作者:郑家贤发布时间:2026-06-11 12:38:55 点击数:29576

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售后服务上门服务电话,智能分配单据:中央生态环境保护督察集中通报四省份典型案例

  6月2日电 据生态环境部微信公众号消息,第三轮第六批中央生态环境保护督察严格落实《生态环境保护督察工作条例》,树立和践行正确政绩观,统筹推进经济高质量发展和生态环境高水平保护,精准科学依法开展督察。各督察组深入一线、深入现场,查实了一批突出生态环境问题,核实了一批不作为、慢作为,不担当、不碰硬,甚至敷衍应对、弄虚作假等形式主义、官僚主义问题。为发挥警示作用,切实推动问题整改,现对第三批次典型案例进行公开通报。

  辽宁省葫芦岛市生活污水收集处理短板明显

  2026年5月,中央第一生态环境保护督察组督察辽宁省发现,葫芦岛市生活污水管网建设改造滞后,污水直排问题突出,城市黑臭水体排查整治不到位。

  一、基本情况

  葫芦岛市主城区有五里河、连山河等河流穿城而过,但城市环境基础设施建设管理比较薄弱,约四分之一区域雨污不分,晴天污水溢流、直排现象多发,部分水体出现黑臭。

  二、主要问题

  一是管网建设改造滞后。《城镇污水处理提质增效三年行动方案(2019—2021年)》要求,建立污水管网排查和检测制度,实施管网混错接改造、管网更新、破损修复改造等工程,消除管网空白区。督察发现,截至2025年底,葫芦岛市主城区421.8公里污水管网中,有140.9公里未开展排查检测;2020年以来排查发现的管网混错接和缺陷问题,有3009个未完成修复。

  2026年2月督察组暗查发现,龙港区朝葫路污水提升泵站前200余米配套管道缺失,大量污水通过明渠输送,周边群众反映强烈。

2026年2月27日,督察组暗查发现,辽宁省葫芦岛市龙港区朝葫路污水提升泵站前200余米配套管道缺失,大量污水通过明渠输送。图自生态环境部微信公众号

  二是生活污水直排。葫芦岛凡和水务公司是全市规模最大的污水处理厂,处理能力12万吨/日。督察发现,2025年至2026年初,该污水处理厂实际处理水量平均约9.1万吨/日。2026年2月督察组暗查发现,在未满负荷运行情况下,其南北两侧100多米处,各有一个溢流口,晴天向五里河、连山河直排大量污水。取样监测显示,污水化学需氧量、氨氮浓度最高分别超地表水环境质量Ⅲ类标准16.2倍、59.4倍。

2026年2月27日,督察组暗查发现,辽宁省葫芦岛市凡和水务公司南侧溢流口,晴天向五里河直排大量污水。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,连山区沈山铁路西侧溢流口晴天直排污水,取样监测显示,污水化学需氧量、氨氮浓度为108毫克/升、16.7毫克/升,分别超地表水环境质量Ⅲ类标准4.4倍、15.7倍。连山区兴隆街南端溢流口晴天向五里河直排污水,取样监测显示,污水化学需氧量、氨氮浓度分别超地表水环境质量Ⅲ类标准9.2倍、6.7倍。

2026年3月18日,督察组暗查发现,辽宁省葫芦岛市连山区沈山铁路西侧溢流口晴天直排污水。图自生态环境部微信公众号

  三是黑臭水体排查整治不严不实。2022年3月,国家有关部门印发《深入打好城市黑臭水体治理攻坚战实施方案》,要求排查新增黑臭水体及返黑返臭水体,及时纳入黑臭水体清单并公示,限期治理。2025年9月,龙港区上报疏港路箱涵桥下黑臭水体完成治理。2026年2月督察组暗查发现,该水体臭味明显。取样监测显示,水体氨氮浓度为40.7毫克/升,达重度黑臭。

  实施方案还要求,2022年6月底前,县级城市政府完成建成区黑臭水体排查。兴城市7次排查,均上报未发现黑臭水体。2026年2月督察组暗查发现,兴城市宁海街东侧长约500米水体积存大量灰白色污水。取样监测显示,污水氨氮浓度为39毫克/升,达重度黑臭。

2026年2月28日,督察组暗查发现,辽宁省葫芦岛兴城市宁海街东侧长约500米水沟,积存大量灰白色污水。图自生态环境部微信公众号

  三、原因分析

  葫芦岛市对加快补齐城市生活污水管网短板重视不够,污水管网问题排查整治不彻底,污水收集处理有差距,黑臭水体治理不到位。

  督察组将进一步调查核实有关情况,并按要求做好后续督察工作。

  吉林省四平市农村人居环境整治仍有短板

  2026年5月,中央第二生态环境保护督察组督察吉林省发现,四平市一些地方农村生活污水收集管网未配套,畜禽粪污随意排放、生活垃圾乱堆乱倒等问题多发。

  一、基本情况

  四平市地处松辽平原腹地,畜禽养殖规模大,农村环境基础设施历史欠账多,环境污染问题较为普遍。

  二、主要问题

  一是生活污水收集管网未配套。国家有关法律法规规定,地方政府应当统筹规划、建设农村污水处理设施,并保障其正常运行。督察发现,双辽市2024年建成6座农村污水处理站,但未按要求配套建设57.5公里污水收集管网,污水处理站一直处于闲置状态。

