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最近
一则关于奶茶的新闻让人震惊
奶茶开封2小时后
菌落总数超标
还检出大肠菌群
放久了的奶茶有一种毛病——
细菌暴增,越喝越脏
相信不少人
都有这样的习惯:
点了杯奶茶猛嘬一口
就搁在一旁慢慢喝上一天
甚至还有人
凑单点多杯,喝一杯囤一杯
第二天醒来继续喝
一不小心就喝进了急诊
放久了的奶茶到底有多脏?
奶茶建议尽快喝
喝得越慢,细菌越多
上海市消费者权益保护委员会曾选取四款奶茶进行专业检测,它们分别是奥利奥蛋糕奶茶、燕麦奶杨枝甘露、霸气葡萄玉油柑和波霸奶茶。
结果发现,各种奶茶在开封后,放置2小时、4小时和6小时,细菌总数会显著增长。
其中,用料简单、口味清淡的“霸气葡萄玉油柑”,菌落总数相对少一些——2个小时、4小时、6小时的菌落总数分别为2700、3100和6100CFU/mL(CFU/mL指的是每毫升样品中含有的菌落总数)。
而用料相对复杂的其他几种奶茶,就不一样了:放置4小时和6小时后,细菌总数可达几十万CFU/mL!
而且,就算不开封,奶茶放置超过2个小时,细菌总数也会成倍增长。
奶茶里常见的细菌包括:大肠埃希氏菌、沙门氏菌、单核细胞增生李斯特氏菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽胞杆菌等。当温度、酸碱度等条件适宜时,它们会在奶茶中快速繁殖。
虽然现制奶茶没有强制国标,但可参考《食品安全国家标准 饮料》(GB 7101-2022):菌落总数≤10000CFU/mL,大肠菌群≤10CFU/mL。
所以,奶茶建议一定在2小时内喝完,这不只是为了口感好,更是为了安全。
好好的奶茶,细菌从哪儿来?
奶茶本身就可能有细菌
瓶装饮料出厂前要经过严格杀菌,密封后基本无菌。
但现制奶茶没有杀菌步骤。空气中的细菌、原料自带的微生物、制冰用水、操作台、杯具……每一个环节都可能引入细菌。只是初始数量少,喝下去没事,放久了就开始大量繁殖。
对嘴喝,细菌繁殖更快
当你直接用嘴对着杯口喝,口腔里的细菌(如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等)会随着唾液回流到奶茶里。奶茶富含蛋白质和糖分,简直是细菌的“自助餐厅”。
有研究表明:装在塑料瓶中的茶饮料,喝过后立即检测,剩余茶水中的细菌总数即可达到每毫升上万菌落;常温放置24小时后,细菌繁殖100倍以上。
实验室实测:
喝过的奶茶,越来越脏
有博主专门做了实测:把市面上主流的奶茶、鲜奶茶、果茶、酸奶、咖啡共36杯分两组送实验室检测
结果①:喝过的奶茶,大肠菌群暴增
喝过放2小时vs喝过放4小时,菌落总数最高增长不到2倍,但大肠菌群最高增长了5.9倍。
原因很直接:口腔中的微生物被带入饮品中,加上奶茶本身就有微生物,共同作用下快速繁殖。
结果②:没开封的奶茶,也不干净
检测发现——未开封放置2小时,已有9杯奶茶菌落总数超过10000CFU/mL。大肠菌群方面,11杯高于10CFU/mL,3杯异常之高。
规律很明显:奶茶,尤其是带小料的奶茶,更容易出现大量微生物;而现点现做的咖啡、柠檬水相对好一些。
不想奶茶越喝越脏?
记住3个实用技巧
技巧1:
2小时内喝不完,放冰箱,盖好保鲜膜。
技巧2:
2~4小时内没喝完,加热1~3分钟(中心温度70℃以上),冷却到适口温度再喝。
技巧3:
超过4小时(车里或工位敞开放置超过2小时)或感官异常,直接扔掉。
快分享给你身边
爱喝奶茶的朋友
别花了钱,还伤了身
转发提醒!
来源:新华社微信综合湖北日报、新闻坊、中国珠海发布
监制:韩霁
审核:王跃跃
编辑:张萌
校对:马辉
来源:中国经济网微信公众号
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结果①:喝过的奶茶,大肠菌群暴增
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鲁网11月26日讯“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。”《黄帝内经》早已揭示冬季养生的本质在于“藏”。随着立冬节气到来,人体阳气内敛,脏腑进入休养状态。滨城区三河湖镇卫生院中医科紧密围绕“藏阳气、护脏腑、调情志、防冬病”四大原则,为您送上冬季养生指南,助您为来年的健康储备充足能量。
起居调摄是养阳关键
冬季应遵循“早卧晚起,必待日光”的规律,每晚10点前入睡以收纳阳气,清晨7点后待天光放亮再起床,避开低温对血管的刺激。室内需保持18~22℃恒温与50%~60%湿度,外出则重点防护头、颈、背、脚四大部位,睡前用40℃温水加生姜、艾叶泡脚15~20分钟,可温通全身经络。
饮食调养重在补肾固元
“肾主冬藏”,冬季应增苦少咸,阳虚体质者可多食羊肉、桂圆等温补食材,普通人群宜用山药、莲子等健脾平补。同时遵循“少食多餐”原则,避免高盐油腻食物,保证温水摄入,减少肠胃负担。
艾灸按揉解锁“养生密码”
冬季寒气易伤阳气,通过艾灸或按揉特定穴位,可直接温补脏腑、调和气血,在此为您推荐四大“暖身要穴”。
关元穴:位于肚脐下四横指处,是“关藏元气”的要穴。每周艾灸2~3次,每次15~20分钟,能改善畏寒怕冷、夜尿频多,按揉时以掌心顺时针搓至发热为宜。
肾俞穴:位于与肚脐同高的腰部两侧,搓热双手快速搓擦此穴至温热渗透,可直接补益肾气,可缓解腰背酸冷。
涌泉穴:足底前1/3凹陷处,泡脚后搓擦100次,能引火归元,可平衡冬季进补导致的“虚火”上炎,改善口腔溃疡、失眠等问题。
足三里穴:膝盖下四横指处,艾灸或按揉可健脾胃,可避免“虚不受补”,为补肾提供后天保障。
运动与情志兼顾“内敛”
宜选择太极拳、八段锦等舒缓运动,以身体微热无汗为度,避免大汗耗阳;情绪上保持“志若伏若匿”的状态,减少郁怒思虑,通过独处复盘或家庭互动滋养心神。
冬季闭藏,是一年养生的“蓄力关键期”。起居、饮食、穴位养护等方法,皆需贴合个人体质灵活调整,若您对自身体质判断不准或想获取专属养生方案,三河湖镇卫生院中医科可为您提供专业指导,助您安稳度过寒冬,积攒满满生机迎接春日。(通讯员张晓凤刘洪江)
范贵勤