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售后服务上门服务电话，智能分配单据：1500多项作品晋级第三届雄安未来之城场景汇系列大赛决赛

　　雄安6月2日电 (赵丹媚 韩冰)6月2日，第三届雄安未来之城场景汇系列大赛决赛暨新场景展示体验月活动新闻发布会在雄安新区召开。据悉，1500多项作品晋级第三届雄安未来之城场景汇系列大赛决赛。

　　本届场景汇共有3400多家国内外企业团队、4500多项作品参赛，1500多项作品晋级决赛。活动期间还将召开雄安人工智能、低空经济、智慧医疗、智慧快递物流等产业生态大会或学术交流会，组织系列场景、产业、资本对接活动。

　　据介绍，本届场景汇系列大赛决赛，共有60多家行业龙头企业、230多家国家级专精特新企业、40多家科研院所、20多家知名高校入围。每项大赛都涌现出了一批颠覆性、原创性、引领性的创新成果，智能化无人化技术装备占比大幅提升，首发首创技术产品创下新高。

　　此外，本届场景汇将与决赛同步举办为期一个月的新场景展示体验活动，共安排常态化展示体验区3000平方米、临时展示体验区5000平方米，聚焦智能化、无人化、绿色化方向，以实物样品、沙盘模型、视频图文、元宇宙等方式，重点展示已经落地和正在落地的约700项高价值小切口和综合性重大场景，让人们在这里触摸未来技术、拥抱未来场景。

　　本届场景汇以“场景驱动创新、新质引领未来”为主题，将于6月10日至7月10日在雄安新区集中举办系列大赛决赛。(完)

本月行业报告发布最新动态1500多项作品晋级第三届雄安未来之城场景汇系列大赛决赛

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　　此外，本届场景汇将与决赛同步举办为期一个月的新场景展示体验活动，共安排常态化展示体验区3000平方米、临时展示体验区5000平方米，聚焦智能化、无人化、绿色化方向，以实物样品、沙盘模型、视频图文、元宇宙等方式，重点展示已经落地和正在落地的约700项高价值小切口和综合性重大场景，让人们在这里触摸未来技术、拥抱未来场景。

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睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径，无论是主动失眠还是被动失眠，生物节律都会被打乱。故睡眠问题可能影响慢性病的进展，而慢性病也可能导致睡眠障碍。

一、慢性病与睡眠的互相影响

常见慢性病与睡眠障碍的关联

高血压、糖尿病、心血管疾病、甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停综合征等慢性病，常伴随睡眠问题，如失眠、睡眠呼吸暂停、多梦易醒等。

例如，糖尿病患者因血糖波动、神经病变等，易出现睡眠质量下降；睡眠呼吸暂停综合征患者夜间反复缺氧，会影响睡眠结构和深度。

睡眠不足或过长恐增加慢性病风险

睡眠时间过短（＜6小时）或过长（＞9小时），与高血压、糖尿病、心血管疾病、肥胖、认知功能下降等慢性病风险上升相关。

长期睡眠不足会激活交感神经系统，导致血压升高、胰岛素抵抗，增加代谢性疾病风险。

睡眠过长可能与身体代谢减缓、炎症反应增强有关。

睡眠质量与慢性病控制

良好睡眠有助于身体修复、调节内分泌和免疫系统，利于慢性病管理。

反之，睡眠障碍可能加重病情，形成恶性循环。例如，失眠患者血压、血糖控制难度增加，心血管疾病风险上升。

二、改善睡眠的建议

生活习惯调整

固定作息时间，每天同一时间上床睡觉和起床，避免熬夜和白天过长时间午睡。睡前避免咖啡、茶、酒精，晚餐不宜过饱或食用辛辣、油腻食物。睡前1小时减少电子设备使用，可通过阅读、听轻音乐、泡热水澡等方式放松。

睡眠环境优化

保持卧室安静、黑暗、温度适宜（18-22℃），使用遮光窗帘、耳塞、舒适的床垫和枕头。若存在睡眠呼吸暂停，可尝试侧卧位睡眠，必要时使用呼吸机辅助呼吸。

心理调节与运动

通过冥想、深呼吸、瑜伽等帮助缓解压力和焦虑。适度运动（如散步、慢跑、游泳），但避免睡前剧烈运动。

何时需要就医

若睡眠问题持续存在，严重影响生活质量和慢性病控制，需及时就医，明确病因并制定个性化治疗方案。

温馨提示：

睡眠是健康的重要基石，慢性病患者更需重视睡眠管理。保持良好睡眠习惯，积极治疗睡眠问题，有助于提高生活质量和慢性病控制效果。

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医。）王怡萱(EN097)

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