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　　高考将至，考生进入考前调整阶段。如何科学规划作息，出现失眠、中暑等身体不适该如何应对？西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹从作息调整、日常饮食、急症处置、家长陪护等方面给出科学建议，提醒考生清淡膳食、不乱进补药膳，高温天做好防暑，女生痛经可提前就医备药。家长同步作息、适度留白，帮助考生平稳调适身心、从容迎战高考。(记者 党田野 西安报道）

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鲁网12月24日讯近年来，济南市莱芜区羊里街道辛兴东北村积极探索网格化管理新路径，创新推行村级“网格管家”工作法，将管理服务触角延伸到每家每户，实现“小事不出网格、大事不出村、矛盾就地化解”，全面提升村级治理效能。

划网格、建队伍，构建“2+N”村级网格管家体系

科学划分网格。按照居住集中、便于服务的原则，在村民小组基础上，以30户左右为标准划分基础网格，构建起规模适度、覆盖全面的网格管理体系，确保管理无盲区；配强网格力量。建立“2+N”网格管家队伍：“2”即1名包村干部担任网格指导员、1名村干部担任网格长；“N”即从本网格群众中推选产生的保洁员、安全员、信息员、水管员等担任网格管事员。网格管家来源于群众、熟悉情况，成为网格治理的“前哨”；明确工作职责。网格管事员常态化走访，负责信息收集、隐患上报、政策宣传和简单事务协调；网格长负责统筹调度、研判处置；包村指导员提供支持指导，形成联动合力。

强保障、建机制，夯实网格运行基础支撑

建强服务阵地。整合村级活动场所，设立网格工作站，配备必要设施，使其成为网格管家议事、接待群众、调解纠纷的固定场所，让群众“有事能找到地儿”；聚合调解资源。建立网格吹哨、多方联动机制。对于网格内较复杂的矛盾，由网格长协调驻村律师、人民调解员、老党员等共同介入，形成专业互补的调解合力；完善激励机制。制定网格服务考核与奖补办法，根据管事员发现问题、参与调解、服务群众的实际成效给予适当补贴或荣誉激励，激发网格队伍积极性。

抓实效、优服务，发挥网格管家前端优势

快速感知，掌握主动。发挥网格管家“人熟地熟”优势，通过拉家常、帮办事、日常巡查等方式，主动收集婚恋家庭、邻里纠纷、安全隐患等信息，推动问题由“事后处置”向“事前预防”转变；快速处置，高效化解。对于一般性纠纷，网格管家以乡亲邻里身份第一时间介入，用情说理、依法调解，推动矛盾就地化解，降低解决成本；快速反馈，防止反复。对已化解事项，由网格管家定期回访，跟踪当事人思想动态，巩固调解成效，防止问题反弹，形成“发现-解决-反馈-巩固”的工作闭环。

通过推行村级“网格管家”工作法，济南市莱芜区羊里街道辛兴东北村实现了治理重心下沉、服务资源前移，群众获得感、安全感显著增强，为构建和谐有序、充满活力的乡村治理新格局奠定了坚实基础。（通讯员朱景坤）

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孟昊天

战斗机如何应对航(母编队的)：防空力量