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售后服务上门服务电话，智能分配单据：为美丽中国建设增添“石榴红”——记“阅长江 道中华”长江沿线城市同心共护母亲河主题活动

　　今年是习近平总书记提出长江经济带“共抓大保护、不搞大开发”战略10周年。5月28日至29日，“阅长江 道中华”长江沿线城市同心共护母亲河主题活动在湖北宜昌举行。来自青海玉树、云南昭通、江苏南通、上海松江等长江沿线省份15市(州)的民族工作者、媒体代表及全国民族团结进步示范单位负责人、全国民族团结进步模范个人、湖北省民族团结进步先进个人等共70余人齐聚峡江之畔，以长江为纽带，以文化为桥梁，共同探寻建设美丽中国、推动中华民族共同体建设的生动实践。

　　守护碧水：从中华水塔到江海门户的同心接力

　　“玉树市仲达乡牧民洛松才仁，五年如一日坚守19公里通天河河段。”在宜昌滨江公园双亭广场，青海玉树州民宗委代表将三江源各族儿女守护中华水塔的故事娓娓道来。

　　“胡平、许淑芳夫妇把环境保护当作生活习惯，足迹遍及西藏布达拉宫广场、宁夏戈壁滩等地。”宜昌市“三峡蚁工”志愿者代表介绍，10年来“三峡蚁工”累计开展净滩行动1292场次，参与人数9.8万余人次，搬走垃圾1200余吨，对中华民族大家庭的认同感在共同守护中不断增强升华。

　　“我们深情朗诵《在浦江之首聆听世界的声音》，这种跨区域媒体联动，正是铸牢中华民族共同体意识的生动实践。”上海松江融媒体中心代表分享了2025年长江沿线八城市举行的“我在长江诵中华”大型融媒体直播盛况。本次主题活动，正是去年活动的延续和拓展。

　　一段段深情讲述，勾勒出长江沿线各族儿女共护母亲河的壮美画卷。启动仪式上，来自长江沿线城市的各族青年发出《中华民族一家亲 同心共护母亲河》倡议：共做母亲河的守护者、共同体的建设者、文明风的传播者。

　　阅见变迁：在大国重器与绿水青山间感悟共同体

　　活动期间，与会代表先后走进学校、长江岸线、社区广场、特色村寨，深刻感悟宜昌绿色山水之韵、民族团结之美，交流“铸牢”创新做法——

　　在夷陵区许家冲村，代表们循着习近平总书记考察的足迹，见证“共抓大保护”给三峡移民带来的发展蝶变；

　　在葛洲坝实验小学，孩子们热情展示与西藏、新疆、宁夏等地小伙伴的绘画、书信交流成果，让“守护美丽家园、建设伟大祖国”的种子根植心灵深处；

　　在G348三峡公路莲沱畔服务区，新疆同胞麦麦提·麦麦提敏在烧烤屋前忙碌的场景，让代表们对各族群众共享绿色山水资源、共同创业发展有了直观感受；

　　在三峡工程博物馆和屈原祠，代表们认真聆听各族群众共建共享“大国重器”故事、屈原爱国故事，赓续民族精神，涵养家国情怀；

　　在长阳土家族自治县，代表们详细了解湖北清江鲟龙渔业有限公司带动“渔民上岸”成功转型、庄溪村和美村寨建设、民族地区产品销全国等情况；

　　……

　　这场主题活动为深化“铸牢”教育搭建了交流合作平台。葛洲坝实验小学学生将一封书信交给青海玉树州代表，两地小朋友约定，共做美丽长江小卫士、民族团结小使者；秭归屈原学会与湖南汨罗市民宗局共同展出“承屈子风骨 铸中华同心”字画，表示将加强区域合作，传承弘扬屈原文化，为“铸牢”贡献新力量；许家冲村与安徽省安庆市南水社区牵手共勉，共同赓续红色根脉，引导各族群众感党恩、听党话、跟党走。

　　绿水青山迎蝶变，民族团结谱新篇。与会代表表示，此次活动不仅是“共抓大保护、不搞大开发”实践成果的交流展示，更是拓展“铸牢”路径的有效探索。他们将以一江碧水映初心，广泛凝聚各族群众力量，为民族团结进步事业增添“生态绿”，为美丽中国建设增添“石榴红”。(冉龙升 中国民族报记者 罗一萌)

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随着全民运动意识的提升,滑雪、滑板等冬季运动正成为新一代年轻群体的潮流选择。然而,在享受速度与激情的同时,运动损伤的风险亦不容忽视。冬季低温环境下,关节灵活性下降,每一次落地与急停,都是对膝关节、肩关节的一次高强度冲击。若不及时干预,轻微的酸痛可能演变为长期的劳损。好医生骨痛灵酊以快速起效、持久镇痛为核心特点,能够有效缓解关节疼痛与不适,为关节提供持续的养护,让运动爱好者冬季运动无忧。

创新敷贴方案,1小时敷贴、快速起效,助力运动者“无感恢复”

由于传统贴膏贴膏面积大、黏性强,在运动中影响关节的灵活性,导致活动范围受限,因此很多年轻运动者宁愿不敷贴膏,也要“轻装上阵”。受伤的关节在缺少保护的情况下高负荷“运转”,增加了疼痛加重的风险,陷入“越运动越痛”的循环。好医生骨痛灵酊采用中药“湿敷贴”形式。使用时,只需将药液倾倒在医用胶贴上敷于患处,小分子药液结构简单,渗透快、渗透深,起效速度快,60分钟有效成分便能被充分吸收。运动后敷于患处,此时毛孔处于打开状态,更易于吸收。1小时敷贴即可,效果可持续一整天。运动时摘掉贴膏,关节自在轻松,不受束缚,轻盈上场,让年轻人运动更自在。

高效、亲肤、便捷,确保规律运动不停歇

传统膏贴在镇痛的同时,其固有的弊端也给使用者带来困扰。长时间封闭式敷贴导致皮肤无法正常呼吸,代谢废物堆积,极易引发红、肿、热、痛等过敏反应。对于运动人群而言,情况更为严峻:运动时的持续震动与压力,会不断刺激已过敏的部位,使疼痛感急剧放大,最终可能迫使运动计划被迫中断。

好医生骨痛灵酊湿敷贴针对这些痛点进行了全面优化。它将敷贴时间大幅缩短,在实现高效镇痛的同时,从根本上减少了皮肤负担。另外,产品采用医用级透气胶贴,材质柔软亲肤,显著降低了过敏风险。加之其气味清新,避免了运动时可能产生的社交尴尬,受到年轻人的广泛喜爱。

更重要的是,好医生骨痛灵酊真正具有“温经散寒,祛风活血,通络止痛”的功能,从内部调理,为运动人群带来更深层、更温暖的关节呵护。内外兼修,让每一次运动都无后顾之忧。

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吴英兰

遏制维修刺客不能：止于曝光