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售后服务上门服务电话，智能分配单据：2026暑期档电影票房破亿！这个夏天电影院见

　　据网络平台数据

　　截至6月2日17时17分

　　2026年暑期档总票房(含预售)

　　突破1亿元

　　截至目前

　　已有超50部影片定档暑期上映

　　涵盖历史、喜剧、动画

　　科幻、动作等多元类型

　　壮阔史诗映照家国情怀

　　今年暑期档，多部历史题材影片集中定档，以光影讲述峥嵘岁月，传递深厚的家国情怀。

　　其中，重大革命历史题材电影《四渡》以红军长征中的四渡赤水战役为核心，再现中央红军在敌军重兵围堵之下，运用高超战略智慧以少胜多、扭转战局的军事奇迹，向红军长征胜利90周年致敬。

　　电影《澎湖海战》则聚焦1683年施琅率福建水师收复台湾、实现疆土一统的关键战役，再现了那段“孤悬必归、分疆必合”的壮阔史诗。在呈现激烈海战奇观的同时，影片也承载着两岸同根同源、万众盼归的情感期待。

　　国产动画展现创新活力

　　作为今年暑期档的重要组成部分，国产动画继续展现蓬勃创作活力。

　　纪录电影《中国动画100年》聚焦中国动画百年发展历程，通过经典作品与珍贵影像资料，全景式呈现中国动画从探索起步到成就斐然的发展轨迹，带领观众重温几代人的童年记忆，感受中国动画的光影魅力。

　　动画电影《三国第一部：争洛阳》将镜头对准东汉末年三国故事起点，以“争洛阳”为叙事切口，展开汉末权谋交锋与群雄抉择，再现惊心动魄的乱世风云。在东方美学风格中，为观众呈现一部兼具厚重历史质感与英雄气概的三国开篇史诗。

　　影片《大圣崛起》将故事设定在“大闹天宫”五百年后，大圣应允佛祖，护送唐僧西行取经，历时十四载。然而这一选择，却引发其同族弟兄的不解与质疑，一场围绕信念与立场的冲突随之展开。

　　爱情题材新作点亮暑期银幕

　　今年暑期档的爱情题材作品同样亮点纷呈，从贴近现实的情感故事，到融入科幻元素的创新表达，不同风格的作品为观众带来多样化的观影选择。

　　电影《爱是愤怒》以小城青年的爱情为切口，讲述了一对平凡恋人在现实压力与命运考验面前，相互扶持、共同成长的故事。

　　科幻爱情电影《我看见两朵一样的云》则聚焦虚拟与现实交织的世界，讲述一名坚信自己身处“虚拟世界”且是唯一“真人”的年轻人阿志，在遇见神秘女孩小一后，逐渐陷入真假难辨的迷局，并由此展开一场关于真实、情感与自我认知的探索。

　　口碑喜剧续作欢乐回归

　　喜剧题材影片同样为今年暑期档增添轻松欢乐的观影氛围。

　　职场喜剧《年会不能停！》续作回归。电影《年会不能停2！》讲述了新老打工人相见，“整活”不能停的爆笑喜剧故事。当刘奔遇上马杰，这对天选上班搭子能否打通升职加薪底层逻辑，玩转当下职场规则？

　　影片延续前作幽默风格，以轻松诙谐的方式观察职场生态，为观众带来一场笑泪交织的暖心观影体验。

　　进口影片接连上映

　　丰富观影选择

　　国产佳作不断档，进口大片也持续上新，为不同年龄层的观众提供丰富选择。

　　动画片方面，《加菲猫家族》重映回归，影片讲述一直在家娇生惯养的加菲猫与小狗欧迪意外卷入“绑架案”，却与亲生“猫爸”维克重逢，一家子被迫开启一段“猫飞狗跳”惊险搞笑的冒险之旅。

　　迪士尼·皮克斯动画电影《玩具总动员5》将目光投向数字时代下的童年世界。胡迪、巴斯光年、翠丝等经典玩具伙伴继续陪伴小主人邦妮成长，却也迎来了全新挑战。当智能平板、电子玩具等科技产品逐渐占据孩子们的注意力，传统玩具陷入“被取代”的危机之中。一场关于陪伴、友谊与成长的全新冒险由此展开。

　　热门IP系列新作《小黄人与大怪兽》延续一贯的欢乐风格，将故事背景设定在20世纪20年代的好莱坞。小黄人们为了拍摄一部怪兽大片，跟随小怪兽古米展开冒险，却意外召唤出破坏力惊人的超级怪兽艾瑞恩，引发一连串失控危机。

