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售后服务上门服务电话，智能分配单据：这些前国脚，在英超学到了什么

　　近日，英超联赛与中国足协联合开展的第四期青训教练培训项目顺利收官。今年4月，中国教练代表团赴英国进行了为期3周的学习访问，先后走进阿森纳、水晶宫、伯明翰城等俱乐部，近距离观摩青训学院、女足梯队和一线队训练，并现场观看英超、英冠、英甲等不同级别比赛。

　　对一批由球员转型而来的中国教练来说，这次学习不仅是一次国际交流，也是一次围绕青训理念的成长。

　　看到足球发展潮流

　　与之前三期培训相比，本期赴英访学的中国教练层级明显提升，多具有国家队经历或长期职业联赛经历，并持有亚足联A级教练证书。名单中既有赵旭日、冯仁亮、邓卓翔等男足前国脚，也有王珊珊、李佳悦、李丹阳等女足前国脚；既有职业俱乐部教练，也有青少年梯队、女足队伍和校园足球一线的教练。

　　从职业球员转型为教练，并不意味着可以天然完成青训人才培养的工作。作为球员，他们熟悉比赛和训练；成为教练后，如何设计训练、如何带领团队、如何帮助年轻球员长期成长，成为新的课题。

　　德国前国脚、阿森纳青训学院负责人佩尔·默特萨克谈道，退役球员参与青训很重要，但这是一项需要持续投入的工作，必须付出足够的时间和努力，不是“每周在球场上出现一次就万事大吉了”。

　　“通过这次学习，我看到了足球发展的潮流，也希望通过学到的东西，带给我们的联赛一些改变。”中国男足前国脚赵旭日说，在英国学习期间，训练场上的许多细节给他留下了深刻印象，包括教练员与球员的沟通方式，以及每天训练计划的细化落实等。

　　据了解，本期培训在内容设计上也更贴近A级教练的实际需求。此前项目的重点是帮助中国青训教练打开国际视野、打牢训练方法基础；第四期培训则更关注团队如何带、球员长期发展如何规划、球队不同部门之间如何配合等问题——这些内容与参训教练当前或未来的岗位联系更加紧密。

　　给予球员更大空间

　　这次培训，中国教练团在英国停留3周，在伯明翰城、水晶宫和阿森纳3家俱乐部访问学习，观察不同俱乐部在青少年发展方面的工作方式，了解俱乐部在训练、会议、比赛日运转、青训学院比赛以及女足发展等方面的具体做法。

　　在英国学习期间，中国教练不仅看训练，也看“体系”。3家俱乐部代表了不同层面的观察样本：阿森纳是英超传统强队，拥有成熟的青训体系和高水平的一线队；水晶宫和伯明翰城更能呈现英格兰足球金字塔中不同层级俱乐部的运转方式。

　　“我最想学习的是英超俱乐部先进的技战术理念和训练内容。”中国女足前国脚李佳悦说，从一堂训练课的设计，到教练员、工作人员之间的分工配合，英超俱乐部展现出较为成熟的运转方式。“这些是可以带回中国、在日常训练中尝试实践的东西”。

　　在青训工作中，教练如何与球员沟通，也是参训教练关注的重点。中国男足前国脚、天津U14青年队主教练冯仁亮认为，英超青训中教练员给予球员的尊重值得学习。“比如在赛后复盘、赛前准备中，教练会给球员更大的空间，让他们自由发挥，也让他们有自己的想法。”

　　参与项目的英超教练发展专家卡尔·普伦基特介绍，这次培训通过工作坊回顾和复盘，帮助参训教练梳理观察所得。“中国教练代表团学习热情很高，也善于提出问题。他们会不断追问，希望真正理解所看到的内容。”他说。

　　把所学带回训练场

　　这项培训是英超联赛与中国足协持续深化合作的一部分。2024年10月，中国足协与英超联赛签署合作备忘录，双方围绕精英球员、教练员和比赛官员的长期专业化发展开展合作。

　　中国足协技术总监克瑞斯·范普维尔德认为，这样的合作应当持续推进。“青训工作需要创造良好的学习环境，让球员成为成长的主体，也让教练更好地帮助球员表达自己、发展自己。”他说。

