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售后服务上门服务电话,智能分配单据:李家超谈访哈萨克斯坦成果:将达成43份备忘录及合作协议
香港6月2日电 据香港特区政府新闻处消息,当地时间2日,正率团访问哈萨克斯坦的香港特区行政长官李家超在阿斯塔纳会见媒体。他表示,此次访问取得多项成果,商贸代表团将达成43份备忘录及合作协议,涵盖经贸、投资、金融服务、科技、航空等范畴。
当地时间6月2日,香港特区行政长官李家超(中)同多位代表团成员在哈萨克斯坦阿斯塔纳会见媒体。(香港特区政府新闻处供图)对于具体成果,李家超介绍,香港的航空公司将在明年首季度开通飞往哈萨克斯坦阿拉木图的直航航班;香港与哈萨克斯坦协议加强人工智能和数字发展合作,推动数码基建发展;香港三大创科园与阿斯塔纳枢纽协议加强创科合作;香港交易及结算所有限公司与阿斯塔纳枢纽和阿斯塔纳国际金融中心协议促进绿色金融生态系统发展、跨境上市及大宗商品交易市场合作;香港的资本公司与哈萨克斯坦主权财富基金共同投资1亿美元,在哈萨克斯坦建立区域血液净化产品制造中心。
在政府合作层面,李家超指出,两地同意就签订全面性避免双重课税协定展开磋商,对促进和保护投资协定展开讨论,尽快落实有关协定。
李家超还提出“枢纽对枢纽”的发展模式。他解释,想进入中亚市场,很多人首先想起哈萨克斯坦;想进入东南亚和中国内地市场,很多人想到香港。香港与哈萨克斯坦两个枢纽对接,有望实现“一加一大于二”的发展成效。
李家超还在社交平台上发文表示,他当日与哈萨克斯坦总理别克捷诺夫会面。李家超提到,两地在金融、贸易、投资、产业等方面存在巨大互补性和合作机遇,哈萨克斯坦丰富的自然资源和广阔的市场潜力,与香港国际化的专业服务体系高度契合。
李家超诚邀哈萨克斯坦企业赴香港考察,特别是走进作为香港未来经济新引擎的北部都会区,深入了解香港金融、创科、法律服务等领域最新发展情况。他还强调了两地加强人文联系的重要性。(完)
今日行业协会传递最新研究成果李家超谈访哈萨克斯坦成果:将达成43份备忘录及合作协议
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当地时间6月2日,香港特区行政长官李家超(中)同多位代表团成员在哈萨克斯坦阿斯塔纳会见媒体。(香港特区政府新闻处供图)对于具体成果,李家超介绍,香港的航空公司将在明年首季度开通飞往哈萨克斯坦阿拉木图的直航航班;香港与哈萨克斯坦协议加强人工智能和数字发展合作,推动数码基建发展;香港三大创科园与阿斯塔纳枢纽协议加强创科合作;香港交易及结算所有限公司与阿斯塔纳枢纽和阿斯塔纳国际金融中心协议促进绿色金融生态系统发展、跨境上市及大宗商品交易市场合作;香港的资本公司与哈萨克斯坦主权财富基金共同投资1亿美元,在哈萨克斯坦建立区域血液净化产品制造中心。
在政府合作层面,李家超指出,两地同意就签订全面性避免双重课税协定展开磋商,对促进和保护投资协定展开讨论,尽快落实有关协定。
李家超还提出“枢纽对枢纽”的发展模式。他解释,想进入中亚市场,很多人首先想起哈萨克斯坦;想进入东南亚和中国内地市场,很多人想到香港。香港与哈萨克斯坦两个枢纽对接,有望实现“一加一大于二”的发展成效。
李家超还在社交平台上发文表示,他当日与哈萨克斯坦总理别克捷诺夫会面。李家超提到,两地在金融、贸易、投资、产业等方面存在巨大互补性和合作机遇,哈萨克斯坦丰富的自然资源和广阔的市场潜力,与香港国际化的专业服务体系高度契合。
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鲁网11月26日讯“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。”《黄帝内经》早已揭示冬季养生的本质在于“藏”。随着立冬节气到来,人体阳气内敛,脏腑进入休养状态。滨城区三河湖镇卫生院中医科紧密围绕“藏阳气、护脏腑、调情志、防冬病”四大原则,为您送上冬季养生指南,助您为来年的健康储备充足能量。
起居调摄是养阳关键
冬季应遵循“早卧晚起,必待日光”的规律,每晚10点前入睡以收纳阳气,清晨7点后待天光放亮再起床,避开低温对血管的刺激。室内需保持18~22℃恒温与50%~60%湿度,外出则重点防护头、颈、背、脚四大部位,睡前用40℃温水加生姜、艾叶泡脚15~20分钟,可温通全身经络。
饮食调养重在补肾固元
“肾主冬藏”,冬季应增苦少咸,阳虚体质者可多食羊肉、桂圆等温补食材,普通人群宜用山药、莲子等健脾平补。同时遵循“少食多餐”原则,避免高盐油腻食物,保证温水摄入,减少肠胃负担。
艾灸按揉解锁“养生密码”
冬季寒气易伤阳气,通过艾灸或按揉特定穴位,可直接温补脏腑、调和气血,在此为您推荐四大“暖身要穴”。
关元穴:位于肚脐下四横指处,是“关藏元气”的要穴。每周艾灸2~3次,每次15~20分钟,能改善畏寒怕冷、夜尿频多,按揉时以掌心顺时针搓至发热为宜。
肾俞穴:位于与肚脐同高的腰部两侧,搓热双手快速搓擦此穴至温热渗透,可直接补益肾气,可缓解腰背酸冷。
涌泉穴:足底前1/3凹陷处,泡脚后搓擦100次,能引火归元,可平衡冬季进补导致的“虚火”上炎,改善口腔溃疡、失眠等问题。
足三里穴:膝盖下四横指处,艾灸或按揉可健脾胃,可避免“虚不受补”,为补肾提供后天保障。
运动与情志兼顾“内敛”
宜选择太极拳、八段锦等舒缓运动,以身体微热无汗为度,避免大汗耗阳;情绪上保持“志若伏若匿”的状态,减少郁怒思虑,通过独处复盘或家庭互动滋养心神。
冬季闭藏,是一年养生的“蓄力关键期”。起居、饮食、穴位养护等方法,皆需贴合个人体质灵活调整,若您对自身体质判断不准或想获取专属养生方案,三河湖镇卫生院中医科可为您提供专业指导,助您安稳度过寒冬,积攒满满生机迎接春日。(通讯员张晓凤刘洪江)
范贵勤