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售后服务上门服务电话，智能分配单据：英国学者：中国发展成就值得更多人认可
原标题：全球媒体聚焦｜英国学者：中国发展成就值得更多人认可
英国剑桥大学发展经济学者乔斯坦·豪格近日在其个人专栏Global Currents上刊文称，西方年轻人中出现的“Chinamaxxing”(极致中国化)这一现象不只是网络文化潮流，也反映出外界对中国发展成就的重新认识。
"Chinamaxxing"最初流行于西方网络社群，泛指年轻人主动接纳中国的生活方式、时尚审美与文化元素。豪格指出，这一现象折射出更深层的信号：越来越多西方年轻人不仅内心认同中国的发展成就，更敢于公开表达这一立场。
豪格坦言，自己关注中国最初并不是出于对中国文化的兴趣，而是源于他作为发展经济学者对全球经济发展的长期关注。而中国过去半个世纪在经济发展和社会生活层面发生的巨大变化，在规模和速度上都是人类历史上罕见的，这成为任何研究发展问题的学者都难以忽视的范例。
中国减贫成就具有重要意义
豪格指出，自1990年以来，超过9亿中国人摆脱极端贫困，占同期全球减贫总量的60%至70%。豪格认为，中国减贫成就应被视为人类文明史上最重要的发展成就之一。在他看来，中国让数亿人摆脱物质匮乏，能够过上更长寿、更健康、更有尊严的生活，这本身就值得被承认和肯定。
发展中国家的治理能力样本
豪格表示，尽管中国仍然是一个发展中国家，但已经建立起覆盖广泛的公共交通、城市基础设施、基本医疗保障和现代化生活网络。对于一个拥有14亿多人口的大国来说，能够达到这样的生活水平，体现出令人印象深刻的治理能力和国家能力。
清洁能源成为中国发展的新亮点
在清洁能源领域，豪格认为，中国的表现同样值得关注。文章称，如今在太阳能板、风力涡轮机、锂离子电池和电动汽车等主要清洁能源类别中，中国的产量至少占全球产量的三分之二。
中国新增风电和太阳能装机在全球所占比例，也在过去二十多年间大幅上升。
中国崛起带来新的国际格局
豪格还在文章中谈到中国在国际事务中的影响力。他称，过去三十年，美国主导的单极世界几乎从未间断地对全球南方国家进行军事干预、政权更迭和强制制裁。而中国从未这样做过。
在豪格看来，中国力量和中国担当，意味着世界规则不再完全由华盛顿制定。
中国基础设施给人留下深刻印象
今年4月，豪格曾在中国旅行三周。他在文章中说，中国高铁网络已超过5万公里，比世界其他地区总和还多。高铁的舒适度、平稳性、速度和规模给他留下深刻印象。大型高铁站现代、宽敞、高效，即使不熟悉中文，也能较为顺畅地完成出行。
豪格在文章中写道，在中国旅行期间，他所到之处都能看到一个善于建设、善于制造的社会。从高科技产品到基础制造，从产业链上游到下游，中国几乎覆盖了完整的价值链，而这些能力大多都建立在本土制造基础之上。
更让他深有感触的是，中国基础设施建设和制造能力能够转化为切实的民生成果，这体现的是一个发展型国家认真履行改善民生责任的具体体现。
中国发展成就值得认可
豪格在文章中坦言，自己的立场几乎就是在拥抱"Chinamaxxing"这一网络文化标签。面对相关追问，他不仅坦然自认，更明确主张这一立场值得广泛借鉴——"没错，而且你也该试试！"
文章最后强调，中国变得更加富裕、数亿人摆脱贫困、民众生活水平持续提高，这些成就本身就值得庆祝。他认为，这种庆祝不应附加任何条件，不应有所选择，也不应只有当一个国家的发展符合西方既有期待时，才被认可为“成功”。
来源 | 总台环球资讯
编译 | 李修莉
签审 | 贾延宁
监制 | 邹浩宇
今日监管部门传达重磅信息英国学者：中国发展成就值得更多人认可
原标题：全球媒体聚焦｜英国学者：中国发展成就值得更多人认可
英国剑桥大学发展经济学者乔斯坦·豪格近日在其个人专栏Global Currents上刊文称，西方年轻人中出现的“Chinamaxxing”(极致中国化)这一现象不只是网络文化潮流，也反映出外界对中国发展成就的重新认识。
