作者:彭彦宏发布时间:2026-06-12 22:08:54 点击数:28930

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售后服务上门服务电话,智能分配单据:内蒙古出台稳定房地产11条措施

  6月2日电 据内蒙古自治区人民政府网站消息,内蒙古自治区人民政府办公厅日前印发《内蒙古自治区着力稳定房地产市场的若干措施》(以下简称《措施》),提出11项工作举措。

  具体内容如下:

内蒙古自治区着力稳定房地产市场的若干措施

  为贯彻党中央、国务院关于着力稳定房地产市场的决策部署,紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识工作主线,认真落实自治区党委“1571”工作部署,更好满足群众刚性和改善性住房需求,结合自治区实际,提出如下措施。

  一、加大购房补贴支持力度

  鼓励各地区安排资金对购买新建商品住房的人员发放购房补贴,补贴标准和方式由各地区结合实际自行确定。

  二、提高住房公积金贷款额度

  支持各地区结合实际将住房公积金贷款最高额度上浮不低于30%,高层次人才、多子女家庭购买商品住房可再上浮不低于20%。申请人家庭贷款额度不受账户余额限制。

  三、优化住房公积金贷款条件

  将住房公积金贷款套数认定范围调整为购房地旗县(市、区)。使用住房公积金贷款购买商品住房的,最低首付款比例按20%执行。使用住房公积金和商业银行“组合贷”购买商品住房的,最低首付款比例按15%执行。对符合条件的灵活就业人员使用住房公积金贷款购买商品住房的,可享受缴存单位职工同等权益。

  四、拓宽住房公积金提取范围

  支持各地区将契税、住宅专项维修资金、装修费、物业服务费、取暖费等住房消费支出纳入住房公积金提取范围。允许按月提取住房公积金偿还个人住房贷款。

  五、盘活利用存量商品房

  鼓励使用保障性住房再贷款收购存量商品房用作保障性住房、青年公寓、职工宿舍等,对符合条件的保障性住房项目给予补助资金、专项债券支持。在房屋征收中,优先实施现房安置,探索实施房票安置,鼓励房票同城通兑。允许符合条件的商业、办公用房改建为租赁住房,水、电、气价格按相关政策执行。

  六、支持居民“卖旧买新”

  全面落实个人销售住房增值税减免和换购住房个人所得税退税政策。全面推行二手房“带押过户”政策。

  七、支持人才购房需求

  各地区要制定完善人才购房支持政策,加大分级分类补贴力度,探索实施“人才房票”,降低人才安居置业成本。

  八、激发住房消费活力

  积极创新住房消费场景,大力开展房屋促销活动,加强与家居家电、建材装修、数码产品等消费品联动促销。支持房企开展“进机关、进企业、进学校”团购活动。

  九、加强在建项目资金支持

  对存在停工风险、可能损害购房人利益的在建商品住房项目,经研判可提前支取一定数量的监管额度内预售资金,确保项目建成交付,但应按规定比例留存不动产首次登记节点的监管资金。支持符合条件的房地产“白名单”项目接续使用融资贷款。加强现房销售试点项目激励,各地区可给予改革试点奖励和政策支持。

  十、促进土地高效利用

  鼓励企业依法通过兼并重组、引入第三方资金等方式处置房地产闲置存量土地。对于因规划调整、企业经营困难或破产等原因无法全部开发利用的土地,经盟行政公署、市人民政府,旗县(市、区)人民政府批准,可按规定分割宗地。对于企业因经营需要不再继续开发或无法继续开发的部分,可分割宗地转让给其他经营主体开发利用。

  十一、优化项目规划设计

  支持各地区出台鼓励性政策,在符合规划设计要求前提下,房地产开发项目可按照小于5%的比例配套商业建筑面积;可对住宅小区配套养老、托育、社区服务等基本保障型公共设施和邻里共享空间、底层架空、开敞式风雨连廊、挑高空间、阳台等公益性、共享型设施少计容、不计容。

  各盟市要充分用好房地产市场调控自主权,按照“一城一策”原则,根据本地区实际制定具体落实措施。

今日行业报告传递新变化内蒙古出台稳定房地产11条措施

  6月2日电 据内蒙古自治区人民政府网站消息,内蒙古自治区人民政府办公厅日前印发《内蒙古自治区着力稳定房地产市场的若干措施》(以下简称《措施》),提出11项工作举措。

