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售后服务上门服务电话，智能分配单据：这些前国脚，在英超学到了什么

　　近日，英超联赛与中国足协联合开展的第四期青训教练培训项目顺利收官。今年4月，中国教练代表团赴英国进行了为期3周的学习访问，先后走进阿森纳、水晶宫、伯明翰城等俱乐部，近距离观摩青训学院、女足梯队和一线队训练，并现场观看英超、英冠、英甲等不同级别比赛。

　　对一批由球员转型而来的中国教练来说，这次学习不仅是一次国际交流，也是一次围绕青训理念的成长。

　　看到足球发展潮流

　　与之前三期培训相比，本期赴英访学的中国教练层级明显提升，多具有国家队经历或长期职业联赛经历，并持有亚足联A级教练证书。名单中既有赵旭日、冯仁亮、邓卓翔等男足前国脚，也有王珊珊、李佳悦、李丹阳等女足前国脚；既有职业俱乐部教练，也有青少年梯队、女足队伍和校园足球一线的教练。

　　从职业球员转型为教练，并不意味着可以天然完成青训人才培养的工作。作为球员，他们熟悉比赛和训练；成为教练后，如何设计训练、如何带领团队、如何帮助年轻球员长期成长，成为新的课题。

　　德国前国脚、阿森纳青训学院负责人佩尔·默特萨克谈道，退役球员参与青训很重要，但这是一项需要持续投入的工作，必须付出足够的时间和努力，不是“每周在球场上出现一次就万事大吉了”。

　　“通过这次学习，我看到了足球发展的潮流，也希望通过学到的东西，带给我们的联赛一些改变。”中国男足前国脚赵旭日说，在英国学习期间，训练场上的许多细节给他留下了深刻印象，包括教练员与球员的沟通方式，以及每天训练计划的细化落实等。

　　据了解，本期培训在内容设计上也更贴近A级教练的实际需求。此前项目的重点是帮助中国青训教练打开国际视野、打牢训练方法基础；第四期培训则更关注团队如何带、球员长期发展如何规划、球队不同部门之间如何配合等问题——这些内容与参训教练当前或未来的岗位联系更加紧密。

　　给予球员更大空间

　　这次培训，中国教练团在英国停留3周，在伯明翰城、水晶宫和阿森纳3家俱乐部访问学习，观察不同俱乐部在青少年发展方面的工作方式，了解俱乐部在训练、会议、比赛日运转、青训学院比赛以及女足发展等方面的具体做法。

　　在英国学习期间，中国教练不仅看训练，也看“体系”。3家俱乐部代表了不同层面的观察样本：阿森纳是英超传统强队，拥有成熟的青训体系和高水平的一线队；水晶宫和伯明翰城更能呈现英格兰足球金字塔中不同层级俱乐部的运转方式。

　　“我最想学习的是英超俱乐部先进的技战术理念和训练内容。”中国女足前国脚李佳悦说，从一堂训练课的设计，到教练员、工作人员之间的分工配合，英超俱乐部展现出较为成熟的运转方式。“这些是可以带回中国、在日常训练中尝试实践的东西”。

　　在青训工作中，教练如何与球员沟通，也是参训教练关注的重点。中国男足前国脚、天津U14青年队主教练冯仁亮认为，英超青训中教练员给予球员的尊重值得学习。“比如在赛后复盘、赛前准备中，教练会给球员更大的空间，让他们自由发挥，也让他们有自己的想法。”

　　参与项目的英超教练发展专家卡尔·普伦基特介绍，这次培训通过工作坊回顾和复盘，帮助参训教练梳理观察所得。“中国教练代表团学习热情很高，也善于提出问题。他们会不断追问，希望真正理解所看到的内容。”他说。

　　把所学带回训练场

　　这项培训是英超联赛与中国足协持续深化合作的一部分。2024年10月，中国足协与英超联赛签署合作备忘录，双方围绕精英球员、教练员和比赛官员的长期专业化发展开展合作。

　　中国足协技术总监克瑞斯·范普维尔德认为，这样的合作应当持续推进。“青训工作需要创造良好的学习环境，让球员成为成长的主体，也让教练更好地帮助球员表达自己、发展自己。”他说。

　　这一理念也体现在本期项目的课程设计中。项目设置了一对一反馈环节和个性化发展计划，帮助每名教练在回国后带着更具体的行动方向继续工作。

　　英超联赛足球发展部负责人尼尔·桑德斯表示，参加第四期项目的中国教练展现出了丰富的经验和突出的领导潜力。这一培训项目将帮助中国教练掌握更多知识与技能，从而在各自俱乐部乃至中国足球领域发挥持久作用。