  其中,双辽市玻璃山镇一座污水处理站处理规模为400吨/天,未配套建设5.5公里支管线,周边大量生活污水未能收集,长期直排。2026年3月督察组暗查发现,直排污水异味明显。取样监测显示,污水化学需氧量、氨氮浓度分别为364毫克/升、83毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准17倍、82倍。

2026年3月21日,督察组暗查发现,吉林省四平双辽市玻璃山镇生活污水排入路边沟渠。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,伊通县伊丹河上游沟渠两侧区域,收集管网建设不到位,生活污水直排沟渠,部分水体发黑发臭。取样监测显示,沟渠水体化学需氧量、氨氮浓度分别为130毫克/升、38.9毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准5.5倍、37.9倍。

2026年3月20日,督察组暗查发现,吉林省四平市伊通县伊丹河上游沟渠部分水体发黑发臭。图自生态环境部微信公众号

  二是畜禽粪污随意排放。国家有关法律法规规定,畜禽养殖废弃物未经处理,不得直接向环境排放。《关于加快推进畜禽养殖废弃物资源化利用的意见》明确,畜禽规模化养殖场要配备必要的粪污收集、贮存设施。督察发现,双辽市皓源肉牛养殖场8栋牛舍中,有4栋未建设粪污收集设施,养殖废水直排场外西侧,积水面积约3000平方米。取样监测显示,积水化学需氧量、氨氮浓度分别为1360毫克/升、138毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准67倍、137倍。

  双辽市翔泰养鸡场因粪污收集池容量不足、清运不及时,养殖废水直排南侧干渠。取样监测显示,渠内水体化学需氧量、氨氮浓度分别为1320毫克/升、57毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准65倍、56倍。

2026年3月18日,督察组暗查发现,吉林省四平双辽市翔泰养鸡场违规将养殖废水排至南侧干渠。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,梨树县一养殖场6栋牛舍均未建设粪污收集设施,养殖粪污堆存在场区内无防渗的空地上,随冰雪融水淌入附近沟渠,形成长约160米的粪污沟;养殖废水直接排入场外北侧土坑内,取样监测显示,坑内水体化学需氧量、氨氮浓度分别为294毫克/升、43.3毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准13.7倍、42.3倍。

  三是生活垃圾乱堆乱倒。国家有关法律法规规定,各级政府应当因地制宜治理农村垃圾,持续改善农村人居环境。督察发现,四平市农村生活垃圾混合建筑垃圾等乱堆乱倒现象随处可见。铁东区一处耕地上混堆约1300立方米,占用耕地面积1700余平方米,一处林地内混堆约500立方米。此外,梨树、伊通等县也存在垃圾混堆乱倒现象。

2026年5月12日,督察组现场督察发现,吉林省四平市铁东区一处耕地上混堆生活垃圾和建筑垃圾。图自生态环境部微信公众号

  三、原因分析

  四平市对农村人居环境整治重视不够,农村生活污水收集处理不到位,畜禽养殖污染防控不够有力,垃圾收集转运体系不健全,污染问题多发。

  督察组将进一步调查核实有关情况,并按要求做好后续督察工作。

  黑龙江省牡丹江市农村环境整治滞后

  2026年5月,中央第三生态环境保护督察组督察黑龙江省发现,牡丹江市部分地区违法排放畜禽养殖粪污,农村黑臭水体排查不严不实,一些农业固体废物管控不到位。

  一、基本情况

  牡丹江市一些地方畜禽养殖密集,有些地方农业固体废物产生量大,但污染治理监管不到位,对当地生态环境造成影响。

  二、主要问题

  一是违法排放畜禽养殖粪污。国家有关法律法规规定,从事畜禽养殖的单位和个人应当采取措施,对畜禽粪便和污水等废弃物进行科学处置,防止污染环境。督察发现,宁安市部分养殖密集区畜禽粪污偷排、漏排问题突出,污染严重。德江牧业公司氧化塘内大量粪污排入周边耕地,形成长约140米、宽约20米的污染沟渠。取样监测显示,沟渠水体化学需氧量、氨氮浓度分别为785毫克/升、114毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准38倍、113倍。另有一处养殖密集区畜禽粪便随意堆放在周边沟渠,养殖废水直排,沟渠内还堆存生活垃圾。取样监测显示,沟渠水体为劣Ⅴ类,汇入牡丹江一级支流小海浪河。