  具体内容如下:

内蒙古自治区着力稳定房地产市场的若干措施

  为贯彻党中央、国务院关于着力稳定房地产市场的决策部署,紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识工作主线,认真落实自治区党委“1571”工作部署,更好满足群众刚性和改善性住房需求,结合自治区实际,提出如下措施。

  一、加大购房补贴支持力度

  鼓励各地区安排资金对购买新建商品住房的人员发放购房补贴,补贴标准和方式由各地区结合实际自行确定。

  二、提高住房公积金贷款额度

  支持各地区结合实际将住房公积金贷款最高额度上浮不低于30%,高层次人才、多子女家庭购买商品住房可再上浮不低于20%。申请人家庭贷款额度不受账户余额限制。

  三、优化住房公积金贷款条件

  将住房公积金贷款套数认定范围调整为购房地旗县(市、区)。使用住房公积金贷款购买商品住房的,最低首付款比例按20%执行。使用住房公积金和商业银行“组合贷”购买商品住房的,最低首付款比例按15%执行。对符合条件的灵活就业人员使用住房公积金贷款购买商品住房的,可享受缴存单位职工同等权益。

  四、拓宽住房公积金提取范围

  支持各地区将契税、住宅专项维修资金、装修费、物业服务费、取暖费等住房消费支出纳入住房公积金提取范围。允许按月提取住房公积金偿还个人住房贷款。

  五、盘活利用存量商品房

  鼓励使用保障性住房再贷款收购存量商品房用作保障性住房、青年公寓、职工宿舍等,对符合条件的保障性住房项目给予补助资金、专项债券支持。在房屋征收中,优先实施现房安置,探索实施房票安置,鼓励房票同城通兑。允许符合条件的商业、办公用房改建为租赁住房,水、电、气价格按相关政策执行。

  六、支持居民“卖旧买新”

  全面落实个人销售住房增值税减免和换购住房个人所得税退税政策。全面推行二手房“带押过户”政策。

  七、支持人才购房需求

  各地区要制定完善人才购房支持政策,加大分级分类补贴力度,探索实施“人才房票”,降低人才安居置业成本。

  八、激发住房消费活力

  积极创新住房消费场景,大力开展房屋促销活动,加强与家居家电、建材装修、数码产品等消费品联动促销。支持房企开展“进机关、进企业、进学校”团购活动。

  九、加强在建项目资金支持

  对存在停工风险、可能损害购房人利益的在建商品住房项目,经研判可提前支取一定数量的监管额度内预售资金,确保项目建成交付,但应按规定比例留存不动产首次登记节点的监管资金。支持符合条件的房地产“白名单”项目接续使用融资贷款。加强现房销售试点项目激励,各地区可给予改革试点奖励和政策支持。

  十、促进土地高效利用

  鼓励企业依法通过兼并重组、引入第三方资金等方式处置房地产闲置存量土地。对于因规划调整、企业经营困难或破产等原因无法全部开发利用的土地,经盟行政公署、市人民政府,旗县(市、区)人民政府批准,可按规定分割宗地。对于企业因经营需要不再继续开发或无法继续开发的部分,可分割宗地转让给其他经营主体开发利用。

  十一、优化项目规划设计

  支持各地区出台鼓励性政策,在符合规划设计要求前提下,房地产开发项目可按照小于5%的比例配套商业建筑面积;可对住宅小区配套养老、托育、社区服务等基本保障型公共设施和邻里共享空间、底层架空、开敞式风雨连廊、挑高空间、阳台等公益性、共享型设施少计容、不计容。

  各盟市要充分用好房地产市场调控自主权,按照“一城一策”原则,根据本地区实际制定具体落实措施。


腰椎病是中老年人群的常见病,表现为腰腿疼痛、活动受限,严重时影响日常生活。中医通过整体观念和辨证论治,对腰椎病的成因有独特理解,并形成了一套行之有效的预防方法。本文结合乡镇卫生院护理实践,从中医理论出发,解析腰椎病的成因并提供预防建议。

一、中医对腰椎病成因的三大核心认识

(一)肝肾亏虚:筋骨失养的内在根源

中医认为“肾主骨,肝主筋”,肝肾同源共主腰府。随着年龄增长,或长期劳累、房事不节,导致肝肾精血亏虚,筋骨失去濡养,椎间盘退变加速。例如,50岁以上患者常因肾气不足出现腰椎骨质增生,这与《黄帝内经》中“腰为肾之府,转摇不能,肾将惫矣”的论述一致。乡镇地区老年人多从事体力劳动,肝肾亏虚型腰椎病尤为常见。

