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售后服务上门服务电话，智能分配单据：空调怎么用既省电又舒服？一文读懂！

　　今天起，开空调请调整一下

　　近日，多地气温接连突破35℃，大热天里，空调成了不少家庭的消暑“刚需”。空调怎么用既省电又舒服？如果只是短暂出门，要不要关空调？一文读懂！

　　这样用空调，舒适又省电

　　空调黄金温度：26℃

　　从省电角度看，其实空调温度设置的越高越省电。之所以我们一直说设置26℃最省电，是因为26℃是人比较能接受的稳态的热舒适温度。

　　刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。而夜间睡眠时，可升至27℃~28℃，避免后半夜过冷。

　　外出少于1小时建议不要关

　　有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃~2℃即可。

　　此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。

　　空调的风口尽量朝上吹

　　开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，这样利用冷热空气自身的物理特性，会达到均匀舒适的室温。

　　“空调+风扇”组合省电又凉快

　　空调+风扇的组合方式可以让屋内空气流动起来，促进冷气循环，让体感温度降2℃~3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。专家建议，可以把风扇摆放于空调下方，选择柔风或自然风。

　　空调的出风口附近放盆水

　　长时间开空调，空气会变干燥。尤其是相对干燥的北方，人长时间待在空调屋里，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口附近放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　合理利用除湿模式

　　南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区，则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

　　及时开窗通风

　　从健康角度来说在使用空调时，开窗通风很有必要。可以在开了2~3小时空调后，打开窗户通风换气10~15分钟，其间不用关闭空调，也可以长时间给窗户开个缝儿，随时换气。

　　夜晚调成睡眠模式

　　睡觉时可以将空调设定为睡眠模式。睡眠模式会在睡眠期间逐步调高温度，既能避免睡眠时人体着凉感冒，又可节省电能。

　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

　　如何预防“空调病”？

　　“空调病”并非医学术语，而是指长时间处于空调环境中出现的一系列不适症状的统称。常见症状包括头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中、鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽、眼睛干涩、皮肤干燥，甚至可能诱发呼吸道感染或加重原有不适。

　　定期清洗：建议每半个月清理一次空调机的滤网。

　　注意保湿：可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度。

　　温度不宜设置太低：一般最适宜温度为26℃~28℃。

　　定时开窗通风：建议2~3小时左右开一次窗，每次通风约10~15分钟，保证室内空气新鲜。

　　避免直吹身体：避免冷风直吹身体，尤其是头面部、膝盖、小腹、腰部等对温度比较敏感的部位。

　　老人夏天更应该及时开空调

　　原因有两个：

　　1.可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下调，对外界的温度、湿度的体感变得不明显。所以即便室温偏高，他们可能感觉不到很热，也就无法及时降温补水。

　　2. 如果老年人本身患有其他慢性疾病，一方面会把中暑初期出现的头痛、头晕、心悸等症状误当成其他疾病，无法得到及时救治。更严重的，可能会发展为热射病。热射病是一种重型中暑，病死率介于20%~70%，其中老年患者可高达80%。

　　来源：中国新闻网微信公众号综合央视新闻、人民日报、CCTV生活圈等

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　　空调的风口尽量朝上吹

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　　再搭配定时关机，如早上6点起床，则5点左右即可关机，既利用了室内余温保持凉爽，还能节省不少的电费支出。

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“多亏了马代表和夏代表，不仅帮我们解决了排水难题，还没伤了邻里情！”近日，上饶市信州区周田村村民王大叔紧紧握着区人大代表马丽萍、夏乐艳的手，脸上满是感激。一场因宅基地排水引发的邻里矛盾，在两位代表的倾心调解下圆满化解。

据悉，王大叔与邻居李阿姨家宅基地相邻，近期王大叔翻新房屋后，院内排水管道走向发生变动，雨水顺着李阿姨家围墙根部流淌，导致墙体出现轻微返潮。两家多次协商未果，从最初的言语争执逐渐变得互不理睬，原本和睦的邻里关系陷入僵局。村“两委”成员调解两次后，双方仍各执一词，王大叔认为排水符合常理，李阿姨则坚持墙体受损需彻底解决，矛盾一时难以调和。

代表马丽萍、夏乐艳在开展“选民接待日”活动时得知此事，第一时间主动介入。两位代表放弃休息时间，多次前往现场实地勘察，仔细查看排水路径、墙体受损情况，并用手机拍照记录细节。调解现场，她们没有急于下结论，而是先让双方充分表达诉求，耐心倾听各自的顾虑。“远亲不如近邻，大家抬头不见低头见，多年的邻里情可比这点小事金贵啊！”马丽萍从邻里情谊入手，细数两家过往互帮互助的暖心事，慢慢缓和双方情绪；夏乐艳则结合相关法律法规，通俗解读相邻关系中排水通风的权利义务，让双方心里有了清晰的是非标尺。

为找到两全其美的解决方案，两位代表与村“两委”成员共同商议，提出“管道改道+加装防渗层”的整改方案，既不影响王大叔家正常排水，又能彻底解决李阿姨家墙体返潮问题。同时协调村里的施工队提供技术支持，控制整改成本。在代表们的真诚感召和专业建议下，王大叔主动表示愿意承担整改费用，李阿姨也体谅施工期间的临时不便，双方当场握手言和，签订了调解协议。

“群众身边无小事，每一件矛盾纠纷都关乎民生福祉。”马丽萍表示，作为人大代表，就是要当好群众的“连心桥”和“调解员”，把矛盾化解在基层、化解在萌芽状态。夏乐艳也表示，将持续关注整改落实情况，跟踪监督直至问题彻底解决。

近年来，周田村依托人大代表联系点，充分发挥人大代表来自基层、扎根群众的优势，积极探索“代表+调解”模式，及时化解邻里纠纷、土地争议等各类民生问题，用实实在在的行动践行“人民选我当代表，我当代表为人民”的庄严承诺，为构建和谐稳定的乡村环境注入了坚实力量。（周歆洁、叶晓梦、李思琪）

涉嫌贪腐听证会被迫：延期