2026年3月23日,督察组暗查发现,黑龙江省牡丹江宁安市德江牧业公司大量粪污排入周边耕地,形成污染沟渠。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,龙江森工集团东京城林业局公司一养殖区私设暗管,偷排高浓度养殖废水至周边沟渠。取样监测显示,废水化学需氧量、氨氮浓度分别为1700毫克/升、404毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准84倍、403倍。位于石岩镇的一处养殖场违规在农田内设置粪污暂存池,无防渗措施,废水直排周边沟渠;另一处养殖场大量养殖废水,从氧化塘塌陷处流入临近土坑,通过土坑渗排。

  二是黑臭水体排查不严不实。国家《农业农村污染治理攻坚战行动方案(2021—2025年)》明确,黑臭水体及时纳入监管清单,加强动态管理。督察发现,宁安市存在多条农村黑臭水体,但均未排查发现并纳入监管清单,相关问题长期得不到解决。其中,位于海浪镇的一处河沟内倾倒有大量生活垃圾、粪污等,养殖废水直排,经小海浪河汇入牡丹江。取样监测显示,河沟内水体化学需氧量、氨氮浓度分别为1520毫克/升、190毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准75倍、189倍,属黑臭水体。

2026年3月23日,督察组暗查发现,黑龙江省牡丹江宁安市一处河沟水体黑臭。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,位于石岩镇的一处河沟内堆积大量生活垃圾、粪污,长约200米。取样监测显示,河沟内水体化学需氧量、氨氮浓度分别超地表水环境质量Ⅲ类标准27倍、78倍,属黑臭水体,也未纳入监管清单加以整治。

  三是一些农业固体废物管控不到位。国家有关法律法规规定,产生农业固体废物的单位和其他生产经营者,应当采取回收利用和其他防止污染环境的措施。督察发现,东宁市对木耳废弃菌袋等农业固体废物贮存处置监管不力。现场抽查发现,东宁市两个乡镇的23处废弃菌袋堆放场中,有7处未经批准占用耕地约70亩,有22处未采取防扬散等措施。

2026年3月24日,督察组暗查发现,黑龙江省牡丹江东宁市老黑山镇存在擅自堆放废弃菌袋问题。图自生态环境部微信公众号

  其中,2025年10月以来,位于老黑山镇的一处废弃菌袋转运点未经批准占用耕地7.8亩,露天堆放约500万个废弃菌袋,仅在场地东侧设置部分围挡,废弃菌袋扬散至周边土地内。位于大肚川镇的一处临时转运场露天堆放约200万个废弃菌袋。

  三、原因分析

  牡丹江市对农村污染治理工作重视不够,责任落实不到位,日常监管不严,农村环境污染问题突出。

  督察组将进一步调查核实有关情况,并按要求做好后续督察工作。

  广东省肇庆潮州等地固体废物非法倾倒填埋问题突出

  2026年5月,中央第四生态环境保护督察组督察广东省发现,肇庆市、潮州市存在固体废物非法倾倒填埋、水产养殖废弃物无序堆放、建筑垃圾乱堆乱倒等突出问题。

  一、基本情况

  肇庆市、潮州市固体废物产生量大、种类多,但两市固体废物非法倾倒、填占坑塘等问题多发,造成生态破坏和环境污染。

  二、主要问题

  一是固体废物非法处置。督察发现,肇庆四会市一些地方长期存在利用坑塘非法倾倒填埋固体废物问题。一处坑塘累计倾倒填埋固体废物约4.8万吨,坑塘水面已被填平,占地面积约18亩,包括农用地17.6亩(含永久基本农田3.8亩)。

2026年5月13日,督察组现场督察发现,广东省肇庆四会市一处坑塘已被大量固体废物填平。图自生态环境部微信公众号

  另有一处坑塘累计倾倒填埋固体废物约8万吨,侵占农用地约36亩。取样监测显示,坑塘水体化学需氧量、氨氮浓度分别为126毫克/升、5.8毫克/升,超地表水环境质量III类标准5.3倍、4.8倍。

2026年3月13日,督察组暗查发现,广东省肇庆四会市一处坑塘非法倾倒约8万吨固体废物。图自生态环境部微信公众号

  二是废弃蚝壳无序堆放污染环境。国家有关法律法规规定,产生农业固体废物的单位和其他生产经营者,应当采取回收利用和其他防止污染环境的措施。潮州市饶平县存在大量生蚝开蚝点,蚝壳随意堆放,一些堆放点还夹杂大量生活垃圾。

