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售后服务上门服务电话，智能分配单据：安全带不能靠“P图”！掌握正确系法 关键时刻可救命→

　　近期，某一期热播综艺节目被眼光敏锐的网友发现，多名嘉宾在乘车时并没有真的系安全带，而是节目组通过后期技术添加，P图痕迹相当明显。

　　6月1日、2日，公安部交通管理局官方微博连续发文，提醒乘车时系好安全带。

　　

　　别看系安全带只是一个简单的小动作，关键时刻真的能救命！安全带的重要性，这就来为你说清楚↓

安全带＝生命带

当车辆发生碰撞或紧急制动时

安全带能够避免和减轻伤害

保护驾乘人员的生命安全

如果不系安全带

发生事故时的后果极其严重

↓↓↓

关于安全带的误区

我国道路交通安全法规定

乘坐机动车时

要求全员、全程、规范系好安全带

　　误区一：车祸时系了安全带容易被困

　　无论是否系安全带，发生车祸时都有可能被困在车内。如果系好安全带，那么在撞车时保持清醒的机会要比不系安全带高得多，逃生的机会也更大。

　　误区二：车速慢、行程短没必要系安全带

　　即使自己本身速度慢，也可能会被其他高速行驶的车辆碰撞。当车辆在40公里每小时的速度下发生碰撞时，身体前冲的力量便已经相当于从6层楼上扔下一袋100斤重的水泥块。而且发生车祸同行驶距离之间没有必然的联系，无论距离长短，都可以在极短的时间内发生车祸。

　　误区三：后排乘客不用系安全带

　　当车辆在行驶中发生撞击时，一个位于汽车后座的正常成人，向前抛射的力量可以高达三吨半。这时若没有后座安全带的固定，极可能造成后座乘客本人及其前方的前座乘客发生危险。

系好安全带的正确步骤

　　1 成年人如何系？

　　首先是调高度，要根据个人的身高调整安全带的高低，达到最合适的位置。

　　然后握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，舒服且紧密地贴合身体。然后，将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到“咔嗒”一声。

　　最后是调位置，腰带应系在髋部，不要系在腰部，肩带应舒适的斜挎在锁骨处。这样冲击力就不会作用在柔软的内脏，而是在坚固的骨骼上。

　　2 孕妇如何系？

　　孕妇系安全带时，腰带应避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，不能让腰带横切在隆起的肚子上。

　　安全带肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过胸部之间到达侧腹部。同时，不能紧贴脖子，应置于肩胛骨上；

　　开车时要调节座椅位置，让孕肚和方向盘间有一定空隙，安全带始终贴在身上。

　　3 儿童如何系？

　　1岁以下的儿童应使用反向式儿童安全座椅，1到4岁儿童应使用前向式儿童安全座椅，12岁以下儿童不得乘坐前排。

　　4岁以上的儿童，如果身高不足150厘米，即便不使用安全座椅，也必须配合使用增高坐垫或者增高座椅抬高身体。

交警提醒

把生命安全放在第一位

安全带就是生命带

全员全程规范系

规范行车要牢记！

(央视新闻综合西安交警、赤峰交警、公安部交通管理局)

监制丨郑弘

制片人丨杨瑾

编辑丨赵汗青

刚刚官方渠道披露重要信息安全带不能靠“P图”！掌握正确系法 关键时刻可救命→

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多彩贵州网讯9月27日，2025年全国健身瑜伽公开赛(凤冈站)各项赛事在凤冈龙潭河国家湿地公园锌硒茶乡广场依次进行。来自云南、湖北、广东、广西、河南、河北、重庆及贵州等省内外的182名瑜伽运动员齐聚锌硒茶乡、展示魅力瑜伽、共享体育健康。

在当天的第一单元、第二单元比赛中，瑜伽选手们伴随着舒缓的音乐，根据组别比赛相关要求，有的按照裁判的指令展示前屈、后展、扭转、平衡、倒置等健身瑜伽体式，有的按照自己编排的内容尽情展现瑜伽的优美姿态。选手们身体温柔伸展，在动与静的交织中，充分展示瑜伽的宁静与优雅，将身体的和谐与灵魂的自由融为一体，将“力与美”“刚与柔”“动与静”完美融合，镌刻出一幅动人心弦的唯美画卷。

来自武汉市瑜伽协会的运动员杜文欢告诉笔者，在比赛中认识了更多练习瑜伽的家人们，也了解到了凤冈的禅茶瑜伽文化，希望自己能够多参加这样的比赛，能够宣传好瑜伽文化，让更多人了解瑜伽、认识瑜伽、一起来练瑜伽。

“感谢凤冈能给我们带来这么好的平台，让我们变得更好，认识更多的新朋友，然后我们相互鼓励、相互进步，特别感谢凤冈。”贵州大学代表队运动员张琳婕说。

来自武汉单色瑜伽的运动员蒋弘丽说：“我觉得这里的空气特别新鲜，大家都好放松，而且我觉得人们都非常热情，这个地方我下次还会再来。”

据了解，本次公开赛共设社会组、院校组、教工组、段位组四个大的组别，各项目比赛依据体式质量和展示水平进行评分，比赛录取前八名，并设置特别奖。27日当天分别举行了女单、男单、女双、混双、集体等项目的预赛和部分项目的决赛以及段位组的一段、二段、三段决赛，其余赛事的决赛将在28日举行。(陈昌霖肖大红何江敏)

一审：余从源

二审：王信姚腾

三审：唐全寿

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