"Chinamaxxing"最初流行于西方网络社群，泛指年轻人主动接纳中国的生活方式、时尚审美与文化元素。豪格指出，这一现象折射出更深层的信号：越来越多西方年轻人不仅内心认同中国的发展成就，更敢于公开表达这一立场。
豪格坦言，自己关注中国最初并不是出于对中国文化的兴趣，而是源于他作为发展经济学者对全球经济发展的长期关注。而中国过去半个世纪在经济发展和社会生活层面发生的巨大变化，在规模和速度上都是人类历史上罕见的，这成为任何研究发展问题的学者都难以忽视的范例。
中国减贫成就具有重要意义
豪格指出，自1990年以来，超过9亿中国人摆脱极端贫困，占同期全球减贫总量的60%至70%。豪格认为，中国减贫成就应被视为人类文明史上最重要的发展成就之一。在他看来，中国让数亿人摆脱物质匮乏，能够过上更长寿、更健康、更有尊严的生活，这本身就值得被承认和肯定。
发展中国家的治理能力样本
豪格表示，尽管中国仍然是一个发展中国家，但已经建立起覆盖广泛的公共交通、城市基础设施、基本医疗保障和现代化生活网络。对于一个拥有14亿多人口的大国来说，能够达到这样的生活水平，体现出令人印象深刻的治理能力和国家能力。
清洁能源成为中国发展的新亮点
在清洁能源领域，豪格认为，中国的表现同样值得关注。文章称，如今在太阳能板、风力涡轮机、锂离子电池和电动汽车等主要清洁能源类别中，中国的产量至少占全球产量的三分之二。
中国新增风电和太阳能装机在全球所占比例，也在过去二十多年间大幅上升。
中国崛起带来新的国际格局
豪格还在文章中谈到中国在国际事务中的影响力。他称，过去三十年，美国主导的单极世界几乎从未间断地对全球南方国家进行军事干预、政权更迭和强制制裁。而中国从未这样做过。
在豪格看来，中国力量和中国担当，意味着世界规则不再完全由华盛顿制定。
中国基础设施给人留下深刻印象
今年4月，豪格曾在中国旅行三周。他在文章中说，中国高铁网络已超过5万公里，比世界其他地区总和还多。高铁的舒适度、平稳性、速度和规模给他留下深刻印象。大型高铁站现代、宽敞、高效，即使不熟悉中文，也能较为顺畅地完成出行。
豪格在文章中写道，在中国旅行期间，他所到之处都能看到一个善于建设、善于制造的社会。从高科技产品到基础制造，从产业链上游到下游，中国几乎覆盖了完整的价值链，而这些能力大多都建立在本土制造基础之上。
更让他深有感触的是，中国基础设施建设和制造能力能够转化为切实的民生成果，这体现的是一个发展型国家认真履行改善民生责任的具体体现。
中国发展成就值得认可
豪格在文章中坦言，自己的立场几乎就是在拥抱"Chinamaxxing"这一网络文化标签。面对相关追问，他不仅坦然自认，更明确主张这一立场值得广泛借鉴——"没错，而且你也该试试！"
文章最后强调，中国变得更加富裕、数亿人摆脱贫困、民众生活水平持续提高，这些成就本身就值得庆祝。他认为，这种庆祝不应附加任何条件，不应有所选择，也不应只有当一个国家的发展符合西方既有期待时，才被认可为“成功”。
来源 | 总台环球资讯
编译 | 李修莉
签审 | 贾延宁
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“下午三点总犯困，真想点杯奶茶放松一下，又怕血糖飙升……”“天天外卖，重油重盐，体检时血糖值一年比一年亮眼。”这些职场人的血糖困扰，是否也是你的真实写照？
在忙碌与疲惫之间，当代职场人常常被迫选择牺牲健康，进而陷入更深的疲惫与担忧——那种想喝不敢喝的压抑，想吃不敢吃的纠结，正在悄悄降低职场幸福感。
11月14日是第19个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，口号为“了解更多、行动更多，关注职场糖尿病”，精准切中了许多现代职场人的痛处。
为什么越来越多的职场人逐渐血糖“失控”？
根据国际糖尿病联盟数据，中国糖尿病患者已超1.4亿，其中20-40岁的职场人群发病率正以每年5%的速度攀升。以下这些不良的生活与工作习惯正将越来越多年轻人推向“糖尿病前期”的边缘，而大多数人对此毫无察觉。