2026年3月18日,督察组暗查发现,广东省潮州市饶平县无序堆放大量废弃蚝壳。图自生态环境部微信公众号

  督察发现,12处废弃蚝壳违规堆放点未采取防渗漏等污染防治措施,堆放总量11万余吨,占地148.3亩,其中农用地44.8亩(含永久基本农田5.6亩)。取样监测显示,堆放点积水化学需氧量、氨氮、总磷浓度分别为2470毫克/升、412毫克/升、31毫克/升,超地表水环境质量III类标准122.5倍、411倍、154倍。

  三是建筑垃圾非法倾倒。国家有关法律法规规定,不得擅自倾倒、抛撒或者堆放建筑垃圾。督察发现,潮州市潮安区存在非法倾倒工程渣土、装修垃圾问题。2026年3月督察组暗查发现,在古巷镇有车辆正在倾倒装修垃圾。进一步调查发现,该区域垃圾倾倒量高达40万吨,占地85.7亩,其中侵占农用地约71亩(含耕地2.6亩)。该区域部分坑塘还非法倾倒废塑料、废泡沫及生活垃圾。取样监测显示,坑塘水体化学需氧量、氨氮、总磷浓度分别为538毫克/升、18.2毫克/升、0.8毫克/升,超地表水环境质量III类标准25.9倍、17.2倍、3倍。

  肇庆四会市也存在非法倾倒建筑垃圾问题。位于东城街道的一处坑塘被非法倾倒大量建筑垃圾,倾倒量约11万吨,占地面积约51亩,其中侵占林地13.3亩、草地22.7亩。

2026年1月29日,督察组暗查发现,广东省肇庆四会市非法倾倒大量建筑垃圾填占坑塘。图自生态环境部微信公众号

  三、原因分析

  肇庆市、潮州市对固体废物管理和处置重视不够,履职不到位,日常监管不力,非法倾倒填埋问题突出。

  督察组将进一步调查核实有关情况,并按要求做好后续督察工作。

今日研究机构传递新研究成果中央生态环境保护督察集中通报四省份典型案例

  6月2日电 据生态环境部微信公众号消息,第三轮第六批中央生态环境保护督察严格落实《生态环境保护督察工作条例》,树立和践行正确政绩观,统筹推进经济高质量发展和生态环境高水平保护,精准科学依法开展督察。各督察组深入一线、深入现场,查实了一批突出生态环境问题,核实了一批不作为、慢作为,不担当、不碰硬,甚至敷衍应对、弄虚作假等形式主义、官僚主义问题。为发挥警示作用,切实推动问题整改,现对第三批次典型案例进行公开通报。

  辽宁省葫芦岛市生活污水收集处理短板明显

  2026年5月,中央第一生态环境保护督察组督察辽宁省发现,葫芦岛市生活污水管网建设改造滞后,污水直排问题突出,城市黑臭水体排查整治不到位。

  一、基本情况

  葫芦岛市主城区有五里河、连山河等河流穿城而过,但城市环境基础设施建设管理比较薄弱,约四分之一区域雨污不分,晴天污水溢流、直排现象多发,部分水体出现黑臭。

  二、主要问题

  一是管网建设改造滞后。《城镇污水处理提质增效三年行动方案(2019—2021年)》要求,建立污水管网排查和检测制度,实施管网混错接改造、管网更新、破损修复改造等工程,消除管网空白区。督察发现,截至2025年底,葫芦岛市主城区421.8公里污水管网中,有140.9公里未开展排查检测;2020年以来排查发现的管网混错接和缺陷问题,有3009个未完成修复。

  2026年2月督察组暗查发现,龙港区朝葫路污水提升泵站前200余米配套管道缺失,大量污水通过明渠输送,周边群众反映强烈。

2026年2月27日,督察组暗查发现,辽宁省葫芦岛市龙港区朝葫路污水提升泵站前200余米配套管道缺失,大量污水通过明渠输送。图自生态环境部微信公众号

  二是生活污水直排。葫芦岛凡和水务公司是全市规模最大的污水处理厂,处理能力12万吨/日。督察发现,2025年至2026年初,该污水处理厂实际处理水量平均约9.1万吨/日。2026年2月督察组暗查发现,在未满负荷运行情况下,其南北两侧100多米处,各有一个溢流口,晴天向五里河、连山河直排大量污水。取样监测显示,污水化学需氧量、氨氮浓度最高分别超地表水环境质量Ⅲ类标准16.2倍、59.4倍。

2026年2月27日,督察组暗查发现,辽宁省葫芦岛市凡和水务公司南侧溢流口,晴天向五里河直排大量污水。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,连山区沈山铁路西侧溢流口晴天直排污水,取样监测显示,污水化学需氧量、氨氮浓度为108毫克/升、16.7毫克/升,分别超地表水环境质量Ⅲ类标准4.4倍、15.7倍。连山区兴隆街南端溢流口晴天向五里河直排污水,取样监测显示,污水化学需氧量、氨氮浓度分别超地表水环境质量Ⅲ类标准9.2倍、6.7倍。