　　战争与科幻题材影片同样值得关注。电影《诺曼底72小时》根据二战真实历史事件改编，聚焦诺曼底登陆前决定三十万人命运的关键72小时，以“天气预报改写二战胜负”为全新视角，展现这场重大军事行动背后的“天气战”与惊心动魄的幕后博弈。

　　科幻电影《揭秘日》讲述了气象主播玛格丽特在直播时突遭外星力量笼罩，之后与黑客丹尼尔联手，在危机四伏的探寻之旅中直面未知、寻找真相的故事。

　　此外，恐怖片《阴风诡影》《午夜车库》，青春爱情片《偷偷藏不住》，以及奇幻冒险片《超级少女》《宇宙巨人：希曼崛起》等多部中外影片也陆续登陆暑期档，满足大家不同的观影需求，共同点燃今夏光影热潮。

　　暑期档火热开启

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　　(央视新闻客户端)

本周行业报告披露重要变化2026暑期档电影票房破亿！这个夏天电影院见

　　据网络平台数据

　　截至6月2日17时17分

　　2026年暑期档总票房(含预售)

　　突破1亿元

　　截至目前

　　已有超50部影片定档暑期上映

　　涵盖历史、喜剧、动画

　　科幻、动作等多元类型

　　壮阔史诗映照家国情怀

　　今年暑期档，多部历史题材影片集中定档，以光影讲述峥嵘岁月，传递深厚的家国情怀。

　　其中，重大革命历史题材电影《四渡》以红军长征中的四渡赤水战役为核心，再现中央红军在敌军重兵围堵之下，运用高超战略智慧以少胜多、扭转战局的军事奇迹，向红军长征胜利90周年致敬。

　　电影《澎湖海战》则聚焦1683年施琅率福建水师收复台湾、实现疆土一统的关键战役，再现了那段“孤悬必归、分疆必合”的壮阔史诗。在呈现激烈海战奇观的同时，影片也承载着两岸同根同源、万众盼归的情感期待。

　　国产动画展现创新活力

　　作为今年暑期档的重要组成部分，国产动画继续展现蓬勃创作活力。

　　纪录电影《中国动画100年》聚焦中国动画百年发展历程，通过经典作品与珍贵影像资料，全景式呈现中国动画从探索起步到成就斐然的发展轨迹，带领观众重温几代人的童年记忆，感受中国动画的光影魅力。

　　动画电影《三国第一部：争洛阳》将镜头对准东汉末年三国故事起点，以“争洛阳”为叙事切口，展开汉末权谋交锋与群雄抉择，再现惊心动魄的乱世风云。在东方美学风格中，为观众呈现一部兼具厚重历史质感与英雄气概的三国开篇史诗。

　　影片《大圣崛起》将故事设定在“大闹天宫”五百年后，大圣应允佛祖，护送唐僧西行取经，历时十四载。然而这一选择，却引发其同族弟兄的不解与质疑，一场围绕信念与立场的冲突随之展开。

　　爱情题材新作点亮暑期银幕

　　今年暑期档的爱情题材作品同样亮点纷呈，从贴近现实的情感故事，到融入科幻元素的创新表达，不同风格的作品为观众带来多样化的观影选择。

　　电影《爱是愤怒》以小城青年的爱情为切口，讲述了一对平凡恋人在现实压力与命运考验面前，相互扶持、共同成长的故事。

　　科幻爱情电影《我看见两朵一样的云》则聚焦虚拟与现实交织的世界，讲述一名坚信自己身处“虚拟世界”且是唯一“真人”的年轻人阿志，在遇见神秘女孩小一后，逐渐陷入真假难辨的迷局，并由此展开一场关于真实、情感与自我认知的探索。

　　口碑喜剧续作欢乐回归

　　喜剧题材影片同样为今年暑期档增添轻松欢乐的观影氛围。

　　职场喜剧《年会不能停！》续作回归。电影《年会不能停2！》讲述了新老打工人相见，“整活”不能停的爆笑喜剧故事。当刘奔遇上马杰，这对天选上班搭子能否打通升职加薪底层逻辑，玩转当下职场规则？

　　影片延续前作幽默风格，以轻松诙谐的方式观察职场生态，为观众带来一场笑泪交织的暖心观影体验。

　　进口影片接连上映

　　丰富观影选择

　　国产佳作不断档，进口大片也持续上新，为不同年龄层的观众提供丰富选择。

　　动画片方面，《加菲猫家族》重映回归，影片讲述一直在家娇生惯养的加菲猫与小狗欧迪意外卷入“绑架案”，却与亲生“猫爸”维克重逢，一家子被迫开启一段“猫飞狗跳”惊险搞笑的冒险之旅。

