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　　近期，某一期热播综艺节目被眼光敏锐的网友发现，多名嘉宾在乘车时并没有真的系安全带，而是节目组通过后期技术添加，P图痕迹相当明显。

　　6月1日、2日，公安部交通管理局官方微博连续发文，提醒乘车时系好安全带。

　　

　　别看系安全带只是一个简单的小动作，关键时刻真的能救命！安全带的重要性，这就来为你说清楚↓

安全带＝生命带

当车辆发生碰撞或紧急制动时

安全带能够避免和减轻伤害

保护驾乘人员的生命安全

如果不系安全带

发生事故时的后果极其严重

↓↓↓

关于安全带的误区

我国道路交通安全法规定

乘坐机动车时

要求全员、全程、规范系好安全带

　　误区一：车祸时系了安全带容易被困

　　无论是否系安全带，发生车祸时都有可能被困在车内。如果系好安全带，那么在撞车时保持清醒的机会要比不系安全带高得多，逃生的机会也更大。

　　误区二：车速慢、行程短没必要系安全带

　　即使自己本身速度慢，也可能会被其他高速行驶的车辆碰撞。当车辆在40公里每小时的速度下发生碰撞时，身体前冲的力量便已经相当于从6层楼上扔下一袋100斤重的水泥块。而且发生车祸同行驶距离之间没有必然的联系，无论距离长短，都可以在极短的时间内发生车祸。

　　误区三：后排乘客不用系安全带

　　当车辆在行驶中发生撞击时，一个位于汽车后座的正常成人，向前抛射的力量可以高达三吨半。这时若没有后座安全带的固定，极可能造成后座乘客本人及其前方的前座乘客发生危险。

系好安全带的正确步骤

　　1 成年人如何系？

　　首先是调高度，要根据个人的身高调整安全带的高低，达到最合适的位置。

　　然后握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，舒服且紧密地贴合身体。然后，将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到“咔嗒”一声。

　　最后是调位置，腰带应系在髋部，不要系在腰部，肩带应舒适的斜挎在锁骨处。这样冲击力就不会作用在柔软的内脏，而是在坚固的骨骼上。

　　2 孕妇如何系？

　　孕妇系安全带时，腰带应避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，不能让腰带横切在隆起的肚子上。

　　安全带肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过胸部之间到达侧腹部。同时，不能紧贴脖子，应置于肩胛骨上；

　　开车时要调节座椅位置，让孕肚和方向盘间有一定空隙，安全带始终贴在身上。

　　3 儿童如何系？

　　1岁以下的儿童应使用反向式儿童安全座椅，1到4岁儿童应使用前向式儿童安全座椅，12岁以下儿童不得乘坐前排。

　　4岁以上的儿童，如果身高不足150厘米，即便不使用安全座椅，也必须配合使用增高坐垫或者增高座椅抬高身体。

交警提醒

把生命安全放在第一位

安全带就是生命带

全员全程规范系

规范行车要牢记！

(央视新闻综合西安交警、赤峰交警、公安部交通管理局)

监制丨郑弘

制片人丨杨瑾

编辑丨赵汗青

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本报讯（记者蒋若静）在2025年全国“敬老月”期间，北京市民政局统筹全市养老服务资源，正式启动优质养老机构开放体验、试住等活动。各区优先筛选三星级及以上养老机构，其中不乏新建成的、管理规范、服务质量高的标杆机构代表参与其中。活动通过邀请社区老年人、人大代表、政协委员等走进机构，由工作人员详细讲解运营模式、人员配备、服务流程，并实地探访各类功能区域，进行“沉浸式体验”，打破公众对养老机构的认知壁垒，让社会各界近距离感受北京养老服务的专业化与温度。

10月26日，位于朝阳区的江达爱心养老院内人头攒动，洋溢着浓厚的文化氛围，一场主题为“墨香润心茶香暖情”的活动热闹上演。活动中，著名相声表演艺术家李增瑞老先生为老年人带来精彩的慰问演出，书画艺术家、茶艺师带着老年人赏墨宝、品茶香，为大家送上了一场文化大餐。此外，感兴趣的老年人还能现场参观机构环境、预约体验入住。优质活动吸引了来自机构内及周边社区上百名老年人参与。

“我们希望让老年人感受到，这里不仅有生活照料，更有多层次的精神文化服务，让长辈们能真正享受到品质养老。”江达爱心养老院总经理冯蓓介绍，目前机构内入住了约200名老年人，其中不少老人“组团”前来入住。长辈们在这里找到了志同道合的朋友，自发结成了兴趣小组，有书法小组、歌咏小组、象棋小组等等，晚年生活丰富而自在。此外，该养老院承担来广营地区家庭床位及上门居家服务工作，还为老年人提供助浴、助餐、助洁、心理慰藉等各项上门服务，以及相关街道、社区的公益服务。

据了解，本次百家优质养老机构开放体验周是本市“敬老月”的重要活动之一。全市养老机构的体验项目涵盖康复护理实操、老年营养餐品鉴、文体活动参与、助浴助洁模拟等全链条服务，同步提供血压、血糖免费监测等健康服务。同时，各区民政部门鼓励有条件的机构面向有需求的老年人提供短期免费或低偿试住服务，破解入住决策的“选择难题”，服务对象重点覆盖失能、半失能等照护需求突出的群体。活动期间，机构会安排专人一对一讲解入住流程、收费标准及个性化照护方案，帮助老年人及家属“亲身感受、放心选择”。

积极响应号召，本市各养老机构纷纷开展了相关活动，朝阳区恒爱吉星养老院、海淀区清河街道养老服务中心、丰台区幸福里养老中心等拿出专属区域、房间，让老年人体验入住。北京首开寸草养老院推出“红旗创意拍照”活动，设置红色主题拍照区，邀请体验者与在院老人共同拍摄，传承红色文化。王怡萱(EN097)

集思录｜以规：则之光照“亮平台经”济前行之路