2026年3月18日,督察组暗查发现,辽宁省葫芦岛市连山区沈山铁路西侧溢流口晴天直排污水。图自生态环境部微信公众号

  三是黑臭水体排查整治不严不实。2022年3月,国家有关部门印发《深入打好城市黑臭水体治理攻坚战实施方案》,要求排查新增黑臭水体及返黑返臭水体,及时纳入黑臭水体清单并公示,限期治理。2025年9月,龙港区上报疏港路箱涵桥下黑臭水体完成治理。2026年2月督察组暗查发现,该水体臭味明显。取样监测显示,水体氨氮浓度为40.7毫克/升,达重度黑臭。

  实施方案还要求,2022年6月底前,县级城市政府完成建成区黑臭水体排查。兴城市7次排查,均上报未发现黑臭水体。2026年2月督察组暗查发现,兴城市宁海街东侧长约500米水体积存大量灰白色污水。取样监测显示,污水氨氮浓度为39毫克/升,达重度黑臭。

2026年2月28日,督察组暗查发现,辽宁省葫芦岛兴城市宁海街东侧长约500米水沟,积存大量灰白色污水。图自生态环境部微信公众号

  三、原因分析

  葫芦岛市对加快补齐城市生活污水管网短板重视不够,污水管网问题排查整治不彻底,污水收集处理有差距,黑臭水体治理不到位。

  督察组将进一步调查核实有关情况,并按要求做好后续督察工作。

  吉林省四平市农村人居环境整治仍有短板

  2026年5月,中央第二生态环境保护督察组督察吉林省发现,四平市一些地方农村生活污水收集管网未配套,畜禽粪污随意排放、生活垃圾乱堆乱倒等问题多发。

  一、基本情况

  四平市地处松辽平原腹地,畜禽养殖规模大,农村环境基础设施历史欠账多,环境污染问题较为普遍。

  二、主要问题

  一是生活污水收集管网未配套。国家有关法律法规规定,地方政府应当统筹规划、建设农村污水处理设施,并保障其正常运行。督察发现,双辽市2024年建成6座农村污水处理站,但未按要求配套建设57.5公里污水收集管网,污水处理站一直处于闲置状态。

  其中,双辽市玻璃山镇一座污水处理站处理规模为400吨/天,未配套建设5.5公里支管线,周边大量生活污水未能收集,长期直排。2026年3月督察组暗查发现,直排污水异味明显。取样监测显示,污水化学需氧量、氨氮浓度分别为364毫克/升、83毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准17倍、82倍。

2026年3月21日,督察组暗查发现,吉林省四平双辽市玻璃山镇生活污水排入路边沟渠。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,伊通县伊丹河上游沟渠两侧区域,收集管网建设不到位,生活污水直排沟渠,部分水体发黑发臭。取样监测显示,沟渠水体化学需氧量、氨氮浓度分别为130毫克/升、38.9毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准5.5倍、37.9倍。

2026年3月20日,督察组暗查发现,吉林省四平市伊通县伊丹河上游沟渠部分水体发黑发臭。图自生态环境部微信公众号

  二是畜禽粪污随意排放。国家有关法律法规规定,畜禽养殖废弃物未经处理,不得直接向环境排放。《关于加快推进畜禽养殖废弃物资源化利用的意见》明确,畜禽规模化养殖场要配备必要的粪污收集、贮存设施。督察发现,双辽市皓源肉牛养殖场8栋牛舍中,有4栋未建设粪污收集设施,养殖废水直排场外西侧,积水面积约3000平方米。取样监测显示,积水化学需氧量、氨氮浓度分别为1360毫克/升、138毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准67倍、137倍。

  双辽市翔泰养鸡场因粪污收集池容量不足、清运不及时,养殖废水直排南侧干渠。取样监测显示,渠内水体化学需氧量、氨氮浓度分别为1320毫克/升、57毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准65倍、56倍。

2026年3月18日,督察组暗查发现,吉林省四平双辽市翔泰养鸡场违规将养殖废水排至南侧干渠。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,梨树县一养殖场6栋牛舍均未建设粪污收集设施,养殖粪污堆存在场区内无防渗的空地上,随冰雪融水淌入附近沟渠,形成长约160米的粪污沟;养殖废水直接排入场外北侧土坑内,取样监测显示,坑内水体化学需氧量、氨氮浓度分别为294毫克/升、43.3毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准13.7倍、42.3倍。

