作者:张宜珊发布时间:2026-06-10 21:25:00 点击数:07438

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售后服务上门服务电话,智能分配单据:太行山深处,200多只“喵星人”接管了河北一个村

  保定6月2日电 题:太行山深处,200多只“喵星人”接管了河北一个村

  作者 赵丹媚 谌诗雨 韩冰

  “欢迎光临喵——请走这边喵——”

  在“猫村”,如果你听得懂“喵言喵语”,这大概是它们最标准的迎宾词。

  这里是河北省保定市阜平县龙泉关镇黑崖沟行政村东坪自然村,200多只“猫村民”是这里真正的主人。而为它们服务的“村长”,是阜平籍返乡艺术家周合伟。

  2019年,因易地扶贫搬迁,东坪村村民们搬进距此约10公里的镇上居住,但许多猫不适应城镇生活,“留守”在了村庄。周合伟在开展艺术乡建时发现了它们,“不忍心让猫在这里自生自灭”,于是,他向乡里申请利用闲置房屋收留这些猫。

  经当地政府统筹,22处闲置院落交由周合伟统一进行艺术改造。加固老屋、修建猫舍……周合伟将整座村落打造成猫的乐园,“猫村村长”的名号也从此叫开了。

5月27日,“猫村”内的猫咪们。 记者 韩冰 摄

  一进村,一个用旧铁梯搭成的巨大“猫头”张着大嘴迎接来客,仿佛在说:“欢迎来到猫的地盘!”如果在“猫村”问路,得到的回答可能是:“沿着这条‘三花路’,走到那只总在打盹的‘大橘’处右转,就能看到‘小白’常待的咖啡馆了。”

  “我们没有圈养猫,大概有一半在村里玩耍,另一半在村外山野里‘出差’。”周合伟说,村里装了十几个摄像头,布设了8台自动喂食器,义工会每天观察猫咪状态,“看它们好不好,有没有打架受伤,生病了得赶紧隔离用药”。

  有游客问,这么多猫,怎么管得过来?周合伟一本正经地开玩笑:“我们可不‘管’它们,它们是‘原住民’,非要说管理,那主要是通过绝育、领养等方式科学控制猫的数量,要在当地生态能承受的范围内。”

  谁也没想到,这个藏在深山里的“猫村”火了。截至目前,“猫村”访客量达30多万人次,高峰时单日可达1500人。据周合伟观察,来这里的人,多是带娃的家长和年轻人。“小孩子们特别喜欢。还有就是在城市里刚工作的年轻人,大家说有山有水有猫陪,来了就不想走,很放松。”

  除了撸猫,很多游客也是奔着“猫村”独特的艺术风格来的。村里的门窗、石墙上绘满了猫主题画作,这些作品大多出自聋哑村民张拥军之手。荒废的小学校舍被改造成“动物友好”科普基地,旧农具、老木梁成了咖啡店的装饰元素。周合伟还通过公益画院培训村民,让留守老人和妇女拿起画笔参与村庄美化。

5月27日,“猫村”里绘有猫元素的墙。 赵丹媚 摄

  随着“猫村”走红,张拥军的画作被各地游客买走,他也从靠种玉米糊口的困难户变成了自食其力的农民画家。“别人问这叫什么绘画风格,我说这就叫‘猫村’风格。”周合伟说。

  黑崖沟村党支部书记兼村委会主任赵先宁直观感受到村里的变化。他说,村民们常在“猫村”附近摆摊,山蘑菇、核桃油等土特产深受游客喜爱。樱桃采摘园、农家乐和民宿也因“猫村”带来的客流火了起来。“游客是冲着猫来的,但留下来吃、住、玩,受益的是整个村子。”

  赵先宁说,“猫村”模式为山区乡村振兴提供了新思路——以文化IP盘活闲置资源,用“小而美”的业态实现可持续发展。2025年,黑崖沟村集体收入达88万元,人均收入超2万元。

5月27日,“猫村”内,游客与猫咪互动。 记者 韩冰 摄

  如今,“猫村”的故事仍在继续。“我们给了猫一点爱,猫给了我们很多爱。”周合伟说,他希望“猫村”能变成一个社区,连接起更多喜欢小动物、喜欢文艺和山野生活的人。“正如我特别喜欢的一句话,‘让爱转动世界’,我们也正在践行这句话。”(完)

