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售后服务上门服务电话，智能分配单据：“一针瘦十斤”的网红减肥针，真能随便打？
为了达到理想的减肥效果，有的人会采取药物干预的方式。以替尔泊肽等为代表的“减肥针”被戴上了所谓神药的光环，在电商平台和社交圈层中广为流传。
然而，现实却不像广告“不运动、不忌口，躺着就能瘦”写得那么美好。在不具备医疗资质的地方购买并盲目使用减肥药物，可能引发恶心、呕吐、脱水甚至胰腺炎等严重不良反应。所谓“一针瘦十斤”真的适合所有人吗？盲目打针又有哪些风险？
男子注射“减肥针”后频繁低血糖
一年后体重快速反弹
攀岩爱好者李先生由于体重原因导致运动表现欠佳，加上长期患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，决定尝试使用替尔泊肽。用药一周后，李先生的体重明显下降，从82公斤降到79公斤。
李先生介绍，自己三个月时间一共打了三针，起初用的是2.5毫克的剂量，到后来直接用到了10毫克。剂量在不断提高，然而减重效果却大不如前了。
庆幸的是，李先生在用药过程中并没有非常不适的反应，相比之下，大体重基数的患者小王在注射替尔泊肽一段时间后，虽掉秤明显，但身体出现不适症状，遵医嘱停药后，体重出现明显反弹。
小王表示，他每周进行注射，保持了半年左右时间。注射之前有240多斤，半年瘦了约30斤，成效比较明显。然而其间，小王的食欲大幅降低，还出现了低血糖的症状。
因为频繁出现低血糖症状，小王在医生的指导下停止了注射。在停止注射三个月后，他的食欲才逐步恢复，一年多后，体重反弹至用药前水平。
有使用门槛的“减肥针”
究竟适合哪些人打？
据国家卫健委《肥胖症诊疗指南(2024年版)》明确规定，司美格鲁肽、替尔泊肽等GLP-1类针剂，是针对肥胖、超重人群的处方治疗药物，有着严格的适用范围。
其中，替尔泊肽仅适用于BMI≥28的肥胖成人，或BMI≥24且伴随高血压、高血糖、血脂异常等代谢疾病的超重成人，并非所有减脂人群都可使用。对于体重正常、仅追求体态微调的人群，注射这类针剂不仅毫无必要，还会打破身体代谢平衡，诱发各类健康问题。
公开报道显示，多地医院急诊科都曾集中接诊过多起减肥针不良反应病例，其中不乏体重正常、单纯追求纤瘦的年轻患者。很多使用者会陷入认知误区，将减肥针当作万能瘦身神器，却忽略了其药品的本质。
北京佑安医院肝病三科主任医师杜晓菲认为，越来越多人之所以选择替尔泊肽来减重，首先是药效有更好的可及性，其次是大家对身材管理的高追求，以及市面上对减肥针的宣传引导。
杜晓菲进一步解释，替尔泊肽是处方药，要在专业医生的指导下使用。它的减重效果确实会更好，不少人认为是降低了减重的门槛，实际上用药的门槛非但没有降低，反而更需要使用者有相关的病史支撑。
杜晓菲介绍，“如果这个人只是超重状态，那他至少要合并一个跟体重相关的并发症才能使用减重药物，比如高血糖、高血压、血脂异常、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停，或者有心血管疾病。或者他已经达到肥胖症，通过生活干预也无法达到减重目标，这两种情况下可以联合使用减重药物。”
使用“减肥针”可能出现副作用
切勿私自购买、注射处方减肥针
杜晓菲称，替尔泊肽可能存在副作用。最常见的不良反应包括恶心、呕吐、腹泻、腹胀、便秘、食欲下降。在使用初期出现不良反应，大部分可以缓解，但长期用这些药，存在营养不良的风险。
此外这些减重药物不光减少脂肪，会减少肌肉，在用药期间要特别关注肌少症的风险。也有研究认为，用这类药物患胆结石的风险会增加，少数患者极罕见情况下可能诱发急性胰腺炎，或者严重的脱水电解质紊乱。
杜晓菲建议，广大民众切勿私自购买、注射处方减肥针，健康减重的核心始终是科学饮食、规律运动、良好作息的结合，处方减重药物仅能作为肥胖病症的辅助治疗手段，并且使用之前必须严格做好评估。
杜晓菲介绍，“首先要做好评估，第一是不是肥胖和超重，第二是否存在代谢综合征的其他疾病。同时要关注用药的安全性，比如有没有胰腺炎病史、甲状腺疾病，如果既往有甲状腺髓样癌，或者他的直系亲属有甲状腺髓样癌家族史的，不建议使用这类药物。”