  三是生活垃圾乱堆乱倒。国家有关法律法规规定,各级政府应当因地制宜治理农村垃圾,持续改善农村人居环境。督察发现,四平市农村生活垃圾混合建筑垃圾等乱堆乱倒现象随处可见。铁东区一处耕地上混堆约1300立方米,占用耕地面积1700余平方米,一处林地内混堆约500立方米。此外,梨树、伊通等县也存在垃圾混堆乱倒现象。

2026年5月12日,督察组现场督察发现,吉林省四平市铁东区一处耕地上混堆生活垃圾和建筑垃圾。图自生态环境部微信公众号

  三、原因分析

  四平市对农村人居环境整治重视不够,农村生活污水收集处理不到位,畜禽养殖污染防控不够有力,垃圾收集转运体系不健全,污染问题多发。

  督察组将进一步调查核实有关情况,并按要求做好后续督察工作。

  黑龙江省牡丹江市农村环境整治滞后

  2026年5月,中央第三生态环境保护督察组督察黑龙江省发现,牡丹江市部分地区违法排放畜禽养殖粪污,农村黑臭水体排查不严不实,一些农业固体废物管控不到位。

  一、基本情况

  牡丹江市一些地方畜禽养殖密集,有些地方农业固体废物产生量大,但污染治理监管不到位,对当地生态环境造成影响。

  二、主要问题

  一是违法排放畜禽养殖粪污。国家有关法律法规规定,从事畜禽养殖的单位和个人应当采取措施,对畜禽粪便和污水等废弃物进行科学处置,防止污染环境。督察发现,宁安市部分养殖密集区畜禽粪污偷排、漏排问题突出,污染严重。德江牧业公司氧化塘内大量粪污排入周边耕地,形成长约140米、宽约20米的污染沟渠。取样监测显示,沟渠水体化学需氧量、氨氮浓度分别为785毫克/升、114毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准38倍、113倍。另有一处养殖密集区畜禽粪便随意堆放在周边沟渠,养殖废水直排,沟渠内还堆存生活垃圾。取样监测显示,沟渠水体为劣Ⅴ类,汇入牡丹江一级支流小海浪河。

2026年3月23日,督察组暗查发现,黑龙江省牡丹江宁安市德江牧业公司大量粪污排入周边耕地,形成污染沟渠。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,龙江森工集团东京城林业局公司一养殖区私设暗管,偷排高浓度养殖废水至周边沟渠。取样监测显示,废水化学需氧量、氨氮浓度分别为1700毫克/升、404毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准84倍、403倍。位于石岩镇的一处养殖场违规在农田内设置粪污暂存池,无防渗措施,废水直排周边沟渠;另一处养殖场大量养殖废水,从氧化塘塌陷处流入临近土坑,通过土坑渗排。

  二是黑臭水体排查不严不实。国家《农业农村污染治理攻坚战行动方案(2021—2025年)》明确,黑臭水体及时纳入监管清单,加强动态管理。督察发现,宁安市存在多条农村黑臭水体,但均未排查发现并纳入监管清单,相关问题长期得不到解决。其中,位于海浪镇的一处河沟内倾倒有大量生活垃圾、粪污等,养殖废水直排,经小海浪河汇入牡丹江。取样监测显示,河沟内水体化学需氧量、氨氮浓度分别为1520毫克/升、190毫克/升,超地表水环境质量Ⅲ类标准75倍、189倍,属黑臭水体。

2026年3月23日,督察组暗查发现,黑龙江省牡丹江宁安市一处河沟水体黑臭。图自生态环境部微信公众号

  督察还发现,位于石岩镇的一处河沟内堆积大量生活垃圾、粪污,长约200米。取样监测显示,河沟内水体化学需氧量、氨氮浓度分别超地表水环境质量Ⅲ类标准27倍、78倍,属黑臭水体,也未纳入监管清单加以整治。

  三是一些农业固体废物管控不到位。国家有关法律法规规定,产生农业固体废物的单位和其他生产经营者,应当采取回收利用和其他防止污染环境的措施。督察发现,东宁市对木耳废弃菌袋等农业固体废物贮存处置监管不力。现场抽查发现,东宁市两个乡镇的23处废弃菌袋堆放场中,有7处未经批准占用耕地约70亩,有22处未采取防扬散等措施。

2026年3月24日,督察组暗查发现,黑龙江省牡丹江东宁市老黑山镇存在擅自堆放废弃菌袋问题。图自生态环境部微信公众号

  其中,2025年10月以来,位于老黑山镇的一处废弃菌袋转运点未经批准占用耕地7.8亩,露天堆放约500万个废弃菌袋,仅在场地东侧设置部分围挡,废弃菌袋扬散至周边土地内。位于大肚川镇的一处临时转运场露天堆放约200万个废弃菌袋。