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  保定6月2日电 题:太行山深处,200多只“喵星人”接管了河北一个村

  作者 赵丹媚 谌诗雨 韩冰

  “欢迎光临喵——请走这边喵——”

  在“猫村”,如果你听得懂“喵言喵语”,这大概是它们最标准的迎宾词。

  这里是河北省保定市阜平县龙泉关镇黑崖沟行政村东坪自然村,200多只“猫村民”是这里真正的主人。而为它们服务的“村长”,是阜平籍返乡艺术家周合伟。

  2019年,因易地扶贫搬迁,东坪村村民们搬进距此约10公里的镇上居住,但许多猫不适应城镇生活,“留守”在了村庄。周合伟在开展艺术乡建时发现了它们,“不忍心让猫在这里自生自灭”,于是,他向乡里申请利用闲置房屋收留这些猫。

  经当地政府统筹,22处闲置院落交由周合伟统一进行艺术改造。加固老屋、修建猫舍……周合伟将整座村落打造成猫的乐园,“猫村村长”的名号也从此叫开了。

5月27日,“猫村”内的猫咪们。 记者 韩冰 摄

  一进村,一个用旧铁梯搭成的巨大“猫头”张着大嘴迎接来客,仿佛在说:“欢迎来到猫的地盘!”如果在“猫村”问路,得到的回答可能是:“沿着这条‘三花路’,走到那只总在打盹的‘大橘’处右转,就能看到‘小白’常待的咖啡馆了。”

  “我们没有圈养猫,大概有一半在村里玩耍,另一半在村外山野里‘出差’。”周合伟说,村里装了十几个摄像头,布设了8台自动喂食器,义工会每天观察猫咪状态,“看它们好不好,有没有打架受伤,生病了得赶紧隔离用药”。

  有游客问,这么多猫,怎么管得过来?周合伟一本正经地开玩笑:“我们可不‘管’它们,它们是‘原住民’,非要说管理,那主要是通过绝育、领养等方式科学控制猫的数量,要在当地生态能承受的范围内。”

  谁也没想到,这个藏在深山里的“猫村”火了。截至目前,“猫村”访客量达30多万人次,高峰时单日可达1500人。据周合伟观察,来这里的人,多是带娃的家长和年轻人。“小孩子们特别喜欢。还有就是在城市里刚工作的年轻人,大家说有山有水有猫陪,来了就不想走,很放松。”

  除了撸猫,很多游客也是奔着“猫村”独特的艺术风格来的。村里的门窗、石墙上绘满了猫主题画作,这些作品大多出自聋哑村民张拥军之手。荒废的小学校舍被改造成“动物友好”科普基地,旧农具、老木梁成了咖啡店的装饰元素。周合伟还通过公益画院培训村民,让留守老人和妇女拿起画笔参与村庄美化。

5月27日,“猫村”里绘有猫元素的墙。 赵丹媚 摄

  随着“猫村”走红,张拥军的画作被各地游客买走,他也从靠种玉米糊口的困难户变成了自食其力的农民画家。“别人问这叫什么绘画风格,我说这就叫‘猫村’风格。”周合伟说。

  黑崖沟村党支部书记兼村委会主任赵先宁直观感受到村里的变化。他说,村民们常在“猫村”附近摆摊,山蘑菇、核桃油等土特产深受游客喜爱。樱桃采摘园、农家乐和民宿也因“猫村”带来的客流火了起来。“游客是冲着猫来的,但留下来吃、住、玩,受益的是整个村子。”

  赵先宁说,“猫村”模式为山区乡村振兴提供了新思路——以文化IP盘活闲置资源,用“小而美”的业态实现可持续发展。2025年,黑崖沟村集体收入达88万元,人均收入超2万元。

5月27日,“猫村”内,游客与猫咪互动。 记者 韩冰 摄

  如今,“猫村”的故事仍在继续。“我们给了猫一点爱,猫给了我们很多爱。”周合伟说,他希望“猫村”能变成一个社区,连接起更多喜欢小动物、喜欢文艺和山野生活的人。“正如我特别喜欢的一句话,‘让爱转动世界’,我们也正在践行这句话。”(完)