　　这一理念也体现在本期项目的课程设计中。项目设置了一对一反馈环节和个性化发展计划，帮助每名教练在回国后带着更具体的行动方向继续工作。

　　英超联赛足球发展部负责人尼尔·桑德斯表示，参加第四期项目的中国教练展现出了丰富的经验和突出的领导潜力。这一培训项目将帮助中国教练掌握更多知识与技能，从而在各自俱乐部乃至中国足球领域发挥持久作用。

　　作为双方战略合作的重点项目，自2024年签署合作备忘录以来，英超联赛与中国足协一直在基层教练培养、青训体系共建、人才交流等方面持续合作。截至目前，四期项目累计覆盖近40名中国教练。其中，不少人已经在中超或国字号球队承担教练工作：邓卓翔担任中超武汉三镇队体育总监，前国脚于大宝出任国字号梯队助理教练，于海、董学升、葛振在中超一线队担任助理教练，古雅莎则执教U15女足国家队。

　　“足球没有绝对的对与错，也没有止境。”邓卓翔说，只有不断学习、不断进步，才可能把足球这条路走好。

　　本报记者 刘 峣

　　《人民日报海外版》(2026年06月03日 第 09 版)

昨日研究机构传递最新成果这些前国脚，在英超学到了什么

　　近日，英超联赛与中国足协联合开展的第四期青训教练培训项目顺利收官。今年4月，中国教练代表团赴英国进行了为期3周的学习访问，先后走进阿森纳、水晶宫、伯明翰城等俱乐部，近距离观摩青训学院、女足梯队和一线队训练，并现场观看英超、英冠、英甲等不同级别比赛。

　　对一批由球员转型而来的中国教练来说，这次学习不仅是一次国际交流，也是一次围绕青训理念的成长。

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　　与之前三期培训相比，本期赴英访学的中国教练层级明显提升，多具有国家队经历或长期职业联赛经历，并持有亚足联A级教练证书。名单中既有赵旭日、冯仁亮、邓卓翔等男足前国脚，也有王珊珊、李佳悦、李丹阳等女足前国脚；既有职业俱乐部教练，也有青少年梯队、女足队伍和校园足球一线的教练。

　　从职业球员转型为教练，并不意味着可以天然完成青训人才培养的工作。作为球员，他们熟悉比赛和训练；成为教练后，如何设计训练、如何带领团队、如何帮助年轻球员长期成长，成为新的课题。

　　德国前国脚、阿森纳青训学院负责人佩尔·默特萨克谈道，退役球员参与青训很重要，但这是一项需要持续投入的工作，必须付出足够的时间和努力，不是“每周在球场上出现一次就万事大吉了”。

　　“通过这次学习，我看到了足球发展的潮流，也希望通过学到的东西，带给我们的联赛一些改变。”中国男足前国脚赵旭日说，在英国学习期间，训练场上的许多细节给他留下了深刻印象，包括教练员与球员的沟通方式，以及每天训练计划的细化落实等。

　　据了解，本期培训在内容设计上也更贴近A级教练的实际需求。此前项目的重点是帮助中国青训教练打开国际视野、打牢训练方法基础；第四期培训则更关注团队如何带、球员长期发展如何规划、球队不同部门之间如何配合等问题——这些内容与参训教练当前或未来的岗位联系更加紧密。

　　给予球员更大空间

　　这次培训，中国教练团在英国停留3周，在伯明翰城、水晶宫和阿森纳3家俱乐部访问学习，观察不同俱乐部在青少年发展方面的工作方式，了解俱乐部在训练、会议、比赛日运转、青训学院比赛以及女足发展等方面的具体做法。

　　在英国学习期间，中国教练不仅看训练，也看“体系”。3家俱乐部代表了不同层面的观察样本：阿森纳是英超传统强队，拥有成熟的青训体系和高水平的一线队；水晶宫和伯明翰城更能呈现英格兰足球金字塔中不同层级俱乐部的运转方式。

　　“我最想学习的是英超俱乐部先进的技战术理念和训练内容。”中国女足前国脚李佳悦说，从一堂训练课的设计，到教练员、工作人员之间的分工配合，英超俱乐部展现出较为成熟的运转方式。“这些是可以带回中国、在日常训练中尝试实践的东西”。

　　在青训工作中，教练如何与球员沟通，也是参训教练关注的重点。中国男足前国脚、天津U14青年队主教练冯仁亮认为，英超青训中教练员给予球员的尊重值得学习。“比如在赛后复盘、赛前准备中，教练会给球员更大的空间，让他们自由发挥，也让他们有自己的想法。”

