　　而包含2018年世界杯冠军法国队、2010年世界杯冠军西班牙队以及2016年欧洲杯冠军葡萄牙队在内的多支传统强队则选择在本国进行训练，为世界杯作最后的冲刺准备。

　　来源：央视新闻客户端

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　　来源：央视新闻客户端

亚健康已经成为现代养生不容忽视的问题。人身体的许多器官都会出现亚健康的状态，比如：精力下降、体力下降等，其中，肥胖是亚健康状态的一种典型表现。

肥胖与亚健康的相互关系

肥胖导致亚健康：脂肪组织炎症、胰岛素抵抗、瘦素抵抗等问题会引发持续疲劳、注意力不集中、暴食倾向等症状，还可能因睡眠呼吸暂停导致白天昏沉、记忆力减退。

亚健康诱发肥胖：长期熬夜、久坐不动、高压力状态、情绪性进食等亚健康行为，会通过影响激素分泌和代谢，导致内脏脂肪堆积、腰围增加，形成肥胖。

肥胖：直接并发症包括Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪肝、冠心病、脑卒中、多种癌症等，患代谢综合征的概率是正常体重者的5.3倍。

亚健康：主要风险为功能性损伤（如免疫力下降、肠道菌群失调），若持续发展可能进展为高血压、糖尿病等慢性疾病，患代谢综合征的概率是正常体重者的1.8倍。

中医内调外治

中医以“整体观念”、“辨证论治”为核心思想，从控制局部到调节全身代谢失衡为目标。

中医自古有“肥白人多痰湿”和“肥贵人则高粱之疾”的说法，指出肥胖者体内常有多余的精微物质。中医认为肥胖为“本虚标实”之证，主要表现为气虚、阳虚、肝失疏泄等问题。

现代生活中，高热量饮食、作息不规律和精神压力大等因素导致阳气亏虚，脾虚无法正常运化，从而产生痰湿，或因肝郁气滞而形成痰瘀，这些病理产物最终导致腹部或全身肥胖。

故要调整阴阳平衡，扶正祛邪，调节脏腑功能。针对湿热、寒湿、肝郁、血瘀、气虚、阳虚等证型辨证配伍中药方剂。

同时辨证后配合外治法，如：针灸、穴位埋线等，内服外治双管齐下。

温馨提示：

肥胖是需医疗干预的疾病，亚健康是可自我修复的功能紊乱。两者互为因果，需根据个体情况辨证干预，早筛早治。

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）王怡萱(EN097)

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