一、引言

骨质疏松症作为一种常见的骨骼疾患,以骨量降低、骨组织微观结构损坏为显著特征,进而使骨骼脆性增强,骨折易发性提高。伴随人口老龄化进程的加速,骨质疏松症的发病率呈逐年递增态势,对人们生活质量造成了严重影响。

二、骨质疏松的早期信号

疼痛作为骨质疏松最为常见的早期症状之一,通常体现为腰背部疼痛,可能出现全身骨骼疼痛的症状。疼痛一般在翻身、起坐以及长时间行走后加剧,在夜间或清晨苏醒时症状较为显著,日间疼痛相对缓解。此现象是由于骨转换速度加快,骨吸收增多,骨小梁遭到破坏、消失,使骨膜下皮质骨受到牵拉引发。随着骨质疏松病情的进展,椎体骨小梁出现萎缩、数量减少,椎体发生压缩变形,最终导致身高降低。一般而言,若身高相较于年轻时降低3厘米以上,可能存在骨质疏松的状况。同时,因椎体呈现楔形改变,患者可能出现驼背现象,严重影响体态和生活质量。骨质疏松患者的骨骼脆性增大,轻微的外力作用,例如咳嗽、打喷嚏、弯腰、搬抬重物等,均有可能导致骨折。常见的骨折部位涵盖椎体、髋部、腕部等。骨折不仅给患者带来疼痛与行动不便,还可能引发一系列并发症,如肺炎、褥疮等,严重影响患者的身体健康与生活自理能力。牙槽骨属于人体骨骼系统的一部分,骨质疏松会致使牙槽骨骨质流失,牙槽骨支持力下降,进而引发牙齿松动、移位甚至脱落。牙齿松动不仅会影响咀嚼功能,还可能导致消化不良等问题。

三、骨质疏松的高危因素

随着年龄的增加,人体骨量会呈现逐渐减少的趋势。特别是女性在绝经之后,因雌激素水平下降,骨吸收速度加快,骨量丢失更为显著,罹患骨质疏松症的风险大幅提升。通常而言,女性在50岁之后、男性在60岁之后,骨质疏松症的发病率会明显上升。遗传因素在骨质疏松症的发生过程中扮演着关键角色。若家族中存在骨质疏松症患者,其直系亲属患骨质疏松症的风险也相对较高。不健康的生活方式也是引发骨质疏松症的重要因素。长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、日照时间不足、饮食中钙与维生素D摄入量不足等情况,均可能对骨代谢产生影响,进而导致骨量减少。例如,吸烟会对骨细胞活性造成影响,抑制骨形成;过量饮酒会影响钙的吸收与利用,加速骨丢失。某些疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病、类风湿关节炎等,以及长期使用某些药物,如糖皮质激素、抗癫痫药等,也会增加骨质疏松症的发病风险。这些疾病和药物会对人体的内分泌系统和代谢功能产生影响,导致骨代谢紊乱,骨量减少。

四、骨质疏松的防治措施

合理膳食是预防骨质疏松的基础,应确保摄入充足的钙和维生素D。富含钙的食物包含牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等;富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、蘑菇等。与此同时,需注重饮食均衡,规避高盐、高糖、高脂肪饮食,以防影响钙的吸收。适度运动可刺激骨骼生长,增加骨密度。建议每周开展至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,并结合力量训练,如举重、俯卧撑等,以增强肌肉力量,保护骨骼。运动还能够提升身体的平衡能力与协调性,降低跌倒风险。增加日照时长,阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D,有利于钙的吸收与利用。建议每日进行至少半小时的户外活动,使皮肤暴露于阳光下,需避免在阳光强烈时段暴晒,防止晒伤。吸烟和过量饮酒会损害骨骼健康,应戒烟并限制饮酒量。男性每日饮酒的酒精量不应超过25克,女性不应超过15克。对于高危人群,如绝经后女性、老年人等,应定期进行骨密度检测,以便早期发现骨质疏松并及时采取防治措施。

五、结语

骨质疏松症作为一种具备可预防性与可治疗性的疾病,通过剖析骨质疏松的早期表征、甄别高危因素,并实施行之有效的预防与治疗举措,能够降低骨质疏松症的发病风险,维护骨骼的健康。

韦永平河池市第一人民医院

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详细信息
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  • 使用语言:中文
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