　　参与项目的英超教练发展专家卡尔·普伦基特介绍，这次培训通过工作坊回顾和复盘，帮助参训教练梳理观察所得。“中国教练代表团学习热情很高，也善于提出问题。他们会不断追问，希望真正理解所看到的内容。”他说。

　　把所学带回训练场

　　这项培训是英超联赛与中国足协持续深化合作的一部分。2024年10月，中国足协与英超联赛签署合作备忘录，双方围绕精英球员、教练员和比赛官员的长期专业化发展开展合作。

　　中国足协技术总监克瑞斯·范普维尔德认为，这样的合作应当持续推进。“青训工作需要创造良好的学习环境，让球员成为成长的主体，也让教练更好地帮助球员表达自己、发展自己。”他说。

　　这一理念也体现在本期项目的课程设计中。项目设置了一对一反馈环节和个性化发展计划，帮助每名教练在回国后带着更具体的行动方向继续工作。

　　英超联赛足球发展部负责人尼尔·桑德斯表示，参加第四期项目的中国教练展现出了丰富的经验和突出的领导潜力。这一培训项目将帮助中国教练掌握更多知识与技能，从而在各自俱乐部乃至中国足球领域发挥持久作用。

　　作为双方战略合作的重点项目，自2024年签署合作备忘录以来，英超联赛与中国足协一直在基层教练培养、青训体系共建、人才交流等方面持续合作。截至目前，四期项目累计覆盖近40名中国教练。其中，不少人已经在中超或国字号球队承担教练工作：邓卓翔担任中超武汉三镇队体育总监，前国脚于大宝出任国字号梯队助理教练，于海、董学升、葛振在中超一线队担任助理教练，古雅莎则执教U15女足国家队。

　　“足球没有绝对的对与错，也没有止境。”邓卓翔说，只有不断学习、不断进步，才可能把足球这条路走好。

　　本报记者 刘 峣

　　《人民日报海外版》(2026年06月03日 第 09 版)

大家好，我是正在喝奶的何二维一。

今天凌晨全新的控制系SP雪帝也是正式上线，不知道大家对其有什么感觉......反正维一个人的初感是近期新魂师来得有点太频繁了，这距离上一个唐雅才过去不到3周的时间，而且唐雅距离SP唐舞桐也是不到3周的时间，相当于4周多的时间就上了3个新魂师，其中还有2个都是SP级别的新魂师，这个成本嘛大家也是心知肚明，啧啧啧，而今天我们要说的则是关于SP雪帝的一个先遣实测报告，希望能给大家带来一些小小的帮助和欢乐。

首先同她的前辈SP阿银类似，SP雪帝的适配战斗场景也较为丰富，针对短图、长图和PVP战斗她都可以适配，接着咱们就来具体说说有关这几个战斗场景的实测结论与相关细节。

首先在短图方面，SP雪帝的魂环搭配可以考虑2111这种，如果是8环开了的话则X11X即可，魂环属性和加点为精神，咱们主要依靠的能力是SP雪帝的1-2技能，在开局时若拿到全场精神力最高值，则可以先机释放至多5次1-2技能来降低全场的温度，直到-270度的绝对零度，由于这个技能的降低温度初始值为-100，接着依次为-80、-60、-40和-20，因此实际上在4次释放后战场温度就能达到绝对零度了。

然后再靠着2-1技能的随着战场温度降低的增伤效果来快速打伤害，当然温度降到绝对零度的时候，2-1被动的增伤效果也是相对最强的。

不过SP雪帝在搭配SP修三打短图的时候目前有个问题，其便是SP雪帝的1-2技能自动释放效果，即使在SP雪帝的初始速度要高于SP修三的前提下，SP雪帝开场也只会先用一次1-2技能，然后SP修三就会插队......把他那十几二十多次的输出自动打完，而在SP修三打完后SP雪帝才会想起把她剩下的几次1-2技能给自动释放完，所以这个问题不知道会不会在后续的修复中做调整，反正如果以目前开局放一次1-2技能就会被插队的情况而论，SP雪帝眼下在短图是无法替代SP阿银的。

