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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

　　今天起，开空调请调整一下

　　近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！

　　这样用空调，舒适又省电

　　空调黄金温度：26℃

　　从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

　　刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

　　外出少于1小时建议不要关

　　有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

　　空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

　　空调的出风口附近放盆水

　　长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　合理利用除湿模式

　　南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

　　及时开窗通风

　　从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

　　夜晚调成睡眠模式

　　睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。

　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

　　注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。

　　温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。

　　定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。

　　避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

　　老人夏天更应该及时开空调

　　原因有两个：

　　1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。

　　2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。

　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

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　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

世界斯诺克TOP16选手齐聚

国际锦标赛11月2日在宁开赛

南报网讯（记者程锦欣）10月14日，2025世界斯诺克巡回赛国际锦标赛（以下简称“国锦赛”）在宁举办新闻发布会。本次国锦赛的正赛将于11月2日至9日在秦淮区南部新城全民健身中心举行。届时，来自世界各地的74位斯诺克选手齐聚秦淮河畔角逐冠军，罗尼·奥沙利文、贾德·特鲁姆普、凯伦·威尔逊、约翰·希金斯、马克·威廉姆斯等世界排名前16位的选手悉数参赛，中国军团由丁俊晖、赵心童、肖国栋等知名球员领衔，共有19人参加。

发布会上，世界职业比利和斯诺克协会发来视频贺词，世界斯诺克巡回赛首席执行官西蒙·布朗内尔表示，去年南京国锦赛的成功举办，让世界对南京的历史和文化有了深入的了解，希望今年的赛事能够圆满举办。

票务方面，本次比赛将采取线上线下结合售卖模式。线上开放悦速票务、大麦、票星球、看个比赛等多个购票平台；线下采用城市票务代理形式，南京、镇江、扬州、淮安、常州、滁州、芜湖、马鞍山、无锡、苏州、泰州、南通、连云港、合肥、六安、湖州等多城市将同步开展线下售票。10月14日开放购票，11月2日至5日前三轮的单场次票价区间为60元至580元。11月6日四分之一决赛至决赛的单场次票价区间为180元至1780元。从11月7日至9日半决赛开始提供套票，票价为380元至2280元。

据悉，此次比赛从资格赛到四分之一决赛均采用11局6胜制；半决赛采用17局9胜制，决赛采用19局10胜制。

发布会上还发布了本次国锦赛的文旅配套活动，涉及7个类别54家门店的文旅消费优惠。涵盖零售业11家、住宿服务类8家、餐饮类21家、演艺类1家、旅游类2家、居民服务类8家、饮品类3家，凭本次比赛购票凭证可享受相应优惠折扣。

本次国锦赛由世界职业比利和斯诺克协会、中国台球协会主办，南京市体育局、南京市秦淮区人民政府、南京市南部新城开发建设管理委员会、中视体育娱乐有限公司承办，南京悦速赛事有限公司商务运营。

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