　　作为双方战略合作的重点项目，自2024年签署合作备忘录以来，英超联赛与中国足协一直在基层教练培养、青训体系共建、人才交流等方面持续合作。截至目前，四期项目累计覆盖近40名中国教练。其中，不少人已经在中超或国字号球队承担教练工作：邓卓翔担任中超武汉三镇队体育总监，前国脚于大宝出任国字号梯队助理教练，于海、董学升、葛振在中超一线队担任助理教练，古雅莎则执教U15女足国家队。

　　“足球没有绝对的对与错，也没有止境。”邓卓翔说，只有不断学习、不断进步，才可能把足球这条路走好。

　　本报记者 刘 峣

　　《人民日报海外版》(2026年06月03日 第 09 版)

昨日行业协会公开最新成果这些前国脚，在英超学到了什么

　　近日，英超联赛与中国足协联合开展的第四期青训教练培训项目顺利收官。今年4月，中国教练代表团赴英国进行了为期3周的学习访问，先后走进阿森纳、水晶宫、伯明翰城等俱乐部，近距离观摩青训学院、女足梯队和一线队训练，并现场观看英超、英冠、英甲等不同级别比赛。

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　　与之前三期培训相比，本期赴英访学的中国教练层级明显提升，多具有国家队经历或长期职业联赛经历，并持有亚足联A级教练证书。名单中既有赵旭日、冯仁亮、邓卓翔等男足前国脚，也有王珊珊、李佳悦、李丹阳等女足前国脚；既有职业俱乐部教练，也有青少年梯队、女足队伍和校园足球一线的教练。

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　　德国前国脚、阿森纳青训学院负责人佩尔·默特萨克谈道，退役球员参与青训很重要，但这是一项需要持续投入的工作，必须付出足够的时间和努力，不是“每周在球场上出现一次就万事大吉了”。

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　　给予球员更大空间

　　这次培训，中国教练团在英国停留3周，在伯明翰城、水晶宫和阿森纳3家俱乐部访问学习，观察不同俱乐部在青少年发展方面的工作方式，了解俱乐部在训练、会议、比赛日运转、青训学院比赛以及女足发展等方面的具体做法。

　　在英国学习期间，中国教练不仅看训练，也看“体系”。3家俱乐部代表了不同层面的观察样本：阿森纳是英超传统强队，拥有成熟的青训体系和高水平的一线队；水晶宫和伯明翰城更能呈现英格兰足球金字塔中不同层级俱乐部的运转方式。

　　“我最想学习的是英超俱乐部先进的技战术理念和训练内容。”中国女足前国脚李佳悦说，从一堂训练课的设计，到教练员、工作人员之间的分工配合，英超俱乐部展现出较为成熟的运转方式。“这些是可以带回中国、在日常训练中尝试实践的东西”。

　　在青训工作中，教练如何与球员沟通，也是参训教练关注的重点。中国男足前国脚、天津U14青年队主教练冯仁亮认为，英超青训中教练员给予球员的尊重值得学习。“比如在赛后复盘、赛前准备中，教练会给球员更大的空间，让他们自由发挥，也让他们有自己的想法。”

　　参与项目的英超教练发展专家卡尔·普伦基特介绍，这次培训通过工作坊回顾和复盘，帮助参训教练梳理观察所得。“中国教练代表团学习热情很高，也善于提出问题。他们会不断追问，希望真正理解所看到的内容。”他说。

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　　这项培训是英超联赛与中国足协持续深化合作的一部分。2024年10月，中国足协与英超联赛签署合作备忘录，双方围绕精英球员、教练员和比赛官员的长期专业化发展开展合作。

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　　这一理念也体现在本期项目的课程设计中。项目设置了一对一反馈环节和个性化发展计划，帮助每名教练在回国后带着更具体的行动方向继续工作。

　　英超联赛足球发展部负责人尼尔·桑德斯表示，参加第四期项目的中国教练展现出了丰富的经验和突出的领导潜力。这一培训项目将帮助中国教练掌握更多知识与技能，从而在各自俱乐部乃至中国足球领域发挥持久作用。

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　　“足球没有绝对的对与错，也没有止境。”邓卓翔说，只有不断学习、不断进步，才可能把足球这条路走好。