  三、原因分析

  牡丹江市对农村污染治理工作重视不够,责任落实不到位,日常监管不严,农村环境污染问题突出。

  督察组将进一步调查核实有关情况,并按要求做好后续督察工作。

  广东省肇庆潮州等地固体废物非法倾倒填埋问题突出

  2026年5月,中央第四生态环境保护督察组督察广东省发现,肇庆市、潮州市存在固体废物非法倾倒填埋、水产养殖废弃物无序堆放、建筑垃圾乱堆乱倒等突出问题。

  一、基本情况

  肇庆市、潮州市固体废物产生量大、种类多,但两市固体废物非法倾倒、填占坑塘等问题多发,造成生态破坏和环境污染。

  二、主要问题

  一是固体废物非法处置。督察发现,肇庆四会市一些地方长期存在利用坑塘非法倾倒填埋固体废物问题。一处坑塘累计倾倒填埋固体废物约4.8万吨,坑塘水面已被填平,占地面积约18亩,包括农用地17.6亩(含永久基本农田3.8亩)。

2026年5月13日,督察组现场督察发现,广东省肇庆四会市一处坑塘已被大量固体废物填平。图自生态环境部微信公众号

  另有一处坑塘累计倾倒填埋固体废物约8万吨,侵占农用地约36亩。取样监测显示,坑塘水体化学需氧量、氨氮浓度分别为126毫克/升、5.8毫克/升,超地表水环境质量III类标准5.3倍、4.8倍。

2026年3月13日,督察组暗查发现,广东省肇庆四会市一处坑塘非法倾倒约8万吨固体废物。图自生态环境部微信公众号

  二是废弃蚝壳无序堆放污染环境。国家有关法律法规规定,产生农业固体废物的单位和其他生产经营者,应当采取回收利用和其他防止污染环境的措施。潮州市饶平县存在大量生蚝开蚝点,蚝壳随意堆放,一些堆放点还夹杂大量生活垃圾。

2026年3月18日,督察组暗查发现,广东省潮州市饶平县无序堆放大量废弃蚝壳。图自生态环境部微信公众号

  督察发现,12处废弃蚝壳违规堆放点未采取防渗漏等污染防治措施,堆放总量11万余吨,占地148.3亩,其中农用地44.8亩(含永久基本农田5.6亩)。取样监测显示,堆放点积水化学需氧量、氨氮、总磷浓度分别为2470毫克/升、412毫克/升、31毫克/升,超地表水环境质量III类标准122.5倍、411倍、154倍。

  三是建筑垃圾非法倾倒。国家有关法律法规规定,不得擅自倾倒、抛撒或者堆放建筑垃圾。督察发现,潮州市潮安区存在非法倾倒工程渣土、装修垃圾问题。2026年3月督察组暗查发现,在古巷镇有车辆正在倾倒装修垃圾。进一步调查发现,该区域垃圾倾倒量高达40万吨,占地85.7亩,其中侵占农用地约71亩(含耕地2.6亩)。该区域部分坑塘还非法倾倒废塑料、废泡沫及生活垃圾。取样监测显示,坑塘水体化学需氧量、氨氮、总磷浓度分别为538毫克/升、18.2毫克/升、0.8毫克/升,超地表水环境质量III类标准25.9倍、17.2倍、3倍。

  肇庆四会市也存在非法倾倒建筑垃圾问题。位于东城街道的一处坑塘被非法倾倒大量建筑垃圾,倾倒量约11万吨,占地面积约51亩,其中侵占林地13.3亩、草地22.7亩。

2026年1月29日,督察组暗查发现,广东省肇庆四会市非法倾倒大量建筑垃圾填占坑塘。图自生态环境部微信公众号

  三、原因分析

  肇庆市、潮州市对固体废物管理和处置重视不够,履职不到位,日常监管不力,非法倾倒填埋问题突出。

  督察组将进一步调查核实有关情况,并按要求做好后续督察工作。


“叮铃当当当~~~”每天早晨,你需要按掉多少个闹钟才能顺利起床?被闹钟惊醒后,脑袋晕、心跳快,感觉整个人都不好了。

在定闹钟时,我们最好不要用强烈的音乐将自己唤醒。强烈的音乐通过急促,甚至让人不适的声音直接把人们从睡梦中强制拉出,对一些敏感的人群来说,这是被生生吓醒的。

还有研究发现,如果在深度睡眠中被闹钟惊醒,在醒来后的2个小时内,短期记忆、认知等方面的表现都会比较差,运动能力也会受到影响。

那么总是被闹钟惊醒会对身体有什么影响吗?为什么被闹钟叫醒会这么烦人?

被闹钟叫醒为何如此痛苦?

