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　　高考将至，考生进入考前调整阶段。如何科学规划作息，出现失眠、中暑等身体不适该如何应对？西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹从作息调整、日常饮食、急症处置、家长陪护等方面给出科学建议，提醒考生清淡膳食、不乱进补药膳，高温天做好防暑，女生痛经可提前就医备药。家长同步作息、适度留白，帮助考生平稳调适身心、从容迎战高考。(记者 党田野 西安报道）

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海峡舞集《六十八海里》&海峡组歌《直挂云帆济沧海》2025年11月5日19:30,一场以"海峡两岸血脉相连、共筑家园"为主题的大型文艺演出将在闽江之心青年会广场隆重上演。由福建艺术职业学院、福州市文学艺术界联合会、福建省歌舞剧院、福州市闽都文化艺术中心、福州晚报联合主办的"海峡舞集《六十八海里》&海峡组歌《直挂云帆济沧海》"整台演出,将通过歌、舞、乐的完美融合,展现两岸地缘近、血缘亲、商缘广、文缘同、法缘久的历史渊源与文化纽带,唱响"两岸一家亲"的时代强音。

海峡组歌《直挂云帆济沧海》由著名词作家王晓岭作词、著名作曲家孟勇作曲,著名导演张庆新担任总导演,海峡舞集《六十八海里》由谢南、林姝敏、李杨、苗良栋导演,林卿编剧,姚明君、李子昕、杨闽、潘舒娴、黄迪、李奕恒等编导团队精心打造。整台作品旨在唱响海峡两岸共同心声,奏出中华儿女团结奋进、共筑家园的壮丽乐章。

演出以交响合唱海峡组歌《直挂云帆济沧海》的八个章节为主线,创新性融入海峡舞集《六十八海里》中的舞蹈,形成歌、舞、乐相互交织的舞台呈现。整台作品既展现宏伟磅礴的史诗气质,又彰显细腻深情的艺术表达,营造出恢弘壮阔、兼具民族性与时代感的艺术风格。

演出曲目包括《海·呼唤》、《江·福州女人》、《海峡序曲》、《两岸都有我的家》、《榕树情》、《同名村》、《星云》、《成功之路》、《读家书》、《远望》、《陆桥化虹桥》等11个精彩节目。

据悉,本次演出由福建艺术职业学院师生为主体,福建艺术职业学院音乐学院、舞蹈学院联合福建省歌舞剧院,福州海峡交响乐团,福州市闽都文化艺术中心共同演绎这场以"两岸一家亲"为主题的文艺盛宴,将为观众带来一场视听艺术的饕餮盛宴,也为两岸文化交流谱写新的篇章。

本次演出不仅是福建文化艺术界的一次盛会,更是两岸文化交流与合作的生动体现。通过艺术的形式,深入挖掘和展现两岸同胞共同的历史记忆、文化认同和情感纽带,为推动两岸关系和平发展、增进两岸同胞福祉发挥积极作用。韩璐(EN053)

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