　　迪士尼·皮克斯动画电影《玩具总动员5》将目光投向数字时代下的童年世界。胡迪、巴斯光年、翠丝等经典玩具伙伴继续陪伴小主人邦妮成长，却也迎来了全新挑战。当智能平板、电子玩具等科技产品逐渐占据孩子们的注意力，传统玩具陷入“被取代”的危机之中。一场关于陪伴、友谊与成长的全新冒险由此展开。

　　热门IP系列新作《小黄人与大怪兽》延续一贯的欢乐风格，将故事背景设定在20世纪20年代的好莱坞。小黄人们为了拍摄一部怪兽大片，跟随小怪兽古米展开冒险，却意外召唤出破坏力惊人的超级怪兽艾瑞恩，引发一连串失控危机。

　　战争与科幻题材影片同样值得关注。电影《诺曼底72小时》根据二战真实历史事件改编，聚焦诺曼底登陆前决定三十万人命运的关键72小时，以“天气预报改写二战胜负”为全新视角，展现这场重大军事行动背后的“天气战”与惊心动魄的幕后博弈。

　　科幻电影《揭秘日》讲述了气象主播玛格丽特在直播时突遭外星力量笼罩，之后与黑客丹尼尔联手，在危机四伏的探寻之旅中直面未知、寻找真相的故事。

　　此外，恐怖片《阴风诡影》《午夜车库》，青春爱情片《偷偷藏不住》，以及奇幻冒险片《超级少女》《宇宙巨人：希曼崛起》等多部中外影片也陆续登陆暑期档，满足大家不同的观影需求，共同点燃今夏光影热潮。

　　暑期档火热开启

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　　(央视新闻客户端)

中医对于疾病的治疗一直强调三分治七分养，调养一直以来都备受中医重视，那么如果不吃保健品，中医的养该怎么养？

养比较重要的一环便是食养。中医饮食调理是基于中医理论，通过合理搭配食物来调节身体机能、预防疾病、促进健康的方法。

以下是一些常见的中医饮食调理原则和方法。

饮食有节

定时定量：规律进餐，避免过饥过饱，减轻脾胃负担。建议一日三餐定时，早餐质量高、午餐适量、晚餐清淡易消化。

细嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于消化吸收，减少胃肠负担。

食物性味与体质匹配

寒性食物：如绿豆、苦瓜、西瓜等，适合体质偏热、有实热症状者，但阳虚、脾胃虚弱者应慎用。

热性食物：如辣椒、羊肉、桂圆等，适合体质偏寒、阳虚者，但热病、阴虚火旺者不宜多食。

平性食物：如玉米、山药、鲫鱼等，适合大多数体质，可作为日常饮食基础。

五味平衡，避免五味过偏

酸味（如山楂、乌梅）收敛固涩；

苦味（如苦瓜、莲子）清热燥湿；

甘味（如红枣、山药）补益脾胃；

辛味（如生姜、葱）发散风寒；

咸味（如海带、紫菜）软坚散结。

因时制宜

春季：多吃养肝食物，如菠菜、韭菜、豆芽等。

夏季：清热解暑，可食用绿豆、苦瓜、西瓜等。

秋季：润肺养阴，梨、百合、银耳等为宜。

冬季：温补肾阳，羊肉、核桃、黑芝麻等适合。

食物搭配与禁忌

合理搭配：如“当归生姜羊肉汤”温补气血；薏苡仁与红枣搭配，平衡清热利湿作用。避免相克：羊肉等温补食物不宜与绿豆、西瓜等寒凉食物同食，以免减弱温补效果。

针对常见体质的饮食建议

气虚：可食用牛肉、鸡肉、山药、南瓜等补气食物，或饮用黄芪童子鸡、山药粳米粥等药膳。

阳虚：多吃温热性食物，如生姜、羊肉、桂圆，可煮枸杞炖羊肉、姜枣茶等。

阴虚：选择滋阴润燥食物，如百合、银耳、梨，可喝乌鸡汤、雪梨银耳汤。

湿热：清热利湿，薏米绿豆汤、冬瓜汤等有助于缓解湿热症状。

温馨提示：中医学的核心是以整体观为基础的辨证论治，需由医生辨证后结合个人体质和健康状况制定适宜的用药、饮食、生活方式等系统方案，切勿盲目跟风！

（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医。）王怡萱(EN097)

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