接着最有趣的长图部分来了......这部分真是搞得维一焦头烂额，因为SP雪帝想要直接用，而且还能比较好用，其门槛倒是存在不少，接着我们就一个一个来说。

理论上讲，SP雪帝长图的魂环搭配应该是1111，魂环属性和加点都应该是精神，但......实际上大家在没开8环前，上手玩的时候就会遇到几个核心问题，这里依次为大家呈现一下：

由于SP雪帝的1-1技能没有“控制”效果，所以如果我们把SP雪帝放到SP小白5条鱼体系的第一条鱼位置上，她就吃不到这条鱼的效果......为此很多朋友就会想，SP雪帝不是有领域效果么，所以我们就把她放到第二条鱼的位置上不得了？但话虽如此，实际操作起来又是另一番天地了，因为SP雪帝的4-1领域技能是必须当战场温度达到-270度时才能使用的，而如果我们的长图主C是目前最主流的SP冰帝，则SP冰帝开局就会自动释放她的领域，这也就会导致当我们在没有拿到SP阿银源魂心的前提下，SP雪帝在整场战斗中都无法放出领域，最后结果就是她也无法吃到第二条鱼的效果......所以为了暂时解决上述这个问题，在没有SP阿银的源魂心，没有开8环的前提下，可能暂时只能用2111的魂环搭配来用才能吃到第一条鱼的效果，因为1-2技能倒是带了个“控制”的效果，但1-2技能又没啥增伤功能......因此这SP雪帝在没开80级，或没有拿到SP阿银源魂心的前提下，用起来真是有点烧脑

当然如果我们是按照2111的魂环搭配，用SP雪帝和SP阿银做实测对比的话，当SP雪帝没有达到红色5星之前，大家可以看看下面的实测结果对比，当然还是那句话，因为目前游戏的数值早已崩溃，以下结论仅供参考，另外打的战斗场景为世界悬赏的敏攻系5桩boss，天气为烈日，队伍为SP冰帝的常规长图阵容，两组对比只是替换SP雪帝和SP阿银。

那么在上阵红色1星-4星SP雪帝，用2111的魂环搭配可以吃到5条鱼的前提下，这个阵容最终大概能打个2万亿¹⁹左右的伤害，这个数据大家可以先行参考一下。

当然有朋友会讲，如果我就不要那第一条鱼了，咱们就带1111的魂环搭配，看看伤害如何呢？那这里维一真就测了测这种情况，此时的阵容伤害约为5000亿²¹左右，较之要鱼而不要1-1技能的情况就有了质变级别的伤害提升。

而如果把SP雪帝给替换为彩色5星基本上满配的SP阿银的话，此时的阵容伤害则会立马提升到150万亿²¹左右，诶......对比带1-1技能而不要第一条鱼的版本，增伤幅度约为300倍左右，大家可以略作参考。

当然咱们如果一定要说SP雪帝在满配的前提下，就是目前红色5星+开8环+拿到SP阿银的源魂心+SP雪帝和SP冰帝的联动魂骨等，此时的确是可以稳定超越SP阿银的......但是一旦缺失了其中的某项条件，尤其是SP阿银的源魂心嘛......结果可能就会大相径庭的，大家还请参考一二。

最后则是PVP的实测部分，那么在PVP方面，SP雪帝的魂环搭配应该为2222，加点和魂环属性都是精神。

接着她的2-2被动是为了更多限制敌方的伤害，同时还能有SP雪帝可以不死和免疫对方攻击等特点。

而SP雪帝PVP中最为重要的技能则是4-2技能，这个技能可以快速让目标魂师“冻结”，且可以无视意志值的冻结，同时最为关键的是可以让再次被冻结的魂师直接死亡，虽然一次性只能带走1个......但这个效果联动1-2技能开局可以自动释放的逻辑，基本上就能开局稳定带走对方1个魂师，不过前提是SP雪帝的精神力得拿到全场最高。哦对了，靠着这个效果被带走的敌方时无法复活的。

所以说到这大家对于SP雪帝应该也有了个大致的了解，总结就是短图能用但不知道插队这个问题是个啥原因，考虑插队的话肯定还是比不上SP阿银；长图也能用，但在满足红色5星+SP阿银源魂心这两个条件达成之前，很有可能比不过满配的SP阿银；最后的PVP也可以用，且直接带走对方1人的效果还是非常强力的，不过需要拿到全场精神力最高，门槛不低，大家还请注意。声明：个人原创，仅供参考/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端

莒南道口“镇新兵启”：程