当我们进入睡眠进程时,我们并不是一闭眼就一觉睡到了大天亮,而是会在经历好几个睡眠周期的循环。每个睡眠周期内,又经历着三个阶段:浅睡眠、深睡眠、快速眼动期。

浅睡眠阶段,也是我们最容易醒的阶段,也是所谓半梦半醒的阶段。这个阶段通常只经历几分钟,我们的肌肉会逐渐放松,呼吸和心跳频率也会稍微减慢,如果不受到干扰我们就能顺利进入到下一个阶段了。

但很多时候,我们会因为一些小小的吱吱声,甚至身旁人的翻身动作就受到干扰。

深睡眠阶段,我们会睡得很沉,心跳和呼吸频率都处于最低水平,身体也会完全放松下来。在这个睡眠阶段中,我们就很难被吵醒了。

最后,我们会进入快速眼动期,此时我们的呼吸和心率都会加快,如果有人在这个时候盯着你看就会发现你的眼球在闭着的眼皮下来回转动。此时,我们的大脑神经元的活跃程度其实和我们醒着时差不多,只不过身体是完全放松状态。我们那些缤纷的梦境,其实就发生在这个过程中。

自然醒来,往往发生在快速眼动期后,此时我们的大脑已经几乎清醒了,只需要身体跟上,我们就可以很快地从睡眠状态转向清醒状态。另外,由于我们一晚内会经历数次睡眠周期,有时我们也会在浅睡眠阶段醒来,此时我们的大脑和身体都没有处于完全休眠状态,醒来后我们也不会觉得很难受。

但闹钟唤醒就不太一样了,它响起的时候我们处于什么睡眠阶段完全是随机的,如果刚好我们处于深睡眠阶段,或者正在美美做梦,醒来后就不太舒服了。

有研究发现,如果在深度睡眠中被闹钟惊醒,在醒来后的2个小时内,短期记忆、认知等方面的表现都会比较差,运动能力也会受到影响。

此外,还会导致大脑积累了更多令人困倦的腺苷,让我们醒来后也如同行尸走肉般昏昏沉沉,严重时甚至会发生混乱觉醒,所谓的起床气就是很典型的一种,醒来后不知道地点、时间,脾气也比平时暴躁许多。

此外,无论我们是在哪个阶段醒来,我们的大脑和身体其实都需要一点时间才能清醒过来,这就是所谓的睡眠惯性。

如果我们的睡眠质量比较好,那么我们会在几分钟后就进入完全清醒的状态,但如果我们睡得不太好,那么这个状态的消除可能需要几个小时。

这也是很多人起床必来一杯咖啡的原因,通过摄入咖啡因能够加速我们的清醒。而如果闹钟在不对的睡眠阶段将我们唤醒,则会加重睡眠惯性。

如何才能改变这种状况?

研究人员发现,不同的闹钟声音能够显著影响到人们醒来后的睡眠惯性。比起像iPhone默认闹钟音频“雷达”那样的标准报警音,轻柔的音乐、自然之声、白噪声、有旋律的音乐或者你个人喜欢的音乐都更加适合作为你的闹钟音频。

当然,在选择闹钟音频的时候你可以遵循一个原则,它是否是前奏悠扬,后调逐渐激越,这样的变化主要是通过声音的慢慢增大,旋律的缓慢盘旋,步步渐进地唤醒身体。而“雷达”则不然,它通过急促,甚至让人不适的声音直接把你从睡梦中强制拉出,对于有些敏感的人群来说,其实根本是被生生吓醒的。

根据研究,在被强烈闹钟唤醒的瞬间,我们会血压骤升、心脏猛跳,身体瞬间就进入了紧绷状态,这种状态和我们突然被人从身后拍了一巴掌时是类似的。虽然在我们清醒后,血压和心跳都会缓慢恢复,但每天早上来这么一遭确实不好受。对于本身就容易受到惊吓,以及有相关问题的人群来说,也有一定的健康隐患。

因此,如果一定要用声音闹钟唤醒自己,不妨选择一个更轻柔、舒缓的。

除了声音闹钟,我们还可以选择一些其他的方法唤醒自己,比如阳光、震动,都是更加符合我们身体自然节律的唤醒方式。

我们的身体对于光线和黑暗都非常敏感,我们会天生在明亮的环境中感到清醒,在黑暗的环境中感到困倦。因此,我们可以在睡前给窗帘留条缝隙,等到每天阳光自然照射进来时,我们就会自然地进入起床准备。如果你的房间没有阳光照射,也可以用灯光定时开启的方法来让你的身体逐渐进入清醒过程。

震动型的闹钟效果也不错,轻柔的震动也能让我们渐渐地醒来。你可以将震动闹钟放到枕头下,或者戴上有震动效果的手环,在轻柔的震动中舒适地醒来。

对了,如果有条件的话,让家人轻柔地唤醒你也是不错的选择。注意,是轻柔地,而不是猛地抽掉你的被子,让你在惊恐和羞耻中醒来。

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