久坐不动：从早上的晨会到下午的项目讨论，你有多久没有离开过工位了？有研究表明，坐着时，肌纤维的肌电活动处于停滞状态，这会产生不良代谢效果，包括胰岛素利用率大幅下降。而大多数职场人，一坐就是数个小时不起身。
“快糖”依赖：下午精神不济时，那杯加糖奶茶或咖啡似乎是救命稻草。但高糖饮料带来的血糖过山车——快速升高后急剧下降，会让你初期因血糖快速上升感到兴奋，随后因胰岛素大量分泌导致低血糖，再次渴望糖分，形成恶性循环。
外卖负担：忙碌的工作，有限的精力，让外卖成为许多职场人不得已的选择，但多数外卖为追求口味，会加入很多的调味品以及食用油。有些咸味菜肴也可能添加了大量的糖调味，让你在不知不觉中糖分超标、热量超标。
压力持续：截止日期、业绩压力让身体持续处于应激状态，皮质醇等压力激素会促进血糖升高。这是身体为“战斗或逃跑”准备的能源，但在现代办公室中，这些多余的血糖无处消耗。
睡眠负债：“加班狗”自嘲的背后，是长期不足的睡眠。研究表明，睡眠不足或睡眠质量不高，会导致胰岛素敏感性下降。这意味着，同样的食物，在睡眠不足时会引起更大的血糖波动。
科学管理血糖，提升职场幸福感，试试这样做
智慧饮用“下午茶”：完全戒除饮料对很多人来说并不现实，且会产生强烈的剥夺感。选择专为控糖、怕糖人士设计的饮料，既能满足喝饮料的愉悦感，又不必担心血糖问题。由以岭健康研发的津力旺饮料就是这样一款饮品，近年来受到不少控糖人士的关注。
津力旺饮料是一款有蓝帽认证的保健食品，不仅不含糖，还具有调节血糖的保健功能。这样一款“颠覆”人们认知的饮料，其背后其实蕴含着深刻的中医智慧。它的研发基于中医络病理论提出的“从脾论治”血糖以及通络养生八字经（通络、养精、动形、静神）。组方精选绞股蓝、山药、山楂、乌梅、桑椹、桑叶6种草本药材，这几种成分经过科学的配比后，相互发挥“通脾络，运脾津，益气养阴”的作用，进而达到调节血糖的目的，并荣获了国家发明专利。
便携的罐装包装设计，让职场人士可以随时在工位开罐即饮。当喝饮料不再伴随负罪感，简单的日常选择就成了幸福感的来源。
外卖选择有讲究：点外卖时掌握三个原则。一、少选红烧、油炸、干煸、糖醋类的食品，优先选择清蒸、白灼等烹饪方式；二、要求酱汁分装；三、搭配一份绿叶蔬菜。这些小技巧能减少糖分和热量的摄入，同时在就餐时饮用津力旺饮料，让每一餐都吃得更加安心。
小小运动益处多：给自己设定一个每45分钟起身2分钟的规则，接水、洗手、走动走动或是简单的拉伸，这些小动作能有效打破持续坐姿带来的代谢停滞。不仅如此，这些短暂休息能让眼睛和大脑得到休息，提升后续的工作效率。
压力分流小技巧：工作中穿插3-5分钟的深呼吸，简单的“4-7-8呼吸法”（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒）就能有效降低压力激素水平。这些小技巧能帮助中断持续应激状态，给代谢系统喘息的机会。
建立“睡眠保护区”：将休息时间与工作时间彻底分开。睡前一小时，有意识地“心理下班”——不再查看工作消息，不去回想未完成的项目，更不要在脑海中规划明天的工作流程。床是用来休息的，不是用来思考工作的“第二办公室”。可以通过建立一个简单的“睡前仪式”，如听一段轻音乐、阅读一本纸质书，来告诉自己：“现在是睡觉时间，没有什么比睡觉更重要。”把压力和焦虑留在卧室门外，才能让大脑真正放松下来，进入高质量的深度睡眠，从而平稳血糖。
在智慧的选择中，平衡健康与幸福
真正的幸福感，来自于对生活的掌控感。当我们能在忙碌的工作中游刃有余地管理健康，当我们能在想要享受时不再充满负罪感，幸福感自然随之而来。
管理血糖不是苛刻自我，而是更智慧的选择。在这个联合国糖尿病日，从了解更多的控糖知识开始，采取更多的行动关注职场糖尿病，找到属于你的健康与幸福平衡点。
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李震