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　　近期，某一期热播综艺节目被眼光敏锐的网友发现，多名嘉宾在乘车时并没有真的系安全带，而是节目组通过后期技术添加，P图痕迹相当明显。

　　6月1日、2日，公安部交通管理局官方微博连续发文，提醒乘车时系好安全带。

　　

　　别看系安全带只是一个简单的小动作，关键时刻真的能救命！安全带的重要性，这就来为你说清楚↓

安全带＝生命带

当车辆发生碰撞或紧急制动时

安全带能够避免和减轻伤害

保护驾乘人员的生命安全

如果不系安全带

发生事故时的后果极其严重

↓↓↓

关于安全带的误区

我国道路交通安全法规定

乘坐机动车时

要求全员、全程、规范系好安全带

　　误区一：车祸时系了安全带容易被困

　　无论是否系安全带，发生车祸时都有可能被困在车内。如果系好安全带，那么在撞车时保持清醒的机会要比不系安全带高得多，逃生的机会也更大。

　　误区二：车速慢、行程短没必要系安全带

　　即使自己本身速度慢，也可能会被其他高速行驶的车辆碰撞。当车辆在40公里每小时的速度下发生碰撞时，身体前冲的力量便已经相当于从6层楼上扔下一袋100斤重的水泥块。而且发生车祸同行驶距离之间没有必然的联系，无论距离长短，都可以在极短的时间内发生车祸。

　　误区三：后排乘客不用系安全带

　　当车辆在行驶中发生撞击时，一个位于汽车后座的正常成人，向前抛射的力量可以高达三吨半。这时若没有后座安全带的固定，极可能造成后座乘客本人及其前方的前座乘客发生危险。

系好安全带的正确步骤

　　1 成年人如何系？

　　首先是调高度，要根据个人的身高调整安全带的高低，达到最合适的位置。

　　然后握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，舒服且紧密地贴合身体。然后，将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到“咔嗒”一声。

　　最后是调位置，腰带应系在髋部，不要系在腰部，肩带应舒适的斜挎在锁骨处。这样冲击力就不会作用在柔软的内脏，而是在坚固的骨骼上。

　　2 孕妇如何系？

　　孕妇系安全带时，腰带应避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，不能让腰带横切在隆起的肚子上。

　　安全带肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过胸部之间到达侧腹部。同时，不能紧贴脖子，应置于肩胛骨上；

　　开车时要调节座椅位置，让孕肚和方向盘间有一定空隙，安全带始终贴在身上。

　　3 儿童如何系？

　　1岁以下的儿童应使用反向式儿童安全座椅，1到4岁儿童应使用前向式儿童安全座椅，12岁以下儿童不得乘坐前排。

　　4岁以上的儿童，如果身高不足150厘米，即便不使用安全座椅，也必须配合使用增高坐垫或者增高座椅抬高身体。

交警提醒

把生命安全放在第一位

安全带就是生命带

全员全程规范系

规范行车要牢记！

(央视新闻综合西安交警、赤峰交警、公安部交通管理局)

监制丨郑弘

制片人丨杨瑾

编辑丨赵汗青

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12月11日，市疾控中心发布健康提示，针对我市即将迎来的降雪及强降温天气，广大市民要做好科学防护，安全出行。

防寒保暖，预防疾病。要及时关注天气变化，增添衣物，重点做好头部、颈部、腰腹部及足部保暖，推荐采用“多层穿搭”。居家时，要安全使用取暖设备，保持室内温度适宜，建议不低于18℃，并定时通风。外出时，要佩戴帽子、围巾和手套，尽量避免在严寒中长时间逗留。

保持通风良好，严防一氧化碳中毒。寒冷天气下，使用燃气热水器、燃气灶或煤炉、炭火取暖时，务必保持室内空气流通，严禁密闭环境使用。一旦出现头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊等可疑中毒症状，尤其是多人同时不适，要立即停止使用设备，迅速开窗通风，将人员转移至空气新鲜处，并第一时间拨打120急救电话。

安全出行，谨防跌倒摔伤。雨雪天气易致路面湿滑结冰，建议市民，尤其是老年人，尽量减少不必要外出。确需外出时，要穿防滑鞋具，避开积雪结冰区域，行走时步伐放缓、重心放低，双手勿插兜，上下楼梯紧抓扶手。若不慎摔倒，切忌贸然起身，应先自查有无剧痛或肢体变形等骨折迹象，必要时及时呼救。

加强重点人群健康防护。其中，心脑血管疾病患者，务必注意保暖，遵医嘱服药，加强血压、血糖监测，避免晨起剧烈活动和情绪激动，若出现胸痛、胸闷、肢体麻木或言语不清等症状，要立即就医；慢性呼吸系统疾病患者，需注意颈部及口鼻保暖，外出佩戴口罩，避免冷空气直接刺激，并规范用药；老年人、孕产妇及婴幼儿，对环境温度变化敏感，要加强保暖，避免受凉，同时注意婴幼儿衣着适度，预防“捂热综合征”；户外作业人员，应配备充足防寒装备，合理安排工作与休息时间，避免长时间暴露于严寒，警惕冻伤发生。

向星海而《行逐月》：《宫圆梦科》教人物坊