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　　高考将至，考生进入考前调整阶段。如何科学规划作息，出现失眠、中暑等身体不适该如何应对？西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹从作息调整、日常饮食、急症处置、家长陪护等方面给出科学建议，提醒考生清淡膳食、不乱进补药膳，高温天做好防暑，女生痛经可提前就医备药。家长同步作息、适度留白，帮助考生平稳调适身心、从容迎战高考。(记者 党田野 西安报道）

今日监管部门公开新进展【百万庄小课堂】高考临近 考生如何调理身心？听听专家怎么说

　　高考将至，考生进入考前调整阶段。如何科学规划作息，出现失眠、中暑等身体不适该如何应对？西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹从作息调整、日常饮食、急症处置、家长陪护等方面给出科学建议，提醒考生清淡膳食、不乱进补药膳，高温天做好防暑，女生痛经可提前就医备药。家长同步作息、适度留白，帮助考生平稳调适身心、从容迎战高考。(记者 党田野 西安报道）

在上海虹桥医院癫痫专病，每一盏晚归的灯，常见证着任英杰主任与癫痫疾病之间无声的较量。数十年的临床生涯中，他始终以专业与温度，为无数陷入迷惘的患者和家庭点亮希望之灯。

被误读的身体信号：癫痫不只是“抽搐”

许多患者初次来到任主任诊室时，都带着相似的困惑与焦虑。他们中有些人曾辗转多地求医，症状却被误读为心理问题、消化疾病甚至“怪异行为”，迟迟未得到明确诊断。大学生因频繁短暂失神被同学疏远，一位中年女士在会议中反复出现无意识摸索动作而面临失业，还有年幼的孩子在夜间出现不易察觉的肢体抽动，却一直被当作噩梦处理……这些看似不相干的表象背后，可能都藏着大脑异常放电的信号。

于细微处辨痫象：捕捉那些被忽略的线索

任英杰主任凭借系统的专业学习和多年临床沉淀，能够敏锐捕捉这些细微的异常。他曾在多家三甲医院工作，并多次赴北京、广州等地进修，将传统临床经验与现代技术手段有机结合。他不仅关注发作的症状，更注重发作前的前兆细节——口中是否出现特殊味觉、视野有无闪光改变、肢体是否出现异常感觉。这些容易被忽视的细节，常成为定位病灶、明确诊断的关键线索。

精准分型：现代技术与临床经验的融合

在诊断方面，任主任注重采用长程视频脑电图等现代监测技术，结合临床症状进行综合研判。他对于儿童癫痫、青少年癫痫、女性癫痫等不同类型癫痫的生理特点和治疗差异有着深入理解，能够根据患者的年龄、性别、生活阶段等个体因素，制定更具针对性的诊疗方案。

一人一策：治疗的是人，不仅仅是病

治疗过程中，任英杰主任始终坚持“治疗的是人，不仅仅是病”的理念。他深知，癫痫患者不仅要面对疾病本身的困扰，还要应对社会误解、心理压力和生活限制等多重挑战。因此，他在制定治疗方案时，总会充分考虑患者的职业需求、生活习惯和个人期待。

个体化治疗方案：让患者保持生活质量

对于需要高度专注的程序员，他会谨慎选择不影响认知功能的药物;对于处于学业关键期的学生，他会合理安排服药时间，避免影响学习效率;对于关注外观的年轻患者，他会优先考虑不影响体貌特征的治疗方案。这种个体化的治疗理念，使患者能够在控制病情的同时，尽量地保持正常的生活质量。

疗愈心灵：减轻看不见的心理负担

除了药物治疗，任主任还特别重视患者的心理状态。他常常用“大脑偶尔短路”这样通俗易懂的比喻，帮助患者理解疾病本质，减轻心理负担。他会耐心教导患者如何记录发作日记、识别诱发因素、应对突发情况，通过这些具体的指导，帮助患者重获对生活的掌控感。

医患同行：建立信任，共同应对持久战

在任主任看来，医患之间的信任与配合是治疗成功的重要保障。他总会花时间详细解释治疗方案的可能效果和注意事项，鼓励患者定期复诊，及时调整治疗策略。他特别强调规律服药的重要性，用生动的事例说明擅自调整药物的风险，使患者真正理解配合治疗的必要性。

持续学习：与时俱进的治疗理念

多年来，任英杰主任见证了癫痫治疗技术的进步，也陪伴无数患者走过从诊断到控制的历程。他始终保持着学习的态度，通过参加学术会议、阅读最新文献，不断更新自己的知识储备，为患者提供更专业的治疗选择。

从青丝到白发：不变的医者初心

从青丝到白发，任英杰主任始终坚守在临床一线，用专业与关怀守护着每一位患者的健康。在他看来，癫痫治疗不仅是一门科学，更是一种艺术，需要在严谨的医疗规范中融入人性的温度。每一次的规范诊疗，不仅是症状的缓解，更是一个生命的重新绽放。

就诊须知：

1、医院就诊患者比较多，请您提前挂号预约；

2、地址：上海市闵行区虹梅路2181号；

3、坐诊时间：8：00-17：00（节假日不休）；

4、关注公众号【上海虹桥医院癫痫专病】进行线上预约。

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李震

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