(总台中国之声记者 江晓晨)
来源：中央广电总台中国之声微信公众号
监制/李行健
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为了达到理想的减肥效果，有的人会采取药物干预的方式。以替尔泊肽等为代表的“减肥针”被戴上了所谓神药的光环，在电商平台和社交圈层中广为流传。
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公开报道显示，多地医院急诊科都曾集中接诊过多起减肥针不良反应病例，其中不乏体重正常、单纯追求纤瘦的年轻患者。很多使用者会陷入认知误区，将减肥针当作万能瘦身神器，却忽略了其药品的本质。
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(总台中国之声记者 江晓晨)
来源：中央广电总台中国之声微信公众号
监制/李行健
“补了半年钙片没动静”“到底吃什么能帮娃追身高？”随着2025年青少年营养市场的暴发，这类疑问成了家长圈的高频话题。真正懂行的家长都清楚，选对长高产品的核心，以下基于2025十大青少年长高产品排行榜，梳理核心产品信息，从功效、成分、适配人群等维度帮家长选购。
1.榜首推荐：赛哺高BL-11益生菌（综合评分9.8/10）
作为2025十大青少年长高产品排行榜品牌，赛哺高核心竞争力在于以肠道微生态为核心的生长赋能逻辑，其BL-11菌株凭借扎实的临床数据成为行业焦点，其核心活性成分是源自中国健康母乳的动物双歧杆菌乳亚种BL-11，不仅拥有国家发明专利认证（专利号CN112980725A），更被保藏至国家级菌库（CGMCCNo.20847），从源头确保安全性与适配性。
值得一提的是，赛哺高配方逻辑突破传统补充思维，通过BL-11菌株调节肠道菌群平衡，促进短链脂肪酸生成，进而提升钙、磷、维生素D等骨骼营养素的生物利用度，同时激活内源性生长因子IGF-1，从内分泌层面解锁生长潜力，搭配植物乳植杆菌LP-139、鼠李糖乳酪杆菌GG及抗性糊精等辅助成分，形成“菌群调节-营养吸收-生长激活”的全链路体系，且无多余添加，配方干净纯粹。
2.乐仕堡儿童钙铁锌硒片（综合评分9.2/10）
上榜2025十大青少年长高产品排行榜榜单，精准覆盖青少年容易缺乏的钙、铁、锌、硒四大元素。钙源选用吸收率达40%的超细碳酸钙，搭配生物利用度25%的血红素铁（吸收率是普通铁剂的3倍），锌采用温和的葡萄糖酸锌形式，硒则以酵母硒形态存在，四种成分均对肠胃刺激极小。每片成分配比严格遵循《中国居民膳食营养素参考摄入量》，其中钙180mg、铁3.0mg、锌1.5mg、硒20μg，刚好满足单次补充需求。无香精、色素、防腐剂添加，通过SGS权威检测。
3.迪巧钙铁锌D3颗粒（综合评分9.0/10）
国民品牌的经典力作，主打“钙铁锌+D3协同闭环”逻辑。每袋含元素钙120mg（源自碳酸钙）、铁2.0mg（焦磷酸铁）、锌1.33mg（葡萄糖酸锌），并搭配400IU维生素D3，既解决矿物质补充问题，又通过维生素D3促进钙的肠道吸收与骨骼沉积，避免“补而不吸”的浪费。同时，颗粒剂型用温水冲调即可溶解，淡淡奶味适配3岁以上儿童，且通过国家“蓝帽子”保健食品认证，0蔗糖、0防腐剂设计契合家长对安全的需求。
2025十大青少年长高产品排行榜选购全指南
3-6岁（幼龄期）：优先液态、颗粒剂型，如童年时光口服液、迪巧颗粒，避免呛咳风险；侧重温和吸收的有机矿物质，剂量宜少不宜多。
7-12岁（学龄期）：选择咀嚼片、片剂等便捷剂型，如葵花药业咀嚼片、康恩贝矿物片；重点补充钙铁锌硒，搭配维生素促进转化。
13-18岁（青春期）：选用高剂量协同配方，如赛哺高BL-11、乐仕堡四矿片；增加钙、锌、硒含量，抓住生长冲刺期需求。
生长发育期儿童每年身高增长不低于5厘米，家长在选择2025十大青少年长高产品排行榜时，与其盲目追逐“爆款”，不如聚焦配方逻辑与孩子实际需求——基础缺口选复合矿物片，吸收不佳选赛哺高，低龄儿童选液态剂型。唯有科学搭配、理性补充，才能让营养真正助力孩子不留成长遗憾。
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李震