　　本报记者 刘 峣

　　《人民日报海外版》(2026年06月03日 第 09 版)

近日，热门旅行真人秀《花儿与少年·同心季》正式收官。节目通过有情感、有文化、有价值的高质量内容，成功触发大众共鸣，实现了口碑与热度的双丰收，微博主话题阅读量超5亿，483个相关话题登上热搜榜，被认证为2025年的微博爆款综艺。节目不仅在国内引发观剧热潮，更在文化传播与精神内核上获得广泛赞誉——其在马达加斯加展现的中非农业合作成果，获新华社等主流媒体点赞，传递了共享共赢的理念。

在此背景下，演员陈数在节目中的表现，成为本季节目的一大亮点。作为曾凭借《铁梨花》斩获白玉兰奖、金鹰奖、华鼎奖的“三料视后”，她打破了其在荧幕中塑造的诸多经典角色形象，展现出细腻、温暖且极具共情力的真实一面，为观众呈现了一个更为立体、生动的陈数。

沉稳融入彰显修养，细腻观察温暖全程

在这场文化交融的旅程中，陈数展现出独特的融入智慧。她以沉静从容的姿态参与团队协作，不过分张扬，始终保持着恰到好处的存在感。在异国他乡的种种情境中，她总能以细致入微的观察力洞察环境，以温和得体的方式参与其中，展现出良好的文化素养和逻辑思维。

她善于在适当的时候表达见解，更懂得在必要的时候保持倾听，这种收放自如的沟通艺术，让她的每一次发言都显得格外珍贵。在团队协作中，她始终保持着理性平和的态度，既坚持原则又懂得变通，以自己特有的方式给予同伴支持与陪伴，成为团队中不可或缺的稳定力量。

真诚沟通凝聚人心，温婉气质浸润团队

陈数的言语总是温和而有力量，真诚而不失智慧，能够在轻松自然的氛围中增进团队成员之间的理解与信任。她更凭借强大的共情力与通透的人生智慧，留下了许多引发全网共鸣的“金句”。无论是强调尊重与连接的“我允许你做你，也请允许我做我自己。但是我们要彼此走近”，还是感悟旅程与伙伴关系的“它就象征着，无论是什么样的旅程，我们一定是有分开的时候，但是我们总是在享受了自己那个当下的感受之后，要迅速去寻找我们的伙伴”，这些充满哲思的话语，不仅浸润了团队，构筑了尊重与包容的沟通氛围，更在节目播出后突破了屏幕界限，引发了广大观众的强烈共鸣与深度传播。

她在细节处自然流露的关怀同样令人感动。无论是注意到同伴的细微需求，还是适时给予暖心安慰，都体现出她善解人意的特质。同伴身体不适时的贴心关照，大家疲惫时的暖心问候，这些看似平常的举动却最是打动人心，让整个团队始终沐浴在温暖的氛围中。

内在力量驱动成长，强大内核尽显从容

在这场长达27天的跨国旅程中，观众得以见证陈数内心的蜕变与成长。从初期的谨慎观察到后期的主动融入，她展现出令人惊喜的开放姿态。这份成长的背后，是她强大而稳定的精神内核在提供支撑。在团队活动中，她尝试突破自我，勇敢接受新挑战；在文化交流时，她以开放心态体验当地风情，展现出对多元文化的理解与尊重。

她与同伴谈及对表演艺术的追求，对生活本质的思考，每一句话都透着岁月的沉淀与智慧。谈及职业理想时的真挚眼神，分享生活感悟时的会心微笑，都让观众看到了她作为演员的深度与内涵，这份历经时光打磨后的通透与从容，成为她最动人的魅力所在。

旅程结束魅力延续，真诚演绎值得期待

《花儿与少年·同心季》如同一面镜子，映照出演员陈数更为本真与多元的形象，也让观众看到了演员陈数在荧幕之外的独特魅力，她展现出当代女性独有的温柔力量——既能以智慧应对挑战，又能以善意温暖他人；既能保持独立的思考，又能融入集体的节奏。

节目虽已收官，但陈数在旅程中展现的真挚与从容、智慧与温度，已然在观众心中留下深刻的印记。这段旅程展现出的独特的个人魅力，不仅丰富了她的艺术形象，也会为她未来的创作生涯注入了新的灵感。相信在未来的艺术道路上，她将继续保持这份真诚与从容，在不同领域展现更多可能性，为观众带来更多精彩。韩璐(EN053)

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