(二)气血瘀滞:外伤劳损的病理转化

腰部外伤、长期弯腰劳作或久坐不动,导致局部气血运行不畅,形成“不通则痛”的病理状态。中医将此分为两类:

1.气滞血瘀型:多见于急性腰扭伤或慢性劳损,表现为刺痛固定、夜间加重,舌质紫暗。

2.湿热郁滞型:夏季贪凉或居住潮湿,湿热内生阻滞经络,常见腰腿灼痛、小便短赤。

(三)外邪侵袭:环境因素的致病作用

风寒湿邪是腰椎病的重要诱因。乡镇居民常因农作时淋雨受寒、夜间露宿或久居潮湿环境,导致邪气滞留腰部。具体表现为:

1.寒湿痹阻型:腰部冷痛重着,遇寒加重,得温则减。

2.风寒侵袭型:疼痛游走不定,伴恶寒发热。

二、乡镇卫生院可推广的中医预防建议

(一)日常起居:防寒避湿,纠正姿势

1.腰部保暖:秋冬季节指导患者佩戴自制棉布腰围,或用粗盐袋热敷命门穴。

2.夏季避免直接吹空调,夜间睡觉盖好腹部。

3.劳作保护:搬运重物时示范“下蹲-挺腰-直腿”的正确姿势,避免弯腰发力。

4.农忙时节建议每劳作1小时起身活动,做“双手托天理三焦”动作。

5.睡眠调整:推荐硬板床,可在膝下垫薄枕保持脊柱自然曲度。

6.忌睡软床或高枕,防止腰部悬空。

(二)运动康复:导引练功,增强筋骨

1.八段锦“两手攀足固肾腰”:每日晨起练习,通过俯身摸脚动作拉伸腰背肌群,增强肾气。

动作要点:缓慢下蹲时呼气,起身时吸气,配合提肛收腹。

2.五点支撑法:指导患者仰卧位,以头、双肘、双足为支点抬起臀部,每次保持10秒,重复10次。适用于腰椎间盘突出恢复期患者。

3.太极拳云手式:通过腰部旋转带动手臂划圆,促进气血流通,缓解肌肉紧张。

(三)饮食调养:补肾活血,药食同源

1.肝肾亏虚型:推荐黑豆核桃粥。黑豆50g、核桃仁30g、粳米100g同煮,每日早餐食用。

2.药膳方:杜仲猪骨汤。杜仲15g、猪脊骨500g炖煮,每周喝2次。

3.气血瘀滞型:山楂红糖水。山楂30g煎水,加红糖10g温服,活血化瘀。

4.忌食生冷寒凉食物,如西瓜、螃蟹。

5.寒湿痹阻型:薏米赤豆粥。薏苡仁30g、赤小豆20g煮粥,加生姜3片去湿散寒。

(四)中医外治:简、便、验、廉的护理技术

1.艾灸疗法:选取肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)、命门穴,用艾条悬灸15分钟,每周2次。适用于寒湿型患者,注意避免烫伤。

2.中药热敷:自制热敷包。透骨草30g、伸筋草20g、红花15g装入布袋,蒸热后敷于腰部,每次20分钟。

(五)情志调摄:疏肝解郁,身心同治

中医认为“肝主疏泄”,情志不畅可导致气机郁滞,加重腰痛。护理需注意:

1.对焦虑型患者进行心理疏导,讲解疾病可防可治。

2.深呼吸放松法:吸气时鼓腹,呼气时收腹,每日练习5分钟。

三、注意事项

1.辨证施护:根据患者体质分型指导,如湿热型忌用热敷,寒湿型避免冷敷。

2.健康宣教:制作图文并茂的《腰椎病防治手册》,用方言讲解要点。

3.定期随访:建立患者档案,每月电话随访,督促坚持锻炼和饮食调理。

中医预防腰椎病强调“未病先防,既病防变”,通过调肝肾、通气血、避外邪的综合干预,可显著降低发病率。护理人员应掌握这些方法,结合本地居民生活习惯开展指导,让传统医学更好地服务于基层健康管理。

吴娟艳钟